11月12日打卡第5天
#书香校园·我是领读人# @福建江夏学院电科院团委学生会
《被讨厌的勇气》
书里提到了目的论、自卑感和课题分离的观点，给我带来了很大的收获。
首先是阿德勒主张的目的论，他认为所谓的心理症状，并不是过去经历的产物，而是为现在的“目的”服务。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义，是我们自己选择了如何生活。在我们的生活中，如果我们无法改变过去发生的一些，那不妨试试改变看待过去的角度和想法，试着让自己活的简单些，轻松些。
书中还有一个重要观点是“健全的自卑感来源于和理想的自己比较”。人的大部分烦恼都来源于人际关系和比较，人多了就有了可以量化的平均值和标准，进而产生了高低和好坏，于是就有了“自卑感”。上大学后，我经常会思考要去过什么样的生活，要成为一个什么样的人，但是现在发现其实没有一个标准的模式来说什么样的人就是成功的，什么样的一种生活状态就是正确的，怎么样的一种人就是值得被人尊敬的。因为千人千态，每个人都在自己的人生轨迹上慢慢地前行着，所以我们没有必要把自己的短板和别人的优势去比较。
书中还说：“关于自己的人生你能够做的就只有选择自己认为最好的道路。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。”简单来说就是“课题分离”，它可以作为应对或缓解焦虑的一个小方法。有时候我们可能会做一些决定和选择，或者我们会有一些想法和言行举止，有一部分人是不支持和不理解的，有时候可能我们本身存在着就会有人讨厌，如果很在意他人的眼光，总是因为那些人想要改变自己，想着怎么样才能做到更完美，整个人会很容易陷入焦虑。其实，人与人之间的认知，感受，看法都不一样，人们彼此间的不喜欢并不代表着是你我的不好，而或许是立场的不同，或者是目的性的。如何想，如何去做，如何去看待一个问题都是自己要修的课程，别人怎么去看那是别人的事情，自己不需要去考虑那么多。 因此我们在做一些选择的时候，不要在意他人的眼光也不要畏惧他人的讨厌，勇敢的做好自己，听自己内心的声音。
《被讨厌的勇气》是一本不需要任何心理学专业知识也可以阅读的心理学书籍，并且任何人都能从中得到收获。这本书中还有很多令我受益匪浅的思想，读到它们的时候，有种酣畅淋漓之感。读完这本书后，我对人生的看法豁达开朗，好多想不通的事情，好像都有头绪了。我希望认真正视自己，永远围绕着自己，把自信的能量赋予自己，在以后的生活中理解、运用、贯通，也希望所有的我们都具有“被讨厌的勇气”。
#书香校园·我是领读人# @福建江夏学院电科院团委学生会
《被讨厌的勇气》
书里提到了目的论、自卑感和课题分离的观点，给我带来了很大的收获。
首先是阿德勒主张的目的论，他认为所谓的心理症状，并不是过去经历的产物，而是为现在的“目的”服务。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义，是我们自己选择了如何生活。在我们的生活中，如果我们无法改变过去发生的一些，那不妨试试改变看待过去的角度和想法，试着让自己活的简单些，轻松些。
书中还有一个重要观点是“健全的自卑感来源于和理想的自己比较”。人的大部分烦恼都来源于人际关系和比较，人多了就有了可以量化的平均值和标准，进而产生了高低和好坏，于是就有了“自卑感”。上大学后，我经常会思考要去过什么样的生活，要成为一个什么样的人，但是现在发现其实没有一个标准的模式来说什么样的人就是成功的，什么样的一种生活状态就是正确的，怎么样的一种人就是值得被人尊敬的。因为千人千态，每个人都在自己的人生轨迹上慢慢地前行着，所以我们没有必要把自己的短板和别人的优势去比较。
书中还说：“关于自己的人生你能够做的就只有选择自己认为最好的道路。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。”简单来说就是“课题分离”，它可以作为应对或缓解焦虑的一个小方法。有时候我们可能会做一些决定和选择，或者我们会有一些想法和言行举止，有一部分人是不支持和不理解的，有时候可能我们本身存在着就会有人讨厌，如果很在意他人的眼光，总是因为那些人想要改变自己，想着怎么样才能做到更完美，整个人会很容易陷入焦虑。其实，人与人之间的认知，感受，看法都不一样，人们彼此间的不喜欢并不代表着是你我的不好，而或许是立场的不同，或者是目的性的。如何想，如何去做，如何去看待一个问题都是自己要修的课程，别人怎么去看那是别人的事情，自己不需要去考虑那么多。 因此我们在做一些选择的时候，不要在意他人的眼光也不要畏惧他人的讨厌，勇敢的做好自己，听自己内心的声音。
《被讨厌的勇气》是一本不需要任何心理学专业知识也可以阅读的心理学书籍，并且任何人都能从中得到收获。这本书中还有很多令我受益匪浅的思想，读到它们的时候，有种酣畅淋漓之感。读完这本书后，我对人生的看法豁达开朗，好多想不通的事情，好像都有头绪了。我希望认真正视自己，永远围绕着自己，把自信的能量赋予自己，在以后的生活中理解、运用、贯通，也希望所有的我们都具有“被讨厌的勇气”。
