很多女人40岁后，身体各项机能开始衰退，新陈代谢也越来越差，这样就容易出现身体发福的情况，身体过于肥胖，会导致各种慢性疾病，不利于身体健康，那过了40岁，女性的体重控制在多少算正常呢？下面我们一起来看一下吧
大家在计算自己的体重时，可以用体重的公斤数，除以身高米的平方，如果在18.5到24之间，那么说明体重是正常的，并不需要减肥，如果小于18.5，就可能偏瘦了，但如果高于28就属于肥胖了，要小心引起多种疾病，所以如果你体重在合理范围内，相对来说，你还算年轻，也会降低慢性疾病的风险，这样也更容易长寿一些
那对于身体肥胖的人，平时要注意饮食清淡，有规律的作息，还要多运动，比如慢跑，瑜伽等，也可以常喝玫瑰花茶和冬瓜荷叶茶，有延缓衰老，减肥瘦身的功效，对身体健康大有好处。
这是一家非常靠谱的店，地道的生态茶，好喝耐泡能品，既可作老茶腻子的厚道口粮茶，更可作亲友间茶来茶往的独道礼赠茶。好茶不贵，扫码立即下单。

#每日一善#
用困难来磨砺自己
单位里的一个同事，刚刚拿到驾证没几天，便买了辆新车开着上班来了。我们大家都欣赏他胆太大，因为对于一个新车手来说，很少有这么快就单独上路驾驶的。更让我们称奇不解的是，到我们单位有两条路，远近也差不多，但一条是新竣工的路，开阔平坦笔直，另一条是以前的老路，狭窄坑洼弯曲，而我们的这个同事却硬是放着新路不走，偏偏选择老路去闯。

一段时间后，我们都忍不住问他：“为什么会这样做?”他故作神秘了一会后，笑着解释说：“小汽车，你在新路上能开，不一定在老路上能开，但在老路上你如果能开，那在新路上一定也能开，而且会更得心应手。”
我们都恍然大悟，心悦诚服。原来，同事一直是在用困难来磨砺自己。是啊，做任何事，一味处于顺境并非就好。很多时候，只有经历些困难，才能真正走向成功。

#分手复合挽回男友# 爱情恋爱秘籍我们接触到的爱情里一定有碰到过这样的情况：明明很相爱，可是说到要沟通，表达自己的想法往往不能用一个很平和的形式，非得闹出点情绪才能达到目的。久而久之，都不知道闹情绪是为了沟通，还是出于惯性，反正两人每一根神经都觉得疲劳。这种相处模式，我们就叫：情绪勒索。