今儿发面成功了耶！
从十一点洗完澡就开始 和面 煮红豆绿豆黑米
终于赶在四点之前做完了[泪] 因为爷爷在四点之前要吃晚饭的
然后就冒着雪跑去送饭啦 到了还是热乎的！！！！ 大雪天也要送是因为害怕姑姑今儿来不及送饭 想让爷爷奶奶吃热乎的[怒骂]没错 我是爷宝女[送花花]
红烧肉炖了两个半小时 入口即化 爷爷奶奶喜欢吃肥肉[鼓掌]
豆沙包还加了桂花和黑糖 椰奶[舔屏]

采购面包送的小物件 小小的好可爱 暂时还不知道要放哪里[笑哈哈]
空气炸锅热面包应该洒点水才对 不然太干了～还有前一晚应该拿出来提前解冻 口感可能会更好 做了火腿蒸蛋 一起吃个苹果 早餐就解决啦！
中午炖牛腩 了不得 牛腩入口即烂 太入味了～有点大厨那feel了[馋嘴] 红烧牛腩面 午餐完美结束
听说晚上也有好吃的[哈哈]

#壹整支##人生第一支参##米婆婆米酒##健康饮品##轻养生#
上新福利第三弹丨是谁想要给你健康的宠爱？
哈喽，大家下午好呀，前两集我们唠了身世、家史
最后一集，我们来聊一聊壹整支的饮用说明
迅速get壹整支的正确饮用姿势，来~
【一创食谱】
1、冷饮
场景：
工作太卷 喝点好的舒缓身心，下班放假轻松嗨
喝法：
放冰箱冷藏，开盖即饮
2、热饮
场景：
熬夜太伤 喝点好的养足元气，深度睡眠神采奕
喝法：
常温喝完后需8杯温水
或喝一半倒入养生壶加水煮热
【二创食谱】
1、煮粥/炖汤
场景：
加班太累 喝点好的滋补强身，疲劳乏力一扫空
喝法：
喝完的人参直接煮粥或炖汤
人参糯米粥/白粥/炖鸡汤/鸽子汤/花胶汤等
2、泡茶/调饮
场景：
生活太苦 喝点好的犒赏自己，随时加点自然甜
喝法：
喝完的人参加其他食材泡茶或调饮
人参菊花茶/枸杞茶/红枣茶/山楂水/气泡水等
【食谱征集】
如果你是一个想要轻养生的新青年
如果你是一个富于实验精神的吃货
欢迎加入，与米婆婆一起，健康生活
带着好奇心去探索谷物米酿的新鲜喝法
【福利时间】
评论区留言，你希望壹整支第二系列出什么内容？
抽1位送壹整支东方谷物发酵米酿300ml*2瓶
【撒花完结】
上新第一系列完结，敬请期待第二系列