安全吃蟹有6个提醒

“螃蟹性寒,且属于高胆固醇、高蛋白质食物,消化功能较弱的人若短时间内大量食用,就会超出其身体承受的范围。多数情况下,一顿只吃一两只问题不大,想要安全享用螃蟹,可遵循以下几点原则。

一天别超两只。一天吃两只200克左右的螃蟹刚刚好,每周最好别超过两次。品种上,选择海蟹或河蟹都可以,河蟹的胆固醇含量约为海蟹的2倍,患有“三高”等慢性疾病的人应适当减量。

不要吃死螃蟹。螃蟹一旦死亡,体内细菌会大量繁殖,分解蟹肉,有的还会产生毒素,可引起食物中毒,常见的表现有恶心呕吐、腹痛腹泻,严重者可发生脱水,甚至休克、败血症等。

不要吃生蟹。螃蟹是杂食类动物,生活在水底,喜欢吃死鱼、死虾等腐败的动物尸体,体内容易携带致病菌,尤其是河蟹,大多生长在污浊的河塘,蟹壳上也有大量病菌,必须煮熟后食用。有的人喜欢吃醉蟹,但蟹中携带的大量细菌并不能全部被酒精杀死,吃蟹仍应选择蒸、煮方式,且水开后至少还要再蒸、煮15分钟以上。

宜现蒸现吃。吃不完的熟蟹,可以装入干净的容器内,密封冷藏保存。因为蟹肠等内脏极易滋生细菌,建议最多冷藏1~2天。单独分离出来蟹肉和蟹黄可放进冰箱冷冻室保存1个月以上。需要提醒的是,冷藏和冷冻的螃蟹再吃时一定要热透。

宜搭配生姜、醋。中医认为螃蟹性寒,有些人吃后会腹泻,不妨搭配着鲜嫩的生姜一起吃,比如,吃蟹肉时蘸点姜醋汁,不仅能去腥、解腻,还有温中暖胃的作用。

不要同时过量饮酒。螃蟹是高嘌呤食物,尿酸高的人一次性摄入过多很容易引起急性痛风发作。酒精会促进嘌呤分解成尿酸,并抑制尿酸的排泄。如果吃了不少螃蟹的同时又饮酒过多,会加剧体内尿酸沉积,痛风发作的可能性更大。

其实,不仅是大量食用螃蟹,放纵吃烤串、煎炸食物、喝啤酒,也可能诱发急性胰腺炎,还可导致胃食管反流、胆囊炎、心绞痛等。李晓林提醒,在进食油腻食物或饮酒后,若肚脐以上持续剧烈腹痛,且左侧腰背部出现放射性疼痛,应高度警惕急性胰腺炎等疾病,须及时就医。

另一边的船通:
·在栗东训练中心的时候是会相互寻找的亲密关系
·只要在黄金船屁股后面的家伙不管三七二十一踢了再说,但是身后是一路通就不会被踢
·站在阿通前面的话阿通会生气,但是前面是船就不会
·船前面是一路通的时候,走起来的步伐平静的感觉与平时完全不同
·併走训练的时候输给一路通的船气得不吃饭瘦了20KG(那时候另一个好友大成怪物退役可能也有这部分原因)
·黄金船提不起劲的时候通会煽动船让提起干劲训练
·平时虽然是关系很好的亲友,但是训练的时候还是会拿出斗争心
·在船过于兴奋的时候,一路通会用贴贴鼻子让船冷静下来
·凯旋门赏发癫螃蟹走的船,阿通完全无视了(进场的视频可以看到船还是走在通身后)
·船偶尔也会朝着通叫,但是一路通毫不在意[哼]

巨蟹注定不是一个平常的星座,最不会讨人欢心,最重自尊,最讲义气,最有保护欲。超懒,爱发呆,擅长装傻,怕黑,怕寂寞。笑起来像个孩子,冷起来是个谜。有一种想让人多看一眼的独特气质。喜欢热闹,也享受孤独。从不轻言爱,因为我们的爱很沉默。

巨蟹座还是一个相当好强、相当要强的星座。好像看上去不争不抢什么事情都无所谓呀,其实心里计算得很清楚的自己想要什么自己想过什么样的生活,他们真的一点都不会含糊。不要以为所有的巨蟹都会像他表面上那样迷迷糊糊的过的生活,其实内心对生活的追求他们一直都很清晰,而且不会怠慢自己想要的,他们就会自己努力的去得到。

就算有些梦想不太切实际,那他们也不会放弃,而是一直朝着这个目标努力。巨蟹座的毅力其实也是蛮强的,很多事情他们是不知道结果是不会转弯的,有的时候你也会觉得他们真的轴,但是轴也有轴的好处,就是他们往往会达成自己心目中的那个样子。

巨蟹座一生都在寻找和等待一个懂自己的人。当被人误解,被人呵斥,他只双眼噙满泪水或保持沉默,不愿意解释。因为巨蟹一直相信如果你爱我,那必须懂我。所以巨蟹在一些人眼里会显得有点儿玩世不恭,有点敏感,有点多愁善感。很多时候巨蟹很想有个依靠,去理解巨蟹,去对巨蟹说:我懂你。

