每天一个健康好食——柚子
[思考][思考]秋天是吃柚子的季节吖~不管是白柚还是红柚都是爱我的you营养成分多多的柚子不仅美容养颜还有保健作用喔!

[送花花][送花花]小仙女超爱搭配:
陈皮+柚子+ 蜂蜜=润燥祛湿
番茄 +柚子=美白清肠
酸奶+柚子+燕麦=减脂瘦身童子鸡+柚子=止咳润肺

[爱你][爱你]注意事项
脾胃虚寒人群禁多食!
服用降压药、抗过敏药特非那期间禁吃

PS:
白柚的含水量更高~
红柚的营养成分多了素和 素~
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民国学生装也太凸显气质了，难怪内娱女星都爱穿，不仅古典气息满满，还有十足的学生气，上身后既减龄又显清纯，特别适合夏天。

网友却对众多女星的民国造型提出了自己的看法：“古力娜扎是端庄的大家闺秀，杨紫是清纯俏皮的乖学生，到是没想到杨颖搭配民国造型会这么甜美！”

民国学生装虽然性质风格统一，但它最奇妙的特点就是能够打造出“千人千面”的造型风格，所以搭配这种造型你可以完全挖掘出最适合你的造型风格，夏天穿出门既吸睛又有亮点，谁穿谁美。

本期时尚穿搭指南，将为你奉上民国风造型的全方位搭配指南，学会后你也可以打造出明星同款复古造型，轻松美出你的范儿。

||民国造型时尚搭配指南

民国时期，中外文化碰撞激烈，传统的服饰文化也渐渐有了现代服饰的影子，由传统旗服改良而来的旗袍和“倒大袖服饰”都非常有特色。

这些服饰不仅带有传统中式服装的优雅端庄，还带有简约包容的现代服饰风格，融合性的设计让它们直到今天都魅力不减。

内娱很多女星都爱搭配民国学生装，这种造型非常简约百搭，而且上身就很减龄，青春气息扑面而来，特别契合夏日氛围感。

||搭配民国造型需要注意的重点

·配色简约清新

民国时期的学生装多以女子学校的校服为参考，因此蓝白配色、蓝黑配色也是最经典最具有学生气的色彩搭配组合。如果你想要达到减龄的目的，选择这种配色可以在视觉效果上达到很好的效果。

并且蓝色不挑肤色，无论黄皮还是黑皮上身都很显气质，而白色可以用作过渡色，无论作为衣袖装饰，还是裙子的配色都很自然。

但需要注意的是，白色是一种膨胀色，上身后必不可免会显胖，如果你本身的身材肉感比较充足，那么选择一些收缩色会更加合适。黑色就是非常不错的选择，它作为一种强收缩色不仅显瘦，而且对穿搭场景也非常包容。

||如何轻松搭配出夏日民国风造型

·衣料要契合风格特点

经典的民国风学生装服饰的衣料是比较朴素的，多以天然织物棉麻为主要原料。这种衣料不仅价格便宜，而且上身后肤感舒适，不容易过敏，夏天穿也特别透气凉快，就连风格上也可以呈现出一种朴素的观感，很有学生气。

如果你希望自己的穿搭层次更强，那么选择一些质感更好的衣料也不失为是一个好方法。具有偏光效果的真丝衣料，带有暗纹的锦缎都很提升气质，如果你想风格更现代一些，也可以搭配蕾丝面料或是更加高奢的丝绒面料。

·搭配“民国倒大袖服饰”：端庄优雅

民国倒大袖服饰设计虽然简约，但无论是修身还是设计感都做到了无可挑剔，每一处设计细节都释放出女性独有的魅力。

首先是优雅的立领设计，同明制汉服的立领设计有着异曲同工之妙，上身后给人一种既克制由矜持的美，非常迷人。

还有“厂字形”的衣襟设计，也带着一种古典的线条美，再以传统的盘扣作为装饰，优雅感大幅度提升。

除了这些传统的设计，倒大袖的修身收腰设计，以及袖口的设计都非常时尚，能够将女性的身材美感适当彰显出来，再搭配上长度适中的短期，整套造型既优雅又迷人。

·发型妆容要带有学生气

想要完全释放出民国造型的学生气，造型和发型也不能忽视。最为经典的发型当属“麻花辫造型”，这种发型标识感很强，一下子就可以将学生气迸发出来。

但需要注意的是，这种麻花辫造型，对脸型和头型的要求比较高，如果脸型偏长、偏圆，搭配黑长直或者齐耳短发也非常有青春活力，并且还可以适当修饰脸型，可以说是两全其美。

民国风服饰真的非常契合夏日清新的氛围感，不仅上身肤感舒适清凉，而且可以帮助你快速建立风格差异，从而轻松在人群中美出特色。

如果你也想在这个夏天感受复古的浪漫，不如搭配一套民国风学生造型，无论是通勤还是游玩都可以轻松美出新高度。

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