#CV糖醋排骨[超话]#
爱糖打卡不断签呀[抱一抱]
心疼糖糖最近这么累,或许是毕业季到了忙着学生毕业是事情吧,辛苦糖博士啦!
奈奈最近毕业的事也是忙的晕头转向的!心疼崽崽[抱一抱]
空闲之余听糖糖的《职业白月光》吧~可甜了
最近好像转性了,给的小鱼干变多了嘿,全给我糖[毕业帽][毕业帽]
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#香蕉为什么被称为快乐水果#【#为什么吃甜食会觉得快乐#】想象一下绵软的曲奇、酥脆的糖果、丝滑的蛋糕,还有堆着高高奶油的蛋筒冰淇淋,你是不是垂涎欲滴了呢?
#甜食为什么会让人上瘾#?糖究竟对我们的大脑做了什么,才让人光是想想就感到满足,甚至口水直流呢?
★研究表明,糖确实会对大脑产生影响。
1、甜食会激活大脑的奖励系统——多巴胺系统
当中脑边缘的多巴胺系统被甜食激活后,我们会感到非常快乐,于是这种行为就会被强化,让人忍不住再次实施。
爱糖可以说是人类的天性,从我们的祖先开始,吃糖就能让他们的多巴胺激增,这促使他们四处寻觅甜食。
而现在,我们不用辛苦找糖了,它们随处可见,便利店里、蛋糕房里、奶茶店里,处处流露着甜蜜的诱惑。
2、大脑的重要记忆中心——海马体,也会受到高糖饮食的影响
研究表明,高糖饮食的大鼠记忆力变差了,以前是否在某个地方见过某个东西,摄入糖过多的大鼠很难再记起来。
过多的糖导致了海马体发生变化,它们使新生神经元(与记忆相关)减少了,与炎症有关的化学物质却增多了。
★那糖就完全不能吃了吗?
人们常说,抛开剂量谈毒性都是耍流氓,这对糖类也适用。在考虑糖的具体摄入量时,世界卫生组织有一个数值指标,规定每天的糖摄入量约为25克。
为了激活大脑,一定的糖分是必要的,吃一个冰淇淋、一块蛋糕并不会对健康造成什么影响,只是要注意糖类虽好,可不要贪吃哦。
#甜食为什么会让人上瘾#?糖究竟对我们的大脑做了什么,才让人光是想想就感到满足,甚至口水直流呢?
★研究表明,糖确实会对大脑产生影响。
1、甜食会激活大脑的奖励系统——多巴胺系统
当中脑边缘的多巴胺系统被甜食激活后,我们会感到非常快乐,于是这种行为就会被强化,让人忍不住再次实施。
爱糖可以说是人类的天性,从我们的祖先开始,吃糖就能让他们的多巴胺激增,这促使他们四处寻觅甜食。
而现在,我们不用辛苦找糖了,它们随处可见,便利店里、蛋糕房里、奶茶店里,处处流露着甜蜜的诱惑。
2、大脑的重要记忆中心——海马体,也会受到高糖饮食的影响
研究表明,高糖饮食的大鼠记忆力变差了,以前是否在某个地方见过某个东西,摄入糖过多的大鼠很难再记起来。
过多的糖导致了海马体发生变化,它们使新生神经元(与记忆相关)减少了,与炎症有关的化学物质却增多了。
★那糖就完全不能吃了吗?
人们常说,抛开剂量谈毒性都是耍流氓,这对糖类也适用。在考虑糖的具体摄入量时,世界卫生组织有一个数值指标,规定每天的糖摄入量约为25克。
为了激活大脑,一定的糖分是必要的,吃一个冰淇淋、一块蛋糕并不会对健康造成什么影响,只是要注意糖类虽好,可不要贪吃哦。
那些温柔且三观正的文案
1.没关系啊,你是小朋友,做不好也没关系的。
2.如果你要拥抱我请提前告诉我,我要把小肚子收起来 。
3.别人用温柔形容你,我用你形容温柔。
4.再凶的男孩子,鞋带还不是要系蝴蝶结。
5.有时候想,这人间有一户灯火是我亲自点亮的,柴米油盐齐全,瓜果蔬菜新鲜,爱有伴侣,困有暖床,纵然简淡,也心生喜欢。
6.穿自己喜欢的衣服,和不累的人相处 ,和所有喜欢的一切在一起 ,过想象里的一百种生活 。
7.我可以努力可以进步,但我希望有一个人可以接受我的懒惰让我停下。我谈恋爱不是为了进步,是为了能够停下 。
8.想买束花给你,可路口的花店没开,我又实在想念。
9.我看见白日梦的尽头是你。从此天光大亮。你是我全部的渴望和幻想。
10.要不要告诉他呢,今天我还是待在家里,看了想看好久的哈利波特,赫敏真是可可爱爱,听着网课,听着听着就笑出来,还被老师点名回答问题了呢。今天呀,风也特别温柔,阳光也很好,陪我聊天的小姐妹可爱了三分,吃的草莓也比平常更甜,好像全世界都知道谁在心动了。
11.我喜欢你,所以希望你被簇拥包围,所以你走的路要繁花盛开,要人声鼎沸。
12.比起其他的身体接触,我真的十分喜欢拥抱了。被一把抱住时,阳光,洗衣粉,所有温暖的味道,都好像一下子融进了身体里。
13.女孩子只应该和爱的人结婚,无论是中国男孩子还是外国男孩子,或者不是男孩子。
14.喜欢一到饭点就能看见炊烟升起似人间仙境的山村,我不爱汽车尾气,不爱喇叭轰鸣,我偏爱蝉鸣,也爱孩童奔跑嬉笑的玩闹声,我爱烟火气,爱糖炒栗子和烤地瓜,我爱冬天的浪漫,我想慢慢悠悠过完一生。
15.时而爱热闹,时而爱寂静。时而爱阴天,时而爱放晴。时而看太阳,时而喜月光。时而想起你,时而爱自己。
16.虽然书很难背,笔记很难记,题很难写,但我不能让爸爸妈妈失望,我难熬一阵子就算了,但爸爸妈妈不行。
17.在一起不就是柴米油盐酱醋醋醋醋醋醋醋醋醋醋醋醋醋醋醋吗?
