第十七条,认为断我执,不管他痛苦。为了断掉自己的我执,不管其他人痛苦不痛苦,乃至不管亲人们痛苦不痛苦,认为只要顾及他的病、伤心,他的痛苦就会把我牵挂住了,我现在就是不理他,这就叫断我执,这是错误知见。断我执是要把自我的利益放在最后,他人的利益放在前头,不要让他人身心受到伤害悲痛。但一切出自菩提行,自我不可产生执着,这才是真断我执的修持。 

第十八条,认空性与德量无关。古人和今人很多都会犯这条。认为空性四大皆空,六尘不染,何来具德具量?这是错误知见。一切德量皆由空性而生,一切空性所证皆由德量而累。是由行集聚,来于因果转换,才会证得空性,故佛陀教化修六度万行持戒等,你们应当由此悟之。 

第十九条,认具正脉传承都是正派宗师。认为只要具有正统的法脉传承,就是正派的宗师了,这种情况在佛教界中混乱成污,是最严重的。可以说,一百个有正脉传承的所谓宗师当中,几乎一百个都是假货。那么传承是真的吗?传承是真的,但往往人的修持是假的,一千个里头或许能有一个是真的宗师。因为修行是自己的行为,是否是正派宗师要看他自己的实际修持如何,不能光凭法脉传承来定。比如我第I三I世I多I杰I羌直接传法,这就是正脉传承,我的弟子们,总体来说修持都好,他们的实证功夫在世界上是非常稀有罕见的,但是我也有不少弟子,乃至是为师者犯邪I恶见、错误知见,而且还不是犯一两条的概念,所以大家要注意这个问题,拿一百二十八条去对照,就会证实出是否属于正知正见,是否属于正派宗师了。

有弟子对我说:“佛陀师父啊,您能不能善巧地讲这一条呢?否则我们怎么出去渡众生呢?您看外面哪一派在说他们自己宗派的弟子有问题啊?不管怎么说,我们总比外边某些所谓的高僧大德强多了吧。”我说,强多强少都没有用,你们应该必须成为菩提道上纯净的上师,哪怕佛教界的上师们,包括你们,都对我有意见,都走了,但维护如来正法,保护众生慧命的正知正见是不能不讲的。

释迦牟尼:若五体之内有任何病患,应先辟谷矣。追寻佛的脚步,目前世界各地都在流行不用药物的自然疗法。东方的辟谷,西方的断食,无疑都是其中的佼佼者,都分别在各自的地方流传了千年以上。
辟谷作为一种养生方法,如何正确辟谷才对身体有益?
身体关
辟谷是一个由一日三餐,顿顿饱食,进入到几天不吃,肚子空空的事情。说句实话,感觉并不是那么好受,此为辟谷的第一大关,如何应对空腹感。
心理关
辟谷需要有坚定的意念方能成功。辟谷并不是一件很难的事情,根据多年开办辟谷经验,年纪越大者,反而更容易成功。不在于身体机能更强,而在于他所经历的困难跟挫折更多,意志更加坚定。
懒惰关
一旦决定辟谷,就要接受一种早睡早起,以辟谷为中心的生活方式。《黄帝内经》曰:久卧伤气。而辟谷恰恰追求的是“气足不思食”的辟谷状态,所以不仅不能多卧,还得多练养,服气,断绝人体后天摄食系统,开启人体先天摄气系统,如此方能实现辟谷效果最大化。
环境关
于辟谷而言,场的能量也是非常重要的。相对来说,线下辟谷要比线上更容易,为什么?因为场不同。线下辟谷营大多会选择在山清水秀的地方进行,放眼所望皆是风景,倾耳去听皆是妙音,在如此地方辟谷自然事半功倍。且同时所有谷友加老师,共同营建的一个辟谷的场,人还未至,已有三分辟谷意,更不要说身在场中了,这些都是线上辟谷所不具备的条件。但自己辟谷最起码也要做到,不在空气混浊处服气,不凑美食的热闹,不与人发生争执,减少辟谷遇到的阻力。
异想天开关
辟谷不是一蹴而就的事,长时间的亚健康、疾病现象,包括减肥,养颜等,都不要期望一次辟谷就能彻底解决。一心练功,不求成功。只要我们通过一次辟谷证实它是确实有效的,至于它究竟是一次辟谷,二次辟谷,还是三次实现目标……并没有多大区别。放下妄心,不执着,如此才能得辟谷的真谛。
世俗关
当我们在进行辟谷的时候,难免会经受旁人异样的眼光。与人品无关,而是人们遇到一件新鲜事,甚至这个新鲜事,还在挑战了他们接受底线的时候,所做出的一种正常反应。我们要秉承一颗辟谷的初心,相信自己的价值判断,不要轻易被他人左右,主宰自己的人生。
在最后一定要虚心接受,放下自己个人的所有标签,名誉、地位、学识等,以求学的心态,认真践行辟谷。
祝大家辟谷顺利!

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