11月8日0—24时，我市新增2例确诊病例和34例无症状感染者

今日有很多进行进行了解封所以大家外出时一定要佩戴口罩，务必完全盖住嘴巴、鼻子和下巴，出现脏污、变形时要及时更换；不要在戴口罩时露出鼻子或下拉至下巴，废弃口罩不随意丢弃。

工作劳动接触物品之后、喝水吃东西前、触摸口眼鼻之前，要认真清洗双手。先用肥皂或洗手液搓揉至少15秒,再用流动的水冲洗干净；不要与他人共用脸盆或毛巾，或只用清水简单冲洗。

还在家居家隔离的，屋内要定期开窗通风,每天2-3次,每次20-30分钟,保持空气清新;不要因室外天气寒冷而使房间长时间处于密闭状态。

疫情期间要做到非必要不出行;不要前往中高风险地区或有病例报告的区域，不与来自中高风险地区的人员密切接触，不去或少去人员密集的室内外公共场所。疫情期间,做到红事缓办、白事简办,日常少串门访友;不要组织或参加聚会、聚餐、打牌等多人参与的活动。

及时从正规渠道获取官方发布的疫情通报、行程轨迹等权威信息，掌握必要的疫情防控科普知识；不要焦虑和恐慌,更不能制造、传播、相信未经证实的言论。

出现可疑症状要早就医，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等可疑症状，应立即科学佩戴口罩到正规医院发热门诊就诊；农村居民要及时报告村医，村医及时向乡镇卫生院报告或拨打120急救电话,由乡镇卫生院或120急救中心负责用负压救护车闭环转运至就近的发热门诊就诊；不要拖延,或自行服药处置。

今天觅得一个非常卡哇伊的小绿锅～昂特ERNTE多功能小绿锅，锅体小巧可爱便于携带，适合出差旅行，自己带着蒸点简食，或是给宝宝做辅食，单人单用非常卫生。
今天先用小绿锅浅做了一道宝宝辅食～南瓜蔓越莓小饼，仅用此一个小锅就可以实现蒸、煮、煎、涮、炸，真的是省了厨房的很多空间，出差久了不愿意吃外面的饭，随身携带这个小绿锅真的是很方便又时尚呦！
食材：
南瓜200克
蔓越莓30克
玉米淀粉50克
宝宝配方奶粉25克
制作方法：
1、南瓜切成随意的小块，用煮锅加笼屉蒸熟
2、蒸熟的南瓜去皮捣成泥，取200克即可
3、所有食材到一起混合均匀
4、主机加上不粘煎锅（食品级不粘涂层，轻油少烟易清洗）锅底刷少量油，拌好的南瓜泥取20克一团，放入不粘锅，小火煎至两面金黄即可
小贴士：
这道宝宝餐采用先蒸后煎，用小绿锅一锅就搞定了，每个都很小，宝宝用手拿着吃很方便。
昂特ERNTE多功能小绿锅，分体式的设计，非常易清洗，还节省空间方便收纳，整机通过了LGFB，Rohs，FDA多重认证。
锅盖上的硅胶头有两种，隔热又可爱，可以随心情换着用，尤其是那个小熊硅胶头真的是太可爱了，孩子看到这个小锅做的饭，都很有兴趣吃呢！真是美食美器！#宝宝辅食#

#食花课堂#

姜花入馔，少不了的做法是煎蛋。采新开的花，打散蛋液，两者混合，放进油锅里煎出一个蛋饼来。有基础烹饪手艺的人都可以做出这个菜来，区别在于舍不舍得。是供在瓶里看和闻，还是一盘子炒掉十几二十几朵花。

姜花未开的花苞细如火柴，吃上去稍稍有点清苦，这个时候采下来嫌早。等开到一半，花瓣都张开了，吃起来香而滑嫩，比黄花菜好吃。许多花入馔，熟了之后香味消失，但姜花的香味仍在花瓣里，一咬之下，花香布满整个口腔，滋味之好，美妙绝伦。

除了炒蛋，也可用姜花来做汤。这是粤菜的做法，菜名叫作“上汤野姜花”。

粤菜中说的上汤，并不一定是指上汤、高汤、顶汤、清汤等等用老母鸡和筒骨熬
的浓汤。简而化之，就是把皮蛋剥壳，切成六瓣或八瓣，用少许油煎香，加水煮开，放进各种蔬菜。依菜的不同，有上汤西洋菜、上汤菠菜、上汤豆苗、上汤娃娃菜等，当然也有上汤野姜花。照上述步骤，嫩煎皮蛋加水煮开后，加盐调味，放姜花一滚即起。汤浓花香，实乃佳肴美味。

姜花给人的感觉就是凉。凉爽，凉意悠悠，凉沁沁的。姜花花瓣雪白,花形美丽。花托碧绿似炬，放在透明的玻璃瓶里，就是一幅画。白与浅绿的搭配，给人凉意袭来的感觉。似乎这花就该开在冷气调得低低的空调房间里，关着窗，于是一室的姜花香。