大学生爬，颁给高校教育最彻底的侮辱。
起初我以为这是个小众爱好，无伤大雅，因为我们应该允许人们的个性自由主张地发展。然而，大学生爬随机席卷各大高校，让我震惊错愕，究竟是什么思维在这个集体里蔓延，高校教育究竟教了些什么？
打着“亲近自然，锻炼身体”的名号，提出“落实每日爬行，实行应爬尽爬”的口号，大学生们在地上“光明地爬行”。我认为，这不正常。
过去的人们受尽屈辱与卑劣，终于挺起脊梁做人。
今天，在漫漫长夜里，年轻人选择猫下身子，健康且舒适地爬行。
如果把这种行为当作一种对社会环境的戏谑的控诉，那将会是一场极具张力的表演。可当有序的爬也成为了大学生乐此不疲的休闲活动时，演出没有变，不过指向的主体不一样了。这样一来，讽刺却更有力了。真实带来更残酷的悲凉和绝望。
我看过纪录片，那有一片大地，嫩草萌发新芽，早春的芬芳弥散在温煦的风里。小熊刚刚苏醒，他找到一片软乎的草坪，爬一会，滚一会，它自由自在地享受春天。我也看过马戏，舞台上的小猴都戴着脚镣，却在驯兽人的驯服下步调一致，整齐划一。台下的观众惊叹于他们的灵活，仿佛脚镣失去了重量，观众们爆发出阵阵掌声，为了鼓舞他们的智慧。
现在看来，过去的自然与智慧，日新月异了。
有人怜悯：“不正常的环境，还要求学生们正常吗？”我想学校思想教育应该让他们学会的，不只是如何努力奋斗团结一切建成一个伟大社会，或许也应该有怎样成为一个有健全人格的人，一个拥有独立灵魂的人。教育，不是给思想加上枷锁。
也有反对活动的呼声，看样子也是学生。同时就产生出反抗反对者的人，认为爬行是自愿的，不要前来干涉。他们说，我们坚决捍卫我们爬行的自由！
不知最后事情会如何发展，也不知到捍卫爬行自由在管理者面前还会不会继续坚守自由，值得期待。
在今晚，我又看到一句话，让这件事变得更加丰富和有趣。我只放在P3，不予评价，请各位自行观看。
#浮生拾荒#
起初我以为这是个小众爱好，无伤大雅，因为我们应该允许人们的个性自由主张地发展。然而，大学生爬随机席卷各大高校，让我震惊错愕，究竟是什么思维在这个集体里蔓延，高校教育究竟教了些什么？
打着“亲近自然，锻炼身体”的名号，提出“落实每日爬行，实行应爬尽爬”的口号，大学生们在地上“光明地爬行”。我认为，这不正常。
过去的人们受尽屈辱与卑劣，终于挺起脊梁做人。
今天，在漫漫长夜里，年轻人选择猫下身子，健康且舒适地爬行。
如果把这种行为当作一种对社会环境的戏谑的控诉，那将会是一场极具张力的表演。可当有序的爬也成为了大学生乐此不疲的休闲活动时，演出没有变，不过指向的主体不一样了。这样一来，讽刺却更有力了。真实带来更残酷的悲凉和绝望。
我看过纪录片，那有一片大地，嫩草萌发新芽，早春的芬芳弥散在温煦的风里。小熊刚刚苏醒，他找到一片软乎的草坪，爬一会，滚一会，它自由自在地享受春天。我也看过马戏，舞台上的小猴都戴着脚镣，却在驯兽人的驯服下步调一致，整齐划一。台下的观众惊叹于他们的灵活，仿佛脚镣失去了重量，观众们爆发出阵阵掌声，为了鼓舞他们的智慧。
现在看来，过去的自然与智慧，日新月异了。
有人怜悯：“不正常的环境，还要求学生们正常吗？”我想学校思想教育应该让他们学会的，不只是如何努力奋斗团结一切建成一个伟大社会，或许也应该有怎样成为一个有健全人格的人，一个拥有独立灵魂的人。教育，不是给思想加上枷锁。
也有反对活动的呼声，看样子也是学生。同时就产生出反抗反对者的人，认为爬行是自愿的，不要前来干涉。他们说，我们坚决捍卫我们爬行的自由！
不知最后事情会如何发展，也不知到捍卫爬行自由在管理者面前还会不会继续坚守自由，值得期待。
在今晚，我又看到一句话，让这件事变得更加丰富和有趣。我只放在P3，不予评价，请各位自行观看。
#浮生拾荒#
帮一个朋友出主意追一个月学妹 就在我主张慢慢来，毕竟那个学妹在上一段感情也受到一定伤害的时候
我朋友的另一个女性朋友发长语音告诉我朋友 这算什么伤害 说人家学妹在吊着他 等等等等
我真救了 对一个女生的恶意要这么大？
两个人认识20天没同意和人家在一起，就是吊着人家？
一见钟情，可以 但不是代表谁都喜欢这么快的节奏不是吗？ 哦，20天没在一起，你就可以说人家女生是吊着人了，就是喜欢被追的感觉了？你没事吧你
虽然我并不认识我朋友的这个女性朋友
但是麻烦你 恶意少一点
受过伤害的女生对待感情慎重一点我觉得这很正常
何况两个人才认识20天[微笑][微笑]
我朋友的另一个女性朋友发长语音告诉我朋友 这算什么伤害 说人家学妹在吊着他 等等等等
我真救了 对一个女生的恶意要这么大？
两个人认识20天没同意和人家在一起，就是吊着人家？
一见钟情，可以 但不是代表谁都喜欢这么快的节奏不是吗？ 哦，20天没在一起，你就可以说人家女生是吊着人了，就是喜欢被追的感觉了？你没事吧你
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但是麻烦你 恶意少一点
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