现代诗歌朗诵

一堆被禁言的橘（仿席慕蓉）

作者：芸间旧事记

md，谁让你禁言我
在我最开心的时刻
为这
我已在群里
骂了五百天
求俊哲让我们无法无天
于是俊哲把我化作一个
长在大眼的心坎
阳光下慎重地把它骂一骂
句句都是中国话的经典
当你走近
请你细听
那颤抖的句子是我
祝你倒闭的预言
而当你终于无视地走过
在你身后落了一地的
大眼啊
那不是橘子皮
是我恨你的心

女人乳腺问题高发，做好预防是关键！
1、乳腺结节
高发年龄：20~25岁
乳腺纤维素瘤是乳房里的“肿块”，大部分是乳腺增生或纤维瘤引起的。
乳腺纤维腺瘤高发于20-25周岁左右的人群，是雌激素长期刺激下，引起乳腺小叶内腺上皮组织和纤维组织过度增生，结构紊乱而形成的肿瘤。一般多是良性肿瘤，主要表现为有活动性、无痛性的肿块，且不随月经周期而发生变化。
2、乳腺增生
高发年龄：25~50岁
乳腺增生可以通俗理解为乳腺组织的过度生长，通常是因为内分泌紊乱、激素分泌不平衡等，造成乳腺小叶增厚、结构紊乱而形成的。但它既非炎症，也非肿瘤，属于良性生理变化。40岁以下，多为生理性增生，通过有氧运动、健康饮食、良好的心情，一般可自行缓解。40岁以上，病理性增生较多，要加倍留心乳房的变化。
3、乳腺炎
高发年龄：20~45岁
急性乳腺炎一般指哺乳期乳腺炎，是乳汁排空不畅及细菌感染所致，多见于哺乳期女性。临床主要表现为乳房红、肿、热、痛，局部肿块、脓肿形成，可以伴有全身寒战、高热等。但治疗不及时还可引起乳腺脓肿、破溃、败血症等严重后果。此外，非哺乳期乳腺炎越来越常见，多发生于停止哺乳后3-5年，有乳头内陷的女性中更为常见。
4、乳腺导管内乳头状瘤
高发年龄：30~50岁
乳腺导管内乳头状瘤是一种起源于乳腺导管的良性肿瘤，一般认为此病与孕激素水平低下、雌激素水平增高有关，可发生于所有年龄段女性，但产后女性更为常见。
乳腺导管内乳头状瘤多数体积较小，最常见的临床症状是乳头溢液。乳腺导管内乳头状瘤有恶变倾向，一旦确诊，需要积极手术治疗。因此，出现乳头溢液特别是乳头溢血等症状时，应当及时就医。
5、乳腺癌
35~65岁
乳腺癌的发病率位列女性恶性肿瘤之首，最常见的症状是乳房肿块，多数较硬，不光滑，边界不清，也不活动。也可表现为后天性逐渐出现的乳头凹陷、乳头溢血、乳头湿疹、皮肤红肿或溃烂，或者皮肤像橘子皮一样坑坑洼洼。如肿瘤生长时间较长，还可能出现腋下或颈部肿大淋巴结。
有乳腺癌家族史、12岁前初潮、52岁以后闭经、35岁以后生育或者不生育、有乳腺良性肿瘤史、肥胖等均是乳腺癌的高危因素，具有以上高危因素的女性是乳腺癌高危人群。
女性可以借助乳腺癌发病风险评估系统进行个人乳腺癌风险预测，如果发现乳房外观变化，或者摸到肿块，要及时就诊。

还有一个月[男孩儿][女孩儿]，我还被封闭在医院里，外面也天天都在新增#愿疫情早日结束# ​​​
9月30号下午来开会，穿的背带裤和半袖，医院突然封了，等解封的时候估计已经可以穿棉服了。医院一共封过三次，好巧不巧每次都有我。
最开始说封3天，然后说7天，再然后说10天，今天已经12天了还没通知啥时候解，好的一点是以前在家懒得吃早点，在这一日三餐顿顿不落，既省钱又省事。
现在的外面秋高气爽，是我最喜欢的季节，让第二批进来的同事带了水果，小安姐买的橘子味真好，橘子皮放在枕头边，散发出淡淡的橘子香，秋天慵懒的阳光从窗户撒到身上，我躺在床上听着#赵雷# 的新歌，同屋亚萍姐在跟她家小闺女视频，喜欢这种岁月静好的感觉。
做梦梦到大家一起吃卷饼我非要吃芳姐饼里的葱；梦到跟鑫媛李萍一起去废墟，被推入一片黑暗中；梦到去以前的护长家吃饭，我坐在水池里洗碗，一个嘴惨白的人跟我说保洁张姨是厉鬼[允悲]#周公解个梦#
愿#早日解封#