黑豆是一味中药
常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，特别是对高血压、心脏病等患者有益。对于患有动脉硬化的中老年来说，是一种理想的保健品。本文分享了很多黑豆的很多食疗方，感觉很多可以挖掘应用。
黑大豆
本品为豆科植物大豆的黑色种子。我国各地均有栽培。秋季采收。
【别名】乌豆、黑豆、冬豆子。
【性味】甘，平。
【功用】
1.补肾益阴 用于肾虚消渴多饮，或肝肾不足，头昏目暗。
2.健脾利湿 用于脾虚身面浮肿，脚气入腹胸闷。
3.祛风除痹 用于风湿痹痛，四肢拘挛。
4.解毒 用于丹毒和服用乌头、巴豆等热性药物所致的中毒或不良反应。
常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，特别是对高血压、心脏病等患者有益。对于患有动脉硬化的中老年来说，是一种理想的保健品。也能防治中老年骨质疏松，同时适合糖尿病人食用。黑豆中的纤维质含量高，能加强肠道的排毒作用，也具有治疗便秘和减肥的功效。
【食疗方】
1.肝肾不足或产后体虚，风湿入络所致的腰痛、腿痛 黑大豆200g，桑寄生200g，续断100g，米酒1500mL。将黑大豆炒香，桑寄生、川断洗净，3味用纱布包，放在酒坛内，加入米酒中，密封坛口。每日振摇1次，浸泡7日以上。每次服用30mL，每日2～3次。
2.脾肾两虚、水肿腰以下为甚、尿少、脘腹胀满、纳少便溏、身倦乏力 黑大豆100g，薏苡仁30g，煮，以黑大豆熟烂为度。当点心食用。
3.肾虚消渴 黑大豆，炒，天花粉等份，为末。为丸，每服10g，每日3次。或乌豆研末，置牛胆中，阴干，每次3g，吞之。
4.阴虚盗汗、潮热颧红、五心烦热 黑大豆、浮小麦等量，煮，以黑大豆熟烂为度。每日1剂，饮汤食豆。
5.腰痛 黑豆30g，炒杜仲15g，枸杞子12g，煎水服。
6.身面浮肿 黑大豆水煮，加酒再煮，食豆。
7.白发、脱发 黑大豆适量，加适量醋煮烂，每次取10g左右，热水冲后洗发。或黑豆500g，水1000mL，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6g，每日2次。
8.高血压 黑豆200g，陈醋500g，浸1周后，每次嚼服30粒，每日3次。
9.脚气水肿而见烦闷、心悸、神志恍惚者 黑豆250g，加水适量，以小火久煎至汤液浓厚，饮服。
10.筋骨痹痛 黑豆30g，独活10g，桑枝、枸杞子、当归各15g，煎服。
11.盗汗 黑大豆、黄芪、浮小麦水煎服。
12.产后烦热口渴、头目昏眩 将黑豆炒成半焦，泡入黄酒中，饮酒。
13.小儿胎热、面赤目肿、尿赤便结、烦啼不已 黑豆6g，甘草3g，灯心草、淡竹叶各1g，水煎服。
14.斑蝥、巴豆、乌头中毒 将黑大豆煮浓汁饮。
15.丹毒、烫火伤、痘疮 将黑大豆浓煎外涂。不留疤痕。
16.痘疮湿烂 黑大豆研末敷之。
17.婴儿湿疹 黑豆油30mL，黄蜡15g，共熔化为膏，涂患处。
18.黑豆煮水，还可以治疗口腔溃疡，牙痛上火等症状。#陈易玄##中医养生#
常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，特别是对高血压、心脏病等患者有益。对于患有动脉硬化的中老年来说，是一种理想的保健品。本文分享了很多黑豆的很多食疗方，感觉很多可以挖掘应用。
黑大豆