巨蟹是个大螃蟹,他们的外壳很硬里面很柔软。他们总是会用各种各样的伪装来保护自己,而他的温柔可能就是他伪装的一部分。但是一只巨蟹,无论是对你很冷漠还是很热情,是很温柔还是很强硬,他的内心都不会变的,他们的内心永远是温暖的、温柔的。所以就尽量的不要去伤害巨蟹了,因为他们会把所有的伤痛都自己消化在心里,没有办法跟别人说,他们的一切痛苦都要自己来承担,我们就不要给他伤害了。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 此外,黄蜂因为触发了新冠追踪协议,球队未来的两场比赛(对手分别是公牛、掘金)被推迟。由于本周一马刺与黄蜂打过比赛,黄蜂触发了密切接触追踪,未来2场比赛也将被延期
  • 早晨分享:[太阳]“绝对成交”[太阳]当你自己都不愿接受自己的观念,当你自己都不相信你自己讲的话,当你自己都不愿意用你所推存给别人的产品的时候,你是不可能将
  • 如果你把财务自由劳作是一个绝对数时 就掉进了金钱的陷阱被它奴役财务自由 是被动收入/总支出 的比率既然是个比例 就是一个相对概念分子重要 分母同样很关键分子是被
  • 这段感情失去后才感觉好珍贵......我怪我当年自己跑出去大姐的意外发生了,可当时你只是希望我能在你身边我少些烦恼……今天店上的阿姨对我说,每次见我到,我都是精
  • 2021年1月1日-2日,一场以“古风”为主题的文化活动在即墨古城举行,广大汉服爱好者齐聚古城,探寻古城与汉服文化碰撞出的流光溢彩。布局“一城、两街、十景、十三
  • 深刻的原因大概就在于,不管是谁在面对他们的时候,都会由于他们的气场,又或者说气势,感受到他们这类人绝对不简单,因此能够留下很强的记忆。他们这类人的成长必然带着伤
  • 羊刃的查法比较简单,甲羊刃在卯, 乙羊刃在寅, 丙戊羊刃在午, 丁己羊刃在巳,庚羊刃在酉, 辛羊刃在申, 壬羊刃在子, 癸羊刃在亥,以日干为主, 四柱各支见之者
  • ---秦观《迎春乐·菖蒲叶叶知多少》27、梧桐叶上三更雨,叶叶声声是别离。---李清照《声声慢·寻寻觅觅》8、点点不离杨柳外,声声只在芭蕉里。
  • 去年以来,花开岭举办的乡村振兴社创大赛,在各地发现了很多很棒的人物和故事。除了文图,我们还将在段视频,纪录片等方面加强力量,制作一系列#乡村振兴群星闪耀 ,展示
  • 古代人超凡的智慧却没有先进的仪器,为后来人创造了契机。不是玄学,而是古代人的智慧结晶,古代人的道德观念,包容。
  • #嫁给一个和尚[超话]# 【月明千里】崔鹏✖️刘诗诗✖️陈晓-根据晋江原创小说罗青梅大大的《嫁给一个和尚》/《月明千里》为剧本剪辑,部分由于素材及能力限制,无法
  • 欲成事者先成人,真实本分不扯皮 ,利他才能真正利己#室内装修##家居装修##装修风格##河源##装修案例##河源身边事##现代风格##河源江水平装修# 河源江
  • 一年里入门了烘焙和简单的料理;开始了瑜伽意识到运动的重要性;想要读书,在薄荷上坚持了整年。老婆上寒假班那半月,我每天盼着她放假,没妈咪陪的悟空闹起来,我很难有好
  • 破案之余也不忘谈情说爱的三五唐三在想村里的事的时候也不忘关心小舞心情“怎么了,心情不好啊”呜呜呜好暖的三哥,小舞说人多了规矩就多了,然后唐三发起大招,因为有规矩
  • 「風林火山(ふうりんかざん)」ー日本人がよく使う/好む四字熟語孫子ー軍争風(かぜ)のように素早(すばや)く動(うご)いたり、林(はやし)のように静(しず)かに構
  • 真想融入这黑色里,让一切都停下来,让自己和静谧的夜一同睡去。从毕业后就工作的地方搬家到一个靠电梯上蹿下跳的更大的集体。
  • #张艺兴[超话]# 从来没想过会陪伴你这么久这么久每一次的点赞留言转发每一次的看MV看电视剧看电影看饭制看采访看综艺看舞台表演每一次的每一次都只为了你张艺兴我是
  • 出生日的地支本来是其婚姻宫,是配偶呆的地方,却有比肩占据,说明配偶和比肩住在一起了,这不是配偶出轨是什么?4、女命日干伤官婚姻不顺出生日干支相生也不可大意,女性
  • 明天开始新的、完整的工作周了,汇报方案、联系顾问,好多事要在自我怀疑中推进,至少是5天不得休息。接下来工作室三楼要进行一些装修,器材也要做一定的改造,可能更新也
  • 目前,福原爱的INS上所发布的最新一条信息貌似在宣传自己的作品,然而其中“每个人绳命中都有100分的爱,只是从不同的地方得到……”以及书名《不管怎样的哭法,我都