大姑子一家在杭州定居，我们带着老人去玩的时候，姐夫开着车，带我们去的第一站就是千岛湖。美丽的千岛湖我只在电视上见过，这次能够声临其境，真的蛮激动和期待的。

虽然是秋天，千岛湖的树木依旧郁郁葱葱，这里不同于北方的天干气燥，空气湿润宜人，气温刚刚好。

我们不仅坐着船在湖上穿梭，还登上了秀丽的小岛，岛屿上的民宿各具特色，每一个角落都布置得自然而温馨。我们只计划了一天在这里游玩，不然真的想在这里过夜，看看岛上的夜景。

千岛湖在淳安县，那么自然就少不了参观淳安县的老街景。一路走来，白墙青瓦，房屋建的都不高，走在其中，让人感到非常的放松和安心。

难怪人们常说“上有天堂，下有苏杭”，这里的人们生活惬意，生活节奏也比较缓慢。就连我们跟的旅游团的团长都说：“想要慢生活，想要提高生活质量，这里是首选。”

街边有各色各样的水果，有的叫得上名字，有的我连见都没有见过。这里虽然是老街区，除了传统的当地小吃，也少不了下午茶和咖啡馆这样时髦的地方。

喜欢游山玩水，又离不开现代生活的舒适，那么来千岛湖绝吧，这里绝对是一个绝佳的首选之地。
（图片源自网络，侵删）
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说起苹果，它可能是众多水果中最常见的一种，但它的营养价值非常丰富，被誉为世界四大水果之冠，素有“美容果”、“智慧果”、“记忆果”和“健康果”等美称。

时下，正值苹果大量上市，甜脆水嫩的苹果是理想的“家庭全科医生”，尤其是对爱美的女孩子来说，它具有以下三大优点。

一、常吃苹果能使皮肤变嫩

苹果含有较多的镁、果胶、维生素C，有助于清除机体组织器官中的毒素，苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤保持水分，润滑柔嫩，红润光泽。

二、常吃苹果能使身材苗条

苹果中含有的大量苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，苹果还能增加胃的饱腹感，是饥饿时的最佳食物。肥胖患者若每天只吃一个苹果代替晚餐，两周可以减肥1公斤。

三、常吃苹果能改善色斑

苹果中的维生素C能有效抑制机体黑色素的形成，防止黑色素在皮肤内沉积，从而起到淡化色斑的作用。

世界好苹果出陕西，陕西苹果生长在海拔高、光照足、昼夜温差大、土层深厚的渭北黄土高原，独特的自然条件造就了陕西苹果"色泽艳丽、角质层厚、果肉香脆、酸甜适度、耐贮运"的品质特征，是三个苹果果汁最好的原材料。

三个苹果公司立足陕西本土，一直以来都坚持原料成本第一,选用更新鲜口感更好的陕西苹果造出营养价值高、美味新鲜的苹果汁。

每日一杯苹果汁，开启健康活力一天。

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提到宋轶，大舅妈第一反应就是四个字——白到发光！！！[威武][威武][威武]

今天大舅妈就教你——【普通人如何get宋轶美白大法】

首先就是防晒！防晒！防晒！
宋轶一夏天可以用掉30瓶防晒，即使在家开灯也会涂防晒，选防晒指数高点，记得一定要涂足量！！

身体乳每天不少
洗完澡之后每天坚持涂身体乳，你讲慢慢看到成果，人群里的一道光就是你

食疗大法：
吃水果：百香果柠檬之类的，补充天然维C，但是柠檬的话不要白天吃哈；
喝出美白：可以常备杏仁粉+豆浆，美白又营养！

美白的基础上做到保湿，效果翻倍
最近冬天来临，大舅妈提现大家注意补水保湿，晚上用乳霜类产品做好锁水，必要时每天一片面膜
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