初始体重:128
今日晨重:95
⬇️33
早:黑芝麻汤圆
午:麻辣拌
晚:水果捞
运动:帕梅拉快乐舞蹈
引水量:2000ml
今天是开始第二波减肥的第一天纪录一下,刚好今天是周末就从今天开始记录吧,我的目标是88斤就好,看什么时候可以到达.#一人食##减肥日记##减肥减脂吃这些
今日晨重:95
⬇️33
早:黑芝麻汤圆
午:麻辣拌
晚:水果捞
运动:帕梅拉快乐舞蹈
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今天是开始第二波减肥的第一天纪录一下,刚好今天是周末就从今天开始记录吧,我的目标是88斤就好,看什么时候可以到达.#一人食##减肥日记##减肥减脂吃这些
小李别偷懒练背了ˎˊ˗
14/100
⋆⌁⌁⌁❤︎⌁⌁⌁⋆
早餐:
午餐:卤味➕➕蛋炒饭
晚餐 :
饮水:1500ml
⋆⌁⌁⌁❤︎⌁⌁⌁⋆
白发魔女燃脂操40分钟
有点儿小感冒中午睡了一觉五点才行,睡的昏天黑地不知道是白天黑天了,明天去随随礼上舅舅家串串门子,收拾收拾我的小家,下一步准备搬家[嘻嘻]#减肥[超话]##今日份运动打卡博#
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早餐:
午餐:卤味➕➕蛋炒饭
晚餐 :
饮水:1500ml
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白发魔女燃脂操40分钟
有点儿小感冒中午睡了一觉五点才行,睡的昏天黑地不知道是白天黑天了,明天去随随礼上舅舅家串串门子,收拾收拾我的小家,下一步准备搬家[嘻嘻]#减肥[超话]##今日份运动打卡博#
这几天都吃不下饭,可能偷心的人太贪心,把我的胃也偷走了,拖延已久的减肥大计被迫提前实施。回到家发现上个星期在拼多多买的十斤香蕉一股脑儿全熟了,不由得心痛且后悔当初不该买这么多的。以前你在拼多多买水果,我都说你不要买这么多,家里小放不下,我也不喜欢吃,你说:“我喜欢吃,能吃完!”此刻我多么的希望有人能吐槽我买太多吃不完,我也能倔强地反驳:“我喜欢吃,能吃完!”呀。
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