最近真的是胡吃海喝,感觉这三顿还吃不够,晚上还要吃点夜宵,每次出去玩都要抹点东西吃吃,要么就是奶茶,要么就是烤串之类的,哈哈。但是吃完之后又后悔,吃的时候是很爽,吃完之后就摸摸自己大气的小肚腩,然后感觉自己又超过了100斤,就非常的难过,痛定思痛了一晚上之后,第二天还继续哈,形成了一个恶性循环,我觉得减肥实在是太困难,我觉得减肥最困难的是控制自己的饮食,因为我这个人本来就比较喜欢吃。然后我觉得唯有美食和爱不可辜负,然后就感觉东西能让自己变得更加快乐,然后吃甜品也是,就感觉每次吃完甜品就感觉整个人会更加的兴奋,然后即使遇到很不好的事情,很难过的事情,但是一吃完之后感觉心情会愉快很多呀。但是我觉得也要尽量的控制自己的饮食,就是让自己吃的比较营养,就保持好自己的身材。保持身材真的超级无敌重要,穿衣服也会好看很多呀[哆啦A梦微笑]
近期的mindset是:
发现每一件工作背后的意义。
唯有快乐的工作可以长久的坚持,并且让自己保持良好的心态,而不是destroy在每天的handle里。
如果是必须做的工作,就去发现它背后的意义,不断叠加对它正向的看法,做起来就会很有动力。
let's work hard and play hard, in the meantime, work happily and play happily. https://t.cn/8ksba7D
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保持乐观向上的态度,把心放宽,把事看淡,才能让生活穿越阴霾重遇阳光。喜欢这样一段话:“乐观是失意后的坦然,乐观是挫折后的不屈,乐观是困苦艰难中的从容。谁拥有乐观,谁就拥有了力量。”人这一生,不可能尽如人意,唯有自己赋予自己力量。心从容了,再难的事也会变顺;人豁达了,天大的事也会变小。用乐观的心看待世间万物,心情则如春天般绚烂明媚。
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