如果能做到以下这些自己的生活和事业大概率会过得越来越好：
1、开源节流，努力挣钱、存钱，理性消费，不透支财务，学着理财，买点保险，让自己的钱越来越多，试错空间和抵抗风险的能力越来越强，要明白大多数烦恼和问题都是可以用钱解决的。
2、长期坚持有效且量足的运动锻炼，养成和保持健康的作息和饮食规律，该工作时工作、该休息时休息，切勿放纵很长时间又紧绷很长时间，做到张弛有度，经常体检且有病就及时就医，千万不要拖着和硬抗。保持身体健康、精力充沛头脑清醒、、身心状态良好，这是一切的基础。
3、要有至少一个自主攻、深耕的专业方向，不断钻研探索、实践积累，成为某个专业领域内相对而言是比较优秀的人才，培养自己在社会上、职场上的核心竞争力，能有一技之长
4、舍得在自己的大脑上投资时间和金钱。
长期坚持读一些好书，各种领域都涉猎一些，有作为主攻方向、深度研究的专业领域，也有浅层涉猎的一些知识领域，用来丰富自己的思想和知识体系。
还可以经常上一些有用优质的网课，学知识技能；每一段时间，参加一些有用、优质培训项目，参加一些优质社群的交流活动，能不断学新知识、新技能，还能让自己获得更多优质的资源机会、扩大社交圈、扩大自己的视野。
5、有选择地进行社交。
加入积极向上、优秀人群组成的社交圈子，并向他们靠近、和他们交流、学经验、知识和技能，建立链接与合作；远离总是嘲讽打击你的人、怨天尤人负能量爆棚的人、自己不思进取还总是阻碍你变得更好的人。
6、给自己留一些独处时间和空间。
如果一直在忙碌，一直在被事务、琐事牵着走，对自己而言，很难形成沉淀，也很难感受到生活的幸福感和意义感，需要留一些时间和空间给自己独处，这些时间是用来放空自己的，用来思考和幻想的，用来回忆的，用来复盘总结的，用来休息的。
7、坚持自我复盘梳理和输出。
梳理自己的知识、经历和技能，形成自己的一套知识体系和方法论，然后以写作、演讲表达、讲课授课等形式输出，能倒逼自己更好的输入，加深自己的思考，也能让别人了解你、扩大自己的影响力，获得更多的机会和资源、
我觉得，无论什么年龄段，比如运动锻炼、规律作息、读书、写作、赚钱存钱等事情，都是应该去长期坚持的事情，每一件都会让你获益匪浅：
坚持运动锻炼会使你身心强健，坚持规律作息会使你清醒高效、身心健康，坚持写作会使你专注自省、逻辑严谨，坚持读书会使你坚定不惑、思想深邃，坚持赚钱存钱使你坚毅不屈、勇敢自信。
（作者：耿向顺）
1、开源节流，努力挣钱、存钱，理性消费，不透支财务，学着理财，买点保险，让自己的钱越来越多，试错空间和抵抗风险的能力越来越强，要明白大多数烦恼和问题都是可以用钱解决的。
2、长期坚持有效且量足的运动锻炼，养成和保持健康的作息和饮食规律，该工作时工作、该休息时休息，切勿放纵很长时间又紧绷很长时间，做到张弛有度，经常体检且有病就及时就医，千万不要拖着和硬抗。保持身体健康、精力充沛头脑清醒、、身心状态良好，这是一切的基础。
3、要有至少一个自主攻、深耕的专业方向，不断钻研探索、实践积累，成为某个专业领域内相对而言是比较优秀的人才，培养自己在社会上、职场上的核心竞争力，能有一技之长
4、舍得在自己的大脑上投资时间和金钱。
长期坚持读一些好书，各种领域都涉猎一些，有作为主攻方向、深度研究的专业领域，也有浅层涉猎的一些知识领域，用来丰富自己的思想和知识体系。
还可以经常上一些有用优质的网课，学知识技能；每一段时间，参加一些有用、优质培训项目，参加一些优质社群的交流活动，能不断学新知识、新技能，还能让自己获得更多优质的资源机会、扩大社交圈、扩大自己的视野。
5、有选择地进行社交。
加入积极向上、优秀人群组成的社交圈子，并向他们靠近、和他们交流、学经验、知识和技能，建立链接与合作；远离总是嘲讽打击你的人、怨天尤人负能量爆棚的人、自己不思进取还总是阻碍你变得更好的人。
6、给自己留一些独处时间和空间。
