别骂了，从来都不是cp粉，不是泥塑粉，这粉那粉都不是，虽然我也不认为粉的类型不同有什么错，也不用把所有的问题都归咎到一个节目上，归根结底还是人的问题，已经退圈了，以后不签到不做数据不买代言不花钱不加粉丝群不发表粉圈相关言论，但是有骂我的必回骂。不好意思，一不小心又签了一天，到此为止了。再等一天，把承诺的签名照发出去就完事了。

我没有用那种模具锅做，我是根据小红书上的方法做的。

蒸土豆，把蒸好的土豆捣成土豆泥（好累）。

鱿鱼切丁放葱姜过水去腥气。

然后土豆泥，鱿鱼丁，一颗鸡蛋，淀粉，面粉，蔬菜丝（卷心菜最好但是我没买所以用的胡萝卜丁），葱丁（看你喜好加不加），盐，黑胡椒粉，根据感觉放[允悲]，带上手套攉匀。

然后带手套搓你觉得合适大小的丸子。

开油锅，小火，油的量最好能支撑丸子的圆度，不然会变形[允悲]。

下锅前再把丸子裹一层面水，下锅后开始要来回调整免得丸子贴锅底变形。

出锅用漏勺过滤下油，最后装盘加番茄酱沙拉酱海苔松肉松鱿鱼片就OK了。

我最开始做失败是根据小红书说的没有加面粉，我也是激动的脑子离家出走了，搓好丸子放油锅里，然后觉得，唉？怎么越炸越小，最后丸子全散了搞了一锅土豆泥鱿鱼丁汤[允悲][允悲][允悲]

好像有专门做章鱼小丸子的面粉，就可以省去土豆泥的步骤，不过我没用过所以不清楚。

总之很麻烦，建议不做[允悲][允悲][允悲]

#化妆式微调##姜中蓉医生# 微整形医生吃技术还是吃审美？
我坚持“面诊费”这件事情，让很多同行医生匪夷所思，但是我却坚持了很多年。我通过面诊沟通所设计出来的美学方案比打针那几十分钟，对求美者的帮助更大。整个面诊环节，细致的分析她的问题，再针对问题进行深入解答，最后才给出合理且性价比最高的美学方案，每个点位与用量我都会做好标记，既帮助求美者节省治疗费用，也让她得到最优的治疗效果。我的整个治疗过程不加针，不补量，怎么设计，就怎么操作。
回到我们的话题，一个卓越的微整形医生一定是审美与技术并重的，技术决定安全与直观效果，审美决定医生与求美者的最终的满意度。微整形医生能与求美者进行深入沟通，捕捉她的一颦一笑，及时找到她的“魅力点”，判断她的调整进阶方向，且能给出一套完整的美学方案是非常重要的，每个人的面部情况都不一样，我们不做技术的搬用工，而是美丽的挖掘者。