温柔小众的朋友圈文案
1.在不为人知的未来 我们平平安安就好.
2.如果事与愿违那一定另有安排
3.答非所问 其实已经是答了.
4.遗憾是正常的，人生嘛
5.感觉不到爱意，那就全身而退
6.站的太久，都忘了自己在等什么
7.在这爱意随风起的时代我想和你慢慢来
8.放弃实属下下策
9.空空落落又满满当当昏昏沉沉又明明白白
10.我什么都不说 只会在心里慢慢给你减分
11.“我这样的人 是什么人 ”
12.别让世俗淹没生活的浪漫和热情
13.“愿神明偏爱，一切从欢”
14.春天是浪漫的开始
15.祝你发财 祝你被爱 祝你好运常在
16.故事的开始总是极具温柔
17.因为你没有新故事 所以才会对旧故事念念不忘
18.“日子一般般 希望快樂多一點”
19.理智永远大于感情的人真的很难过
20.活的太清醒是件不浪漫的事
21.“没有一起看日出 一起看看日落也挺好的”
22.每个人都急着讲话 每个人都没把话讲完
23.希望生活中细碎和期待 能接受偶然无意识下坠的我
24.虽然辛苦，但是我还是会选择那种滚烫的人生
25.最好的状态是一点点向喜欢的东西靠近
26.政治老师说过：“有些选项它没错，但跟题意无关.”
27.我们终将上岸 然后阳光万里
28.人生建议：时常撒娇，适当服软，合理装傻，永远清醒。
29.总有远方可以奔赴，总有好事水到渠成
30.家人平安喜乐是首位，其余都是锦上添花

《聆听自己》

一一周末感悟

经常聆听自己，会有一种奇秒的感觉，让自己置身于大千世界里，最美的风景总在身旁，你着市井长巷，聚拢来是烟火，摊开来是人间。有时想，生活就像一杯陈酿多时的酒，一眼望过去，杯里，是秋色山河，橙黄橘绿，都要用心沉淀生命的景色。一直喜欢在鸡毛蒜皮的间隙里附身捡字，亦从不顾章程写法，写的格律诗，也只是押韵，从字面就能理解意思，也不注意平平仄仄。大抵是我心想到何处，就写到何处，甚至每一天写的内容，都是我当天当时当分当秒的心情。学会了聆听自己心的声音，当我开始靠近自我，回归自我，正视自我，我才发现，人间最可贵的，就是知命不惧，认同自我，爱惜自我。 我也在心里暗暗说服自己。已立冬了，别尽想着草都枯了，寒冷日夜加剧。要知道有些希望恰是在暗灰处萌芽，所以得学会清淡，安神，如一株植物般，即使身体上疲累不堪，精神上也应有所依托。只需在萧瑟的冬天里格守温籍，正如钱红丽说的：春天在四个月以后的地方等着，急不得，即使急着了，春天也不会额外来的快一些。日子慢慢过，经常聆听自己内心的声音，淡然从容走自己的常，随心而动，不要为错过春花秋月而遗憾，也不要为错过夏风冬雪而苦恼。

【枸杞的季节搭配方法】

1，春天：菊花

春天，还有冬天的内热需要清理。加上春天养肝，要肝气调达。枸杞子味甘，如果配菊花、金银花、绿茶等，尤其与菊花搭配，是典型的春天茶饮，可以滋阴明目，清除肝火。饮用后感觉心旷神怡。

2，夏天：党参麦冬五味子

党参有补脾益气、生津的作用。麦冬有养阴润肺、益胃生津的作用。五味子有养阴益肾、敛汗固摄的作用。三味相配，是著名的补气养心方。尤其适合夏天汗多伤气伤心的情况。

3，秋天：山楂

秋天，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂、皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。

这个季节，吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

4，冬天：黄精

黄精具有补脾润肺，养阴益精的作用，适用于脾胃气虚、病后虚损、营养不良之证。是冬天的补益佳品。

惟滋腻之品，易助湿邪，凡痰湿壅滞、消化不良者。需要先化痰祛湿，在进行滋补。

（有问食经食疗师 有问食经and本元食疗）
（配图/编辑：御封天医）