#论如何建立一个修仙门派[超话]#
以后资质再好的丑徒弟都不会要了[泪]
开始的时候用最破的黄装反复sl终于出了一个异灵根的，是我的大徒弟（p1），真的很丑，我心想算了修仙而已要啥自行车[允悲]
我就带大徒弟在宗门周围打架，打着提示他可能喜欢我了，吓得我赶紧把他扔伏魔峰里几十年
接着我收了其他漂亮的徒弟，为了担心别的美女想不开爱上大徒弟，我还特地让他一个人一个队。万万没想到，某天提示我的三徒弟（p3），落花无意狂掉突破。我赶紧sl掉了，结果打开面板
我人傻了……此时已经过了好几年[微笑]

‍♀️健身日记

和教练一起练的一节课
光臀推就做了7组
我俩练到后面直接被掏空
可以看作是我最近的突破了

上课前心情极度糟糕
还好有我的氟西汀
起码在运动的时候
我是忘掉一切烦恼的

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❶臀推
85kg x 15‘ x 2组
95kg x 12’ x 2组
115kg x 15‘ x 3组

❷罗马尼亚硬拉+哑铃深蹲*超级组
(硬拉40kg x 15’ +深蹲18kg x 12‘)
x 3组

❸杠铃后撤步
20kg x 单边15‘ x 3组

教练捧杀说我臀推比她重比她轻松
开玩笑说我是健身房新教练
说我俩在互相上课
其他教练还附和说牛逼带他们一起练

虽然我是个小趴菜
但是真的有被鼓励到
真的好喜欢我健身房的氛围
大家都有在好好夸奖和认可学员的进步[泪]

第一次练了一个半小时
两个人轮换做的话
组间休息时间就会变少
心肺也有被好好练到
期待下节上肢课一起练[哇]

10️库存 (下) + https://t.cn/A6olyB7y (上) /

还是那个热爱生活、热爱分享的小，但这次，除了18张plog，还想跟大家啰嗦一下。

时间过得好快，转眼10月过去啦，但回忆一下，它又给我很多漫长而充实的感觉。

第一次那么充实地过了国庆节，7天有5天都在拍摄，也第一次去了良渚遗址公园和中国版本馆。

第一次一口气认识那么多新朋友，连接了500+摄影师，十万级/百万级/千万级……

看到了很多优秀的人生样本，获得的信息也慢慢拼凑出我自己的地图。

第一次开始疯狂更新puq，从周更1条变成了日更7条，真的突破了很多，不知道大家有没有感受到。

(虽然我本来就有超多的分享欲啦，一直关注我微博的朋友应该知道，我已经在微博更新日常12年了。)

还有，第一次靠摄影接到客单。在此感谢信任我、喜欢我风格的客人们。

今天是我辞职成为全职独立摄影师的第39天。看着日历备忘录算了下，本月一共拍了22组写真。

突然想起老蔡说的一句话：“离开了鱼缸，才发现人生其实是大海。”

接下来就继续加油，11月也要冲冲冲，祝大家都能成为更好的自己。(一句俗话，嘿嘿)

#一条plog告别十月#