走在路上发现美发半条街，想起来自己该剪头了，就选了个看起来还不错的进去了，里面的小姐姐好会聊天，令我完全不觉得自己是社恐！
店长在旁边推销办卡
她虚假捧场“哇，优惠力度好大~”
剪完头发仔细照了照镜子。
我勒个去。
从没觉得自己这么丑过。
有点容貌焦虑了。
打开这家店的大众点评。
最新几条评论全是半颗星差评。
咱就是说千万不要凭一时冲动进理发店。

近期有两个人让我印象深刻。

徐云
不知不觉粉上了B站的骑行UP主，观察下来，徐云还是有独特的气质在身上的。没有哗众取宠的内容，没有张牙舞爪的表演，大众有时候也会喜欢朴实无华的人和内容，这是值得庆幸的。
虽然在野外做饭和宿营，但他每次都会把食材安排得干干净净。前段日子在新疆的时候，徐云的自行车经常扎胎，他每次都能耐心地自行修理。遇到暴雨天气，他居然敢睡在帐篷里，粉丝们都替他捏一把汗。
骑行、搭帐篷、做饭、拍视频剪视频捡手机，日复一日，枯燥且有趣。他不会面临职场、社交、婚恋等因素带来的压力，但会面临生死带来的，人类最原始的压力。所以，徐云显然不是普通人，他值得更多的粉丝和流量。
吴建豪
看《披荆斩棘的哥哥》，其实我是奔着苏有朋去的。芒果台很懂观众们的喜好，先后推出《乘风破浪的姐姐》《披荆斩棘的哥哥》《声声不息》等怀旧类的节目，这很对我的胃口。
几期观看下来，我发现了很多有趣的人和事，包括郑钧的反差萌、苏有朋的杜飞式性格、Mike的社恐、潘玮柏的活跃、温兆伦的慢吞吞等等。
但仔细观看后，我又发现了一个之前从未关注的艺人。在极不明显的镜头里，好几次晃过吴建豪吃的饭菜，他在吃特别特别清淡的饭，和其他人形成鲜明对比。
作为F4 的成员，吴建豪的发展当然不及言承旭和周渝民，但实力绝不输他们。所以，一个人的成功，当然还是需要运气和一些外在条件的，努力和坚持是不够的，但它可以让人无愧于心。
就像小虎队的陈志朋，他的唱跳能力当然不输苏有朋，但终究还是没能火起来，也许这和一个人的性格有很大的关系，活泼、有趣、谦逊、好学的人，更容易抓住观众的心。
但不得不说，吴建豪的状态是很好的，常年的运动和饮食控制，会让人看上去精神饱满且富有活力，希望他的发展能更上一层楼吧。
其实，除了吴建豪，那些港台的老艺人，都会让人有一种不会老的感觉。他们是吃了防腐剂吗，还是有冻龄术？
除了看上去年轻，他们的体力也让人敬佩，六旬的杜大爷还能唱跳，而且完全不输年轻小伙子。
说到这，肯定会有人觉得，明星都是有钱人，他们有时间和金钱去保养自己，普通人哪有精力？
是啊，他们可以去美容院做各种保养，但体力和精神状态是可以买来的吗？难道他们不是因为坚持了常人无法坚持的东西，所以才取得最后成功的吗？
当然，不是每个人都有必要对自己存有高要求的，这些因人而异。但大部分美好的生活，离不开坚持和努力二字。前半生的努力，去换后半生的自由，我觉得是值得的。
或许那些看上去傻傻努力，每天重复做着你认为没有意义的事的人，有可能在不久的将来，会成为一个出人头地的人。
所以，对他人存有一些善意和期待吧，不要不吃葡萄说葡萄酸。此外，其实抗衰很简单，想必大家应该都能总结出几点，只是生活中没有几个人能坚持下来罢了。
希望明天一切顺利[兔子]
#情感[超话]##心情日记##感悟##健身# https://t.cn/RxRVHIh

#极简婚礼为何在年轻人中流行# 婚礼在中国似乎总和人情世故礼尚往来挂钩，但对于年轻人来说，婚礼我们只想让大家都高高兴兴的，不想搞的那么潸然泪下于是极简风婚礼顺风而起。极简婚礼又被称为“三无婚礼”，无车队、无接亲、无伴郎伴娘，甚至无司仪、无煽情催泪环节、无婚宴还有不邀请嘉宾的。

对于年轻人来说，传统的婚礼从准备环节开始就有诸多的麻烦，父母及新人能为了一天的婚礼提前操心一个月不止，费神费力又费钱。婚礼当天更是让一部分社恐人士脚趾抓地，本想在这个重要的时刻保持美美的状态，最后搞的满头大汗满脸泪花。

所以我们现在的年轻人越来越不想被大众化的婚礼流程牵着鼻子走。婚礼上可以有自己的想法和安排，按照自己喜欢的节奏，和爱人一起策划婚礼的流程，双方都有参与感，这样才是我们想要的婚礼。婚礼虽重要，却也只是平淡生活中普通的一天，繁重的步骤反倒增添压力，朴实简单的婚礼也一样浪漫，比起那些掺杂了长辈们各种人情世故的婚礼，我们更需要一场属于自己的婚礼仪式感！#最适合社恐人群举办的婚礼#