18.其实你并不孤单,你周围有书,有台灯,有你想要的未来。
19.我本身是个小格局的人,常着眼于眼前的烦心事和快乐事,一日三餐和父母健康。但我同样希望世界温柔,有些很好很好的人不应该受委屈。
20.更羡慕街边咖啡座里的目光,只一闪,便觉得日月悠长、山河无恙。
21.一个人,一本书,一杯茶,一帘梦。有时候,寂寞是这样叫人心动,也只有此刻,世事才会如此波澜不惊。
1.没关系啊,你是小朋友,做不好也没关系的。
2.如果你要拥抱我请提前告诉我,我要把小肚子收起来 。
3.别人用温柔形容你,我用你形容温柔。
4.再凶的男孩子,鞋带还不是要系蝴蝶结。
5.有时候想,这人间有一户灯火是我亲自点亮的,柴米油盐齐全,瓜果蔬菜新鲜,爱有伴侣,困有暖床,纵然简淡,也心生喜欢。
6.穿自己喜欢的衣服,和不累的人相处 ,和所有喜欢的一切在一起 ,过想象里的一百种生活 。
7.我可以努力可以进步,但我希望有一个人可以接受我的懒惰让我停下。我谈恋爱不是为了进步,是为了能够停下 。
8.想买束花给你,可路口的花店没开,我又实在想念。
9.我看见白日梦的尽头是你。从此天光大亮。你是我全部的渴望和幻想。
10.要不要告诉他呢,今天我还是待在家里,看了想看好久的哈利波特,赫敏真是可可爱爱,听着网课,听着听着就笑出来,还被老师点名回答问题了呢。今天呀,风也特别温柔,阳光也很好,陪我聊天的小姐妹可爱了三分,吃的草莓也比平常更甜,好像全世界都知道谁在心动了。
11.我喜欢你,所以希望你被簇拥包围,所以你走的路要繁花盛开,要人声鼎沸。
12.比起其他的身体接触,我真的十分喜欢拥抱了。被一把抱住时,阳光,洗衣粉,所有温暖的味道,都好像一下子融进了身体里。
13.女孩子只应该和爱的人结婚,无论是中国男孩子还是外国男孩子,或者不是男孩子。
14.喜欢一到饭点就能看见炊烟升起似人间仙境的山村,我不爱汽车尾气,不爱喇叭轰鸣,我偏爱蝉鸣,也爱孩童奔跑嬉笑的玩闹声,我爱烟火气,爱糖炒栗子和烤地瓜,我爱冬天的浪漫,我想慢慢悠悠过完一生。
15.时而爱热闹,时而爱寂静。时而爱阴天,时而爱放晴。时而看太阳,时而喜月光。时而想起你,时而爱自己。
16.虽然书很难背,笔记很难记,题很难写,但我不能让爸爸妈妈失望,我难熬一阵子就算了,但爸爸妈妈不行。
17.在一起不就是柴米油盐酱醋醋醋醋醋醋醋醋醋醋醋醋醋醋醋吗?
18.其实你并不孤单,你周围有书,有台灯,有你想要的未来。
19.我本身是个小格局的人,常着眼于眼前的烦心事和快乐事,一日三餐和父母健康。但我同样希望世界温柔,有些很好很好的人不应该受委屈。
20.更羡慕街边咖啡座里的目光,只一闪,便觉得日月悠长、山河无恙。
21.一个人,一本书,一杯茶,一帘梦。有时候,寂寞是这样叫人心动,也只有此刻,世事才会如此波澜不惊。
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