当你走在街道上、和别人交谈、吃东西、穿衣、试着注意各项细节。然后注意在你落入联想、白日梦、回忆、以及计划，亦即想象当中时，分开注意力的当下是如何不知不觉地溜走的。将注意力集中在当下：带着注意力去看、去听、去品尝、去行动。想象就是不断生产的多余图像，在脑子里进进出出，或许你正在走路或工作，或是就坐在椅子上。但你的念头一再把你带进想象。当早晨刷牙时，你并没有单纯地当下于刷牙，而是满脑子盘据着，想象着眼前的一天，而几乎完全觉察不到你所在的地方，以及你正在做的事情。预期或回忆和别人有关的事件。

没有过去、没有未来，一切都属于当下的生命有福了。这是奇怪的睡眠，双眼睁着睡着了；站立着，谈论着，移动着，然而如此酣睡着。

其实删不删除，完全看个人需要。虽然是“需要”，但这并不是一种“功利”的选择，而是一种非常现实的情况。比较推荐的“删除”情况，通常有两种：第一种就是，你真的已经挽回无力，对方真的怎么样都不爱你了，甚至已经对你鄙夷；你自己明知道两个人就算复合也过不下去，没有未来，三观不合，或者关系太乱等等。于是，你痛定思痛，反正已经不可以继续。这个时候，应该删除对方的微信。另一种情况是现如今已经有了现任。这个情况下，删除前任，和前任划清界限，就是对于现任的最基本尊重，也是为了与现任关系的长远考虑。

今天在抖音上发了一条视频，爆了

这条视频的内容是：“如果您一天没有赚到2万，一个月没有赚到50万，实际上是没有未来的，因为一个月赚50，万一年也就才600万，10年也就是6,000万，现在蛇口的大平面就是那种大平面，两套不错的，总价都要取到七八千万，所以大城市的年轻人很苦。”

我看到评论里面有很多有趣的评论

我们看一看，有人说“我在贩卖焦虑，有人说在搞传销的人才会这么说，有人说上市公司的高管都不知道有没有那么多，你以为中国人个个都是富翁”

这个世界实际上很有意思，就是这个世界愚蠢的人特别多

他们赚不到钱，就会觉得整个世界的人都赚不到钱

他们做不到，他们也会觉得别人做不到

而且你们有没有发现：网络上大把杠精，真正做事的人有时间去评论他人吗？你有没有看过鬼谷生去评论过他人，我现在不会评论任何人，因为没有意义

成功是什么？成功是你相信并且做到

失败者是什么？失败者是他从来不相信，自己都不相信，怎么可能会做到，所以人以类聚，物以群分

而且，失败者的失败就是他从来不尊重有本事的人的观点

而且用自己一套错误的方法论去给自己找理由

实际上普通人的脑子是有问题的，失败者也从来不明白所有的问题都是自己的问题

——渔村鬼谷生
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