❣️分享一些给爷爷奶奶挑零食的小技巧！
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✔️确定爷爷奶奶身体状况、忌食情况
糖尿病、三高 ☞ 无糖，低糖低脂
哮喘 ☞ 忌虾蟹海鲜
消化减弱，牙口不好 ☞ 软烂，薄脆，酥
ps:有的食品看着很软糯，但有韧性，牙龈萎缩的老人是咬不了的，黏牙不好消化的也最好避免。

✔️转换思维
老人食品很局限，拍脑门都是烟酒糖茶，糕点水果
转化思维，发现新大陆
无糖无盐老人食品婴幼儿辅食
零食、食品特产、地方网红店旗舰店
✔️格局打开
不止局限于零食，举些例子：
·秋冬小吊梨汤汤包。降燥去火
·助消化养胃的山楂六味膏。滋补养胃促进排便
·老饭骨小小狮子头。方便老人做饭，加配菜就很美味。
·老杭邦龙井酥／藕粉。旅行好吃的店加微寄给爷爷尝鲜
·泸溪河青团。季节限定，增加节日气氛
·沈大成长寿面。样式好看，祝寿不提价格老人会很高兴
·蔬果汁花样馒头。扒皮香蕉逗得姥姥姥爷很开心
·虾饺、肠粉。东北爷爷尝鲜，觉得不错
·人参果、雪莲等。南“水”北调，要查水果寒热性甜度
·沙葱，玉女黄瓜等。内蒙沙葱炒蛋好吃就网购
☞小结：旅行美食、速冻食品、地方特产蔬果
✔️时刻牵挂，记心上
很多爷爷奶奶爱吃的，一尝到就会知道适合。
·夏日里的牛乳豆沙
·入口即化的新出锅绿豆糕，粉糯粉糯的
·新出锅栗子，古早味蛋糕
·自制炸茄盒，如意蛋卷，三色蛋，皮蛋肉丸
·软糯扒肘子，家附近味道好的饭店和老板沟通炖久些
·佛手豆腐，网红老店，买回给爷爷吃
·鸡蛋布丁，看视频学做的，少糖配料也安全
·简爱米布丁，新出的已经马住
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除了远距离投喂，陪伴也是必需噢。
解闷的文玩核桃，小爱同学；
出行的电动轮椅，搭配雨披，伞架；
疫情的加大版口罩（不会闷）；
老人三键手机（以前笔记有介绍）；
扫地机器人（独居腰痛毛病的老人）；
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珍惜眼前人，爱不必等有钱有空，爱很简单。
#老人零食##老人零食推荐##老年人礼物#

Milita❤️，嗯，我在网上购物很开心呀，现实购物也是过去差不多要进行的。你不要紧张，我不紧张，现在坐着休息，烤火，但是烤火就很热，不烤火还是有点冷，有时就关电炉吧。刚喝绿茶，傍晚在网上还买了收纳袋，然后等等再做决定吧。哎呀，手臂和背部很酸胀呀。……跟重体力劳动似的，用小手机好一点。

今天中午吃了自己做的一部分面条，蒸鸡蛋，网购的鸡腿堡有点辣，还有胡萝卜，猪肝木耳。

这边就这一件厚衣服，我得拿点衣服到这边。而且它是露着腰部的！我觉得热哦，但是脚脚很凉，就是前天晚上冲凉凉开卫生间暖风，觉得不是很舒适，因为风吹到身上把水吹干了凉凉的，但装修安装的暖风很暖，开一会就卫生间暖和了，冲凉凉时还是不开。不，没有前额疼痛。

18:19pm
2021年10月20日

JENNY（陈妙庄）

思前想后两天，还是下手了，这是我网购这么多年买过最贵的东西了[doge]本来可以去配便宜一点的，我爸也叫我配又好又便宜的，但还是心心念念菁英镜，而且战哥在如梦戴了诶！虽然没机会去如梦看战战，但还是希望眼镜能稍微带我入梦[苦涩]
好了好了，这个月、下个月、下下个月都要省吃俭用了，但是很开心，觉得很值得❤️
人间美好，肖战值得❤️
顺便，战战农历生日快乐！(≚ᄌ≚)ℒℴѵℯ