《健康一把罩》系列 [星星]浅谈芳香疗法—澳洲茶树精油[星星]

茶树精油，跟我们平常喝的茶以及苦茶油都没有关系，只因为名字最早是Ti Tree，以讹传讹拼成Tea Tree而被误会了。

澳洲茶树精油，是澳洲的澳洲茶树提取物，是一种天然的抑菌剂，无论抗痘去油、抗菌、抗病毒，都有显著的效果，加上清爽沁凉的气味受人喜爱，因此数十年来备受英、美、澳医学界所推崇。

澳洲茶树具有抗菌效果，所以最早是澳洲毛利人用来治疗伤口及溃烂的皮肤；一次大战后传到欧洲；二次大战时，发现对化脓、杀菌有非常好的效果，而拿来处理伤口。到了2013年才得到科学实验的证实。研究方式是将茶树精油和尤加利精油，作为气雾形式的天然消毒剂来使用，研究结果发现，茶树和尤加利精油的气雾消毒剂都有很好的抗病毒效果，5-15分钟之内就达到让95％以上的病毒失去活性。

高浓度茶树精油会引起皮肤刺激，但是低浓度涂抹局部皮肤使用而非口服，不会对身体造成毒性，因此茶树精油是继熏衣草精油后，另一款可以直接用于皮肤上的精油，成为清洁、卫生以及药用皮肤乳膏喜欢用的原料；由于能有效抑制金黄色葡萄球菌，并有抗发炎之机转，市面上常用于治疗痤疮，而且经研究确实有效。

#傅秀月# #全球保险学院# #健康一把罩#

喫茶去

空持千百偈，不如喝茶去!

人生，是一本书，或厚或薄，或通俗，或经典，抑或是无聊。书，终归是你自己写的，翻开书，细品味，或跌宕起伏，或平淡无奇，书中有泪，也有欢笑。

生活，就象一杯茶，轻轻啜一口，浓浓清香香溢满腮。泡一杯浓茶，细细去品味，品出八味人生，茶道既人道。喝茶，要喝清凉之茶、平和之茶、禅味之茶、无心之茶。一句苦禅道出茶之养性，品茶，千遍不厌。

一、喝茶，是简单高效的纳气。（地）

分茶的器皿叫“公道杯”，寓意利分百家，公平公道；盖碗又叫“三才杯”，盖为天、托为地、碗为人，寓意天地人和。和气生财，茶中既蕴含着天时地利人和，那么，喝茶自然是既聚人气，又聚财气的事情。

君子之茶，和而不同。君子之交，身和同住，身业清净，一同品茶修行；口和无诤，不妄语、说诚语，一同谦和待人；意和同悦，持精进心、一同坦荡面对；戒和同修，百善戒为先，进入“禅茶一味”的境界；见和同解，破迷开悟，一同离苦得乐； 利和同均，不厚此薄彼，同品禅茶甘露。

二、喝茶，是门槛最低的高贵。（人）

茶能使人沉稳、宁静、平和。喝茶则是修炼自身的一个好方法。以茶敬人，淡而纯，纯而静，静才能修身养性。致良知的路从来都不会是一帆风顺，一路上势必要披荆斩棘，克服重重险阻，淌过急流险滩，最终方能踏上圆润无碍的路途。

喝茶也一样，不会一入口便是甜的，初饮之时，苦涩、凛冽，渐渐地，苦涩退去，转为甘甜，就像人的一生，苦尽甘来。喝得了苦茶的人，也能承受得住生活的苦，自然也享受得了苦尽甘来之后的甘甜。

品茶论道，意蕴弥漫，临风对月，醉意朦胧。不必感慨于此，不必悲喜于一时。掬一杯清茶，任舒缓轻柔，剔透晶莹的韵味悄然碾过心间。此时此刻，可以回忆过往，亦可以憧憬未来，或者我亦可以将心放空，做一回率真、坦荡、本质的自己，而后轻松敛笑。

三、喝茶，是知行合一的内求。（天）

人一走，茶就凉，是自然规律；人没走，茶就凉，是世态炎凉。一杯茶，佛门看到的是禅，道家看到的是气，儒家看到的是礼，商家看到的是利。

茶说：我就是一杯水，给你的只是你的想像，你想什么，什么就是你。心即茶，茶即心！

一个耐得住寂寞的人才会喝茶，耐不住寂寞的人是品味不了好茶的。其实有时我们喝的不仅仅是茶，还有感悟和心境。茶叶放进杯里，倒入开水，绿叶翻转浮沉，宛如人的一生；童真的无暇、少年的执着，中年的探索，老年的沉淀。学会喝茶，学会珍惜，学会感恩。

半盏清茶一颗静心。茶，喝的是一种心境，品的是一种情调。在沉沉浮浮中，选择了清淡和超然，一种简单而优雅的生活态度。擎一盏清茶，任幽香冲去了浮尘，沉淀了思绪，心情，悠静才可长远。

半盏清茶，观浮沉人生。

一颗静心，看清凉世界！
吉国视角_2021年第076篇（1495）

佳地西側：雨林茶室即言
成功的路從來都不會是一帆風順的，一路上勢必要披荊斬棘，克服重重險阻，淌過急流險灘，最終方能踏上成功的路途。
喝茶也一樣，不會一入口便是甜的，初飲之時，苦澀、凜冽，漸漸地，苦澀退去，轉為甘甜，就像人的一生，苦盡甘來。喝得了苦茶的人，也能承受得住生活的苦，自然也享受得了苦盡甘來之後的甘甜。
當你人生輝煌，放縱任性的時候，喝一杯茶吧，多些清靜，去些雜念，沒啥不好；當你人生低落，無助茫然的時候，喝一杯茶吧，拈茶微笑，享受人生，總會再起。