本品为豆科植物大豆的黑色种子。我国各地均有栽培。秋季采收。
【别名】乌豆、黑豆、冬豆子。
【性味】甘，平。
【功用】
1.补肾益阴 用于肾虚消渴多饮，或肝肾不足，头昏目暗。
2.健脾利湿 用于脾虚身面浮肿，脚气入腹胸闷。
3.祛风除痹 用于风湿痹痛，四肢拘挛。
4.解毒 用于丹毒和服用乌头、巴豆等热性药物所致的中毒或不良反应。
常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，特别是对高血压、心脏病等患者有益。对于患有动脉硬化的中老年来说，是一种理想的保健品。也能防治中老年骨质疏松，同时适合糖尿病人食用。黑豆中的纤维质含量高，能加强肠道的排毒作用，也具有治疗便秘和减肥的功效。
【食疗方】
1.肝肾不足或产后体虚，风湿入络所致的腰痛、腿痛 黑大豆200g，桑寄生200g，续断100g，米酒1500mL。将黑大豆炒香，桑寄生、川断洗净，3味用纱布包，放在酒坛内，加入米酒中，密封坛口。每日振摇1次，浸泡7日以上。每次服用30mL，每日2～3次。
2.脾肾两虚、水肿腰以下为甚、尿少、脘腹胀满、纳少便溏、身倦乏力 黑大豆100g，薏苡仁30g，煮，以黑大豆熟烂为度。当点心食用。
3.肾虚消渴 黑大豆，炒，天花粉等份，为末。为丸，每服10g，每日3次。或乌豆研末，置牛胆中，阴干，每次3g，吞之。
4.阴虚盗汗、潮热颧红、五心烦热 黑大豆、浮小麦等量，煮，以黑大豆熟烂为度。每日1剂，饮汤食豆。
5.腰痛 黑豆30g，炒杜仲15g，枸杞子12g，煎水服。
6.身面浮肿 黑大豆水煮，加酒再煮，食豆。
7.白发、脱发 黑大豆适量，加适量醋煮烂，每次取10g左右，热水冲后洗发。或黑豆500g，水1000mL，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6g，每日2次。
8.高血压 黑豆200g，陈醋500g，浸1周后，每次嚼服30粒，每日3次。
9.脚气水肿而见烦闷、心悸、神志恍惚者 黑豆250g，加水适量，以小火久煎至汤液浓厚，饮服。
10.筋骨痹痛 黑豆30g，独活10g，桑枝、枸杞子、当归各15g，煎服。
11.盗汗 黑大豆、黄芪、浮小麦水煎服。
12.产后烦热口渴、头目昏眩 将黑豆炒成半焦，泡入黄酒中，饮酒。
13.小儿胎热、面赤目肿、尿赤便结、烦啼不已 黑豆6g，甘草3g，灯心草、淡竹叶各1g，水煎服。
14.斑蝥、巴豆、乌头中毒 将黑大豆煮浓汁饮。
15.丹毒、烫火伤、痘疮 将黑大豆浓煎外涂。不留疤痕。
16.痘疮湿烂 黑大豆研末敷之。
17.婴儿湿疹 黑豆油30mL，黄蜡15g，共熔化为膏，涂患处。
18.黑豆煮水，还可以治疗口腔溃疡，牙痛上火等症状。#陈易玄##中医养生#
11.9-11.11的三天
第一次感受到被封控隔离
每天有人会给你定点送饭
每天会有人通知你 下楼做核酸啦
每天会有人对每个楼层进行消杀
其余的事情你不用担心 只需要你好好待在宿舍
第一天出来做核酸 学校几乎隔几栋就一个核酸点 一整个非常肃清的感觉，我们的核酸点，风景真的蛮好看的，从这个地方一直排到头，你就会站在一个高点看对面的天空和山，天还有点微微凉，小风一吹[赞]
三天的伙食都不一样，量最多最顶的就是第一天的午餐了鸭肉超多！！最不喜欢的也是第一天的晚餐 小酥肉配饭！也是我唯一一餐没空盘的！其余我觉得都蛮不错的！说实在，封控三天的投喂比我自己养我自己还好，这三天早中晚没有一餐少的，要我自己的话，我可能起晚