如果一直在忙碌，一直在被事务、琐事牵着走，对自己而言，很难形成沉淀，也很难感受到生活的幸福感和意义感，需要留一些时间和空间给自己独处，这些时间是用来放空自己的，用来思考和幻想的，用来回忆的，用来复盘总结的，用来休息的。
7、坚持自我复盘梳理和输出。
梳理自己的知识、经历和技能，形成自己的一套知识体系和方法论，然后以写作、演讲表达、讲课授课等形式输出，能倒逼自己更好的输入，加深自己的思考，也能让别人了解你、扩大自己的影响力，获得更多的机会和资源、
我觉得，无论什么年龄段，比如运动锻炼、规律作息、读书、写作、赚钱存钱等事情，都是应该去长期坚持的事情，每一件都会让你获益匪浅：
坚持运动锻炼会使你身心强健，坚持规律作息会使你清醒高效、身心健康，坚持写作会使你专注自省、逻辑严谨，坚持读书会使你坚定不惑、思想深邃，坚持赚钱存钱使你坚毅不屈、勇敢自信。
（作者：耿向顺）
本周是动画推荐！2014最好的番——《白箱》！
目标人群：动画专业学生or（不论任何行业的）1-5年职场打工人！
毫不夸张地说，《白箱》治愈了我工作以来所有所有的消极和迷茫，每一集都能给予我继续前行的力量！希望刷到这篇安利的大家也可以收到这份心意[哇]
虽然这是一部非常还原动画番剧制作行业的动画片，但里面很详细地说明了各个工种。以下在讲述故事简介的时候，我也会稍微带一点科普，但《白箱》本身，一点都不难懂哦！
《白箱》讲述了5个高中时一起制作过动画短片的女孩子，为了“以后能够把高中创作的故事真正做出来！”这个梦想而以不同的身份进入动画行业的故事。这五个女生的身份都是有设计的，各有分工，而且好像只有两个会画画hhh
1⃣️女主角宫森葵就不会画画，她在做短片时就是负责的【制片】工作，也就是制作、推进、协调动画制作过程中的所有人和事，属于是一个非常需要细心、耐力和人际关系能力的工作。
2⃣️红发的静香也不是画画的，她的目标是当声优。在动漫行业发达的日本，声优圈更是和明星一般炙手可热的存在。
3⃣️年龄最小的歪马尾小绿目标是成为编剧。她和静香面临的共同问题都是，行业圈层壁垒高、难以入圈并成名。
4⃣️5⃣️五人组里唯二会画画的，一个是在故事正片里和女主葵同公司的绘麻，从事的是二维手绘动画工作，一个是在三维公司工作的小美，她的发展方向是做三维。
以上就是这个故事的主角团啦！虽然大家都怀揣着对动画的热爱进入这个行业，但分别都有自己的迷茫和挑战、甚至有过放弃和不知所措。比如：
1.怀揣着热情进入一个行业，但发现行业细分下我离自己的梦想越来越远，我该怎么办？
2.我现在所在的公司规模大、薪资稳定、福利好，但工作内容一眼就能看到头，我要不要冒险换工作？
3.我想进入某个行业，但我始终不知道该怎么触碰到这个行业的大门，怎么办？
4.我的初心是什么？
以上，是比较鸡汤的问题，当然在这个故事里你还能看到更加具体的职场问题，比如：
1.我提交的工作总是得不到反馈，我该怎么办？
2.我负责的流程里A对B非常不满要求换掉他，我该怎么办？
3.我的同事闯了一堆祸，最后还波及到了我，我该怎么办？
4.和甲方对接过程中发现对方的对接人总是敷衍了事，无法准确得到甲方的真正需求，我该怎么办？
等等等等，仔细一想，《白箱》可真的是新新打工人的答案之书啊[awsl]当然，我相信每个人在这个故事里看到的都会是不一样的东西，因为这个故事里除了主角五人以外，还塑造了很多很多很多令人印象深刻的角色，每个角色都有自己在面临的或曾经面临的问题，我甚至觉得这个故事里的角色们都是真实存在着的、都在好好地为了梦想、为了生活努力前行。
希望大家能够在这部动画里收获到很多很多积极的回馈与力量，周六愉快[打call]
目标人群：动画专业学生or（不论任何行业的）1-5年职场打工人！
毫不夸张地说，《白箱》治愈了我工作以来所有所有的消极和迷茫，每一集都能给予我继续前行的力量！希望刷到这篇安利的大家也可以收到这份心意[哇]
虽然这是一部非常还原动画番剧制作行业的动画片，但里面很详细地说明了各个工种。以下在讲述故事简介的时候，我也会稍微带一点科普，但《白箱》本身，一点都不难懂哦！
