【阿摸的养生分享】之 FirstDay复合维生素
【团Time】11.4-11.9

哺乳期的阿摸来给大家分享她吃的营养品啦！

嗯……众所周知，母亲哺乳期间的能量消耗非常大。我刚生完孩子在月子中心坐月子的那段时间还好说，有专职厨师负责一日三餐，营养还能得到保证。但等到坐完月子回家后，轮到我老公给我做饭。可他不但要照顾我，还要带宝宝，做出的餐饭肯定能让我吃饱，但能不能吃好就不太确定了，营养摄入肯定不够全面。这时候，就需要额外营养品的加入了。

之前分享过的，就不再提了。这次来分享我的新伙伴——FirstDay复合维生素软糖。除了有我在吃的女士款外，还有男士和儿童款喔。之前错过营养品團的朋友这次可别再错过了！

为啥分享软糖咧？就之前一片片的营养品，我是能够吞咽下去的，就我还算好的。我之前刷社交平台，做多了功课后就发现，诶？并不是所有人都能吞咽那么大片的营养品，甚至有些人还会出现呕吐恶心的症状……我真挺幸运的。

所以这次分享的FirstDay复合维生素软糖，就是安利给这些朋友的。跟吃糖一样吃营养品，轻松简单无负担。像女士款的软糖本身就有13种维生素，还包括生物素、镁、锌、叶酸等。当吃零食一样，每天吃两粒就行。尤其是不怎么吃水果蔬菜的朋友们。说起来啊，我有位朋友不吃蔬菜，单纯是因为他觉得有土味，就算是洗干净了，也一样不接受。

对了，从配料表就能看出，这个软糖用的是更贵的有机原料和生物利用度更高（更好被身体吸收）的成分，甜味是从天然植物提取的，没有人工添加，更易入口，让不喜欢吃颗粒营养品的人，也能接受这类的软糖营养品。我觉得吃起来有点像我吃过的QQ糖？但又没那么甜，反正是我能接受的程度，一盒有60粒，每天2粒，也够吃一个月了。而且虽然叫软糖，但它两颗的热量真的非常低，完全不用担心发胖的问题

最后夸下盖子的设计，无论是成人还是儿童款，瓶口都是非常的隐蔽的，小孩的手是无法正常打开的，就是只有成人的大手掌抓住才能旋转打开的类型。普通儿童的手不够大，这样也不怕家里的娃儿偷吃了，定量即可。

So，如果你心动的话，可以点平论区的U惠圈，领取然后下划到就可以～就会有阿摸团的Price啦~如果看不到请私我，这个暗号是不能用的，只能领平LUN里的哦。

一周一记
换了办公室之后真的会忘记打卡记录午餐，每次想拍照如果旁边有人就会社恐[泪]
对学生真的是又爱又恨，下课的时候很可爱，上课、交作业的时候就是魔鬼
这周的公开课没有上，把压力转移到了下个星期，只要这公开课一日不上，我每天的心都是提起来的[裂开]
周末也有线上培训真的会谢，不止要写观课记录，还有心得体会，还要考试‍
周末小饭桌又约起来啦！这周约的外婆味道[打call][打call][打call]
周五阿姐把开心小宝贝送给我带了几个小时，真的好开心，真的很喜欢小朋友[哇]家里人都说只要有我在就不愁没人带小孩[馋嘴]
爱囤货的我每年双十一都会囤很多东西，今年的我生活窘迫，都是挑必需品买[泪]也没有和朋友一起叽叽喳喳抄作业的氛围了，真的会怀念大学时光[苦涩]
阿哥阿姐真的好好哪天和阿姐随口提了她买的卤鸡脚很好吃，今天吃完饭就带我去买卤鸡脚了，还买了蜜瓜，还给生活窘迫的我拿了洗脸巾[泪]真的感觉有被爱着[爱你][爱你][爱你]

#肖肖的不定时小结##我又又又熬夜了#
我觉得今个可以小结一下子
呃，前几天似乎也没啥吧吧吧
昨天为了做今天的PPT熬了一个大夜
简单来说，今天的讲解完全都没讲出来我PPT的精华！！！啊！果然PPT还是需要自己讲才可以！那么美观的构图，那么整洁的排版，那么优质的内容，啊！居然连我的视频都没有放完！果然！还是要自己讲！好吧，也有我在底下催她快点讲的因素在[苦涩]我应该先听她讲一遍，告诉她重点在后面而不是前面的[苦涩]
晚上，打开淘宝，付了定金，好的，今年成了尾款人[允悲]两双鞋中还有一双是给妹妹买的，我真是个好姐姐[害羞]不过，为啥我加到购物车里的衣服都没有满减活动啊！！！我知道自己挑衣服比较离谱，居然一个都没参加满减[苦涩]

#肖肖的一日三餐# 这两天买了好多零食！主要还是生日那天出去买的，开心[赢牛奶]最近尝试了很多新吃的耶！无花果干巨适合看电影吃！还有猪肉脯也是！魔芋爽大爱！还有新的心头宠面包（如图1）！巧克力的很nice！强烈推荐！[打call]山姆的青柠芝士蛋糕和那个菠萝汁都还可以耶！比较符合期待[赢牛奶]我买了一个玻璃碗，放水果简直了，有情调就是我没错了[二哈]还有这个华夫饼！也很好吃！准备和心头宠一起多囤一点[害羞]今天中午终于吃到了炒河粉！我这两天错过了三次！谁知道为啥前几次去吃都没有[苦涩]晚饭是麻辣香锅，咱就是说，学校的香锅害是可以