不吃早餐或者冲个奶粉加麦片或者吃个小蛋糕， 更别说每天准时起来吃早餐 两个包子一个鸡蛋 一瓶奶 而且我早上通常胃口不好，但这三天早上出奇的不错，而且以我目前也不能顿顿都吃饭 啊哈哈哈所以今天早上没人给早餐了还怪有点小失落呢
啊哈哈哈哈到晚上的时候对面那一栋大一的朋友们还很嗨，拿着灯在摇！喊！虽然搞不懂，但也能感受到他们的happy劲，每次一到这时候我们宿舍的朋友们都会感慨是我们老了啊哈哈哈没有happy劲了
9号还是sy同学的生日 真的很不巧 都打好审批想出门给她去海底捞过生日的计划的都被打破了 只能拿着宿舍仅有的东西给他做了一个“小蛋糕”，只能说疫情真的很影响我们的生活，很多东西都因为疫情被打乱，被搞的很复杂
不过U1S1 学校这次做的真的蛮不错 蛮让人安心的所有工作都做的很好，只希望疫情能快点丨丨滚！
第一次感受到被封控隔离
每天有人会给你定点送饭
每天会有人通知你 下楼做核酸啦
每天会有人对每个楼层进行消杀
其余的事情你不用担心 只需要你好好待在宿舍
第一天出来做核酸 学校几乎隔几栋就一个核酸点 一整个非常肃清的感觉，我们的核酸点，风景真的蛮好看的，从这个地方一直排到头，你就会站在一个高点看对面的天空和山，天还有点微微凉，小风一吹[赞]
三天的伙食都不一样，量最多最顶的就是第一天的午餐了鸭肉超多！！最不喜欢的也是第一天的晚餐 小酥肉配饭！也是我唯一一餐没空盘的！其余我觉得都蛮不错的！说实在，封控三天的投喂比我自己养我自己还好，这三天早中晚没有一餐少的，要我自己的话，我可能起晚
不吃早餐或者冲个奶粉加麦片或者吃个小蛋糕， 更别说每天准时起来吃早餐 两个包子一个鸡蛋 一瓶奶 而且我早上通常胃口不好，但这三天早上出奇的不错，而且以我目前也不能顿顿都吃饭 啊哈哈哈所以今天早上没人给早餐了还怪有点小失落呢
啊哈哈哈哈到晚上的时候对面那一栋大一的朋友们还很嗨，拿着灯在摇！喊！虽然搞不懂，但也能感受到他们的happy劲，每次一到这时候我们宿舍的朋友们都会感慨是我们老了啊哈哈哈没有happy劲了
9号还是sy同学的生日 真的很不巧 都打好审批想出门给她去海底捞过生日的计划的都被打破了 只能拿着宿舍仅有的东西给他做了一个“小蛋糕”，只能说疫情真的很影响我们的生活，很多东西都因为疫情被打乱，被搞的很复杂
不过U1S1 学校这次做的真的蛮不错 蛮让人安心的所有工作都做的很好，只希望疫情能快点丨丨滚！
#任鲁豫[超话]##邴伟清[超话]##王安珍[超话]#
文：王安珍
赤枣子：迷茫（10阙）
岭寂寂，卉香香。桃源烟袅意迷茫。
堤步韵徐围蝶侣，双飞比翼绕心房。
词林正韵：欧阳炯体
文：王安珍
赤枣子：翩跹
蝶款款，杏妍妍。温馨围绕意翩跹。
香袅韵飘浮倩影，柔情起舞步眸湾。
词林正韵：欧阳炯体
文：王安珍
如梦令：娘亲
鸡娘狂拽老鹰，依墙闷整愁生。
须趁好时候，动丫脚劲疯登。
清蒸，清蒸，袅火肉煮汤烹。
词林正韵：吴文英体
文：王安珍
柳梢青：清明
柏苑青坪，先人墓地，域静幽营。
烛泪凄凉，烟花愁怅，牵绊亡灵。
儿孙跪拜宗卿，郁闷处，黄沙乱莺。
堤畔流云，桥头风滚，阴谷凄声。
词林正韵：秦观体
文：王安珍
蝶恋花：清明
四月清明游绿圃，
林上烟飘，目绕梨花雨。
风袅寂坪摇碧树，环林白鹤西飞去。
万缕愁丝携闷绪。
温婉盈眸，一岭孤鸯语。
回首约临眸里许，依稀阆景蓬莱路。
词林正韵：冯延巳体
