本日遛娃：大埔蝶豆花园，很适合小小孩，入场费大人200，3岁以上小朋友150，喂羊驼60/人。

里面有羊驼、乌龟、孔雀、兔子、羊等可以喂，也有很多幼稚园小孩喜欢的游乐设施。划船包在门票里面，还可以坐白色梦幻马车，300/次。

唯一需要注意的是，一定要带足蚊怕水，我虽然擦了但是没擦匀，被咬了四五大块，这里有动物，也会有味道。不过为了你的崽的快乐，相信对于宝爸宝妈们，都是可以克服的。我们家在乌龟池就尖叫了十几二十分钟表示非常兴奋。10点出门，3:30已经完全放到了。在婴儿车里熟睡，此时你可以带上墨镜，点杯冻咖啡，在湖边叹咖啡，享受me time。

伺候完崽，终于可以享受自己的时间了。不过如果你家是K1以上的小孩，可能还要去喂兔子喂羊，精力无限到要出园了，在车上才会睡。

没事，反正周末一切为了崽开心。

#香港遛娃好去处##宝贝成长守护计划#

【鶴立雞群】
如果你從高處跌入了低谷，那就請你適應低處的環境，調整好自己處世的方式。即使你是一隻“鶴”，如果已經進入了“雞群”，就要懂得低一下你長長的脖子！一方面，如果你是為人優秀的，在人群裡非常引人注目，這樣就很容易引起眾人的目光，也很容易發達，但是也會因為這樣太多的關注而需要承受過多的輿論壓力。同樣的錯誤放在別人身上也許就會被輕易的原諒，可是如果說放到優秀的人身上就會被無限放大，甚至招來禍害；同樣的事情別人可以輕易去做、去享受，而當很受人著關注的人也去做的時候，就會被人指點和批評。因此，越是春風得意之時，就越要經常反躬自省、不顯不露、低頭做人。只有這樣才能減少別人投放在你身上的目光，減少自己所承擔的壓力，讓自己的生活更加輕鬆一些；另一方面如果你曾是“鶴”，被無情打壓和排擠過後，失去了先天的優勢，不得不在“雞群”中委屈的生活，也許你會覺得自己的經歷完全可以應付現在平淡的生活，也完全可以在這“雞群”里展露頭角，可是不要忘了，人們總是喜歡與有共同語言的、親密融洽的人合作，所以不管你是哪一種狀況，只要是鶴立雞群，鶴永遠都是比較顯眼的，只有學會低調，不讓別人感覺到你是異類、另類，才能避免一些不必要的麻煩。

如何通过饮食提升『意识和振动力』

事实上，在很久以前，我们祖先就发现了饮食与意识的联系。

高振频动力的饮食是由有生命力的、对人体及对整个星球有益的食物组成。

高振动力意味着具有更多的光，更低的密度。

人类正在觉醒

植物将光转化为能量的例子很好的证明了这一点。以科学的角度来看，完美的“具有最高振动力的食物”。

若渴望变得更加开悟，你自然会发现自身意识的觉醒。人类正在唤醒与万物的链接，并将无限光转化为物质能量。

就好像僧人和气功大师用自己内在的光产生了气，而这种内在的气甚至可以在寒风瑟瑟的环境中产生足够的能量。

食气者，就像植物一样

通过太阳的能量吸收光

呼吸着普拉纳

当人们意识到身体是密集的光，那么人们将会把自己的身体看作是一个能量装置。

同时，那些绿色植物有营养的、高振动力的食物所转化的能量可以为我们的意识提升做好准备。

人类意识的觉醒需要人类更充分地拥抱自然，同时，接收外星生命使用的频率。

人类的身体与能量正在不断跃升，达到更高的等级，使我们能够重新与外星人连接。

现在的人类相比前人更加敏感，因此需要低密度且更鲜活、更天然的绿色食物。

食物与思想

食物是一个经久不衰话题。人们很清楚想吃什么。在有压力的时候，人们经常借助食物来舒缓情绪。

面对每天各种压力与挑战，显然这种做法是可以理解的。但是通过身体净化和饮食选择，可以创造很多平衡且持久的，达到身心和谐自然状态的方法。

“很多人都没有意识到饮食对他们的身心灵会有多大的影响。你的生理健康就是你意识的投射。

主导人们情绪身心状态的神经递质和荷尔蒙与营养的摄取量以及存在于人体内的毒素水平直接相关。

你吃什么就会成为什么，如果你吃的是死气沉沉、满是化学成分的垃圾食品和动物死尸，那么你就会觉得自己像是没有活力的垃圾一样...”

通过饮食提高振动力的最重要的关键之一是对周围环境所产生的正面想法。

思想是有震动力的，因此要善待自己，意识到对自己和他人选择饮食的判断。

无论你是否能够改变自己的想法，一定要对你的食物充满爱与感恩，而这一切将对您产生重大的影响。

感觉到你在吃东西，感觉到你在咀嚼，感觉到你在呼吸，并对这种能量的互换心存感激。