《白箱》讲述了5个高中时一起制作过动画短片的女孩子，为了“以后能够把高中创作的故事真正做出来！”这个梦想而以不同的身份进入动画行业的故事。这五个女生的身份都是有设计的，各有分工，而且好像只有两个会画画hhh
1⃣️女主角宫森葵就不会画画，她在做短片时就是负责的【制片】工作，也就是制作、推进、协调动画制作过程中的所有人和事，属于是一个非常需要细心、耐力和人际关系能力的工作。
2⃣️红发的静香也不是画画的，她的目标是当声优。在动漫行业发达的日本，声优圈更是和明星一般炙手可热的存在。
3⃣️年龄最小的歪马尾小绿目标是成为编剧。她和静香面临的共同问题都是，行业圈层壁垒高、难以入圈并成名。
4⃣️5⃣️五人组里唯二会画画的，一个是在故事正片里和女主葵同公司的绘麻，从事的是二维手绘动画工作，一个是在三维公司工作的小美，她的发展方向是做三维。
以上就是这个故事的主角团啦！虽然大家都怀揣着对动画的热爱进入这个行业，但分别都有自己的迷茫和挑战、甚至有过放弃和不知所措。比如：
1.怀揣着热情进入一个行业，但发现行业细分下我离自己的梦想越来越远，我该怎么办？
2.我现在所在的公司规模大、薪资稳定、福利好，但工作内容一眼就能看到头，我要不要冒险换工作？
3.我想进入某个行业，但我始终不知道该怎么触碰到这个行业的大门，怎么办？
4.我的初心是什么？
以上，是比较鸡汤的问题，当然在这个故事里你还能看到更加具体的职场问题，比如：
1.我提交的工作总是得不到反馈，我该怎么办？
2.我负责的流程里A对B非常不满要求换掉他，我该怎么办？
3.我的同事闯了一堆祸，最后还波及到了我，我该怎么办？
4.和甲方对接过程中发现对方的对接人总是敷衍了事，无法准确得到甲方的真正需求，我该怎么办？
等等等等，仔细一想，《白箱》可真的是新新打工人的答案之书啊[awsl]当然，我相信每个人在这个故事里看到的都会是不一样的东西，因为这个故事里除了主角五人以外，还塑造了很多很多很多令人印象深刻的角色，每个角色都有自己在面临的或曾经面临的问题，我甚至觉得这个故事里的角色们都是真实存在着的、都在好好地为了梦想、为了生活努力前行。
希望大家能够在这部动画里收获到很多很多积极的回馈与力量，周六愉快[打call]
【奥斯卡录视频希望回中超？韩媒：举动有些可耻 逃离失败就想回来】
该媒体称，原本打算逃离中国的巴西中场奥斯卡面临“再次入狱”的危险。
视频中，随之而来的是一段有些陌生的“中国赞美”。在视频中，他说： 我由于家庭原因暂时离开了上海，但我很怀念在中国的生活，跟感谢疫情期间中国医护的付出，让我可以和队友们保持足球训练。
这是一个有点可耻的举动。原本打算离开中国的奥斯卡不顾俱乐部的反对，选择前往巴西，试图与弗拉门戈签约。
据弗拉门戈俱乐部专业杂志《Coruna de Pla》的报道，10月份，奥斯卡的经纪人前往中国终止双方的合同，但据报道他回国没有任何结果。他的“去中国化”失败了。
如果不出意外，奥斯卡必须以上海海港球员的身份效力到2024年6月。众所周知，海港队不存在拖欠工资或违约问题，奥斯卡“去中国化”似乎遥遥无期。
该媒体称，原本打算逃离中国的巴西中场奥斯卡面临“再次入狱”的危险。
视频中，随之而来的是一段有些陌生的“中国赞美”。在视频中，他说： 我由于家庭原因暂时离开了上海，但我很怀念在中国的生活，跟感谢疫情期间中国医护的付出，让我可以和队友们保持足球训练。
这是一个有点可耻的举动。原本打算离开中国的奥斯卡不顾俱乐部的反对，选择前往巴西，试图与弗拉门戈签约。
据弗拉门戈俱乐部专业杂志《Coruna de Pla》的报道，10月份，奥斯卡的经纪人前往中国终止双方的合同，但据报道他回国没有任何结果。他的“去中国化”失败了。
如果不出意外，奥斯卡必须以上海海港球员的身份效力到2024年6月。众所周知，海港队不存在拖欠工资或违约问题，奥斯卡“去中国化”似乎遥遥无期。
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