文：王安珍
多丽：阑珊（139字）
淡痕稠，暗篱一片斑斓。
绕幽郊，芬环巷道，落叶千里乌烟。
雅无踪，粉尘慢涌，媚影动，芳草翩跹。
杏雨微飘，梨风未袅，寂庭频约此嫣然。
向目府，痴心频顾，鸿雁欲归园。
楼头静，沿阶查讯，意里绵绵。
忆温馨，柔情隔岭，域远频整愁烦。
待香熏，艳花凋尽，絮叠滨，时逝酥蔫。
待到明春，沉枝少韵，隆冬霜雪又添寒。
再回首，黄昏暮后，依旧是流年。
人常久，安康拥有，夙愿随牵。
词林正韵：晁瑞礼体
文：王安珍
如梦令：顶头
鸡羊挥力顶头，因消后恨前仇。
拼至发源处，唤回老劲忙抽。
无休，无休，弄个闷接烦收。
词林正韵：吴文英体
文：王安珍
如梦令：飞舞
摩托蓝天漫步，飞越绿山红圃。
林跨赏风光，悠醉草花熏府。
奔赴，奔赴，游走阔途宽路。
词林正韵：李存勖体
文：王安珍
占春芳：阳春
柔韵杳，芬芳了，落絮挽阳春。
怎览先前香暗，雅踪律损添痕。
倚寂自销魂，现离人，同赏缤纷。
也愁烟雨淋花坠，眸里情温。
词林正韵：苏轼体
文：王安珍
占春芳：芬芳
蜂蝶舞，桃花吐，觅雅赏芬芳。
恍见沙堤柔影，笛声婉转牵肠。
览景惹神伤，似先前，携手葱疆。
怅欣林畔飞风絮，幽沁心房。
词林正韵：苏轼体
文：王安珍
赤枣子：迷茫（10阙）
岭寂寂，卉香香。桃源烟袅意迷茫。
堤步韵徐围蝶侣，双飞比翼绕心房。
词林正韵：欧阳炯体
文：王安珍
赤枣子：翩跹
蝶款款，杏妍妍。温馨围绕意翩跹。
香袅韵飘浮倩影，柔情起舞步眸湾。
词林正韵：欧阳炯体
文：王安珍
如梦令：娘亲
鸡娘狂拽老鹰，依墙闷整愁生。
须趁好时候，动丫脚劲疯登。
清蒸，清蒸，袅火肉煮汤烹。
词林正韵：吴文英体
文：王安珍
柳梢青：清明
柏苑青坪，先人墓地，域静幽营。
烛泪凄凉，烟花愁怅，牵绊亡灵。
儿孙跪拜宗卿，郁闷处，黄沙乱莺。
堤畔流云，桥头风滚，阴谷凄声。
词林正韵：秦观体
文：王安珍
蝶恋花：清明
四月清明游绿圃，
林上烟飘，目绕梨花雨。
风袅寂坪摇碧树，环林白鹤西飞去。
万缕愁丝携闷绪。
温婉盈眸，一岭孤鸯语。
回首约临眸里许，依稀阆景蓬莱路。
词林正韵：冯延巳体
文：王安珍
多丽：阑珊（139字）
淡痕稠，暗篱一片斑斓。
绕幽郊，芬环巷道，落叶千里乌烟。
雅无踪，粉尘慢涌，媚影动，芳草翩跹。
杏雨微飘，梨风未袅，寂庭频约此嫣然。
向目府，痴心频顾，鸿雁欲归园。
楼头静，沿阶查讯，意里绵绵。
忆温馨，柔情隔岭，域远频整愁烦。
待香熏，艳花凋尽，絮叠滨，时逝酥蔫。
待到明春，沉枝少韵，隆冬霜雪又添寒。
再回首，黄昏暮后，依旧是流年。
人常久，安康拥有，夙愿随牵。
词林正韵：晁瑞礼体
文：王安珍
如梦令：顶头
鸡羊挥力顶头，因消后恨前仇。
拼至发源处，唤回老劲忙抽。
无休，无休，弄个闷接烦收。
词林正韵：吴文英体
文：王安珍
如梦令：飞舞
摩托蓝天漫步，飞越绿山红圃。
林跨赏风光，悠醉草花熏府。
奔赴，奔赴，游走阔途宽路。
词林正韵：李存勖体
文：王安珍
占春芳：阳春
柔韵杳，芬芳了，落絮挽阳春。
怎览先前香暗，雅踪律损添痕。
倚寂自销魂，现离人，同赏缤纷。
也愁烟雨淋花坠，眸里情温。
词林正韵：苏轼体
文：王安珍
占春芳：芬芳
蜂蝶舞，桃花吐，觅雅赏芬芳。
恍见沙堤柔影，笛声婉转牵肠。
览景惹神伤，似先前，携手葱疆。
怅欣林畔飞风絮，幽沁心房。
词林正韵：苏轼体
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