破而后立 否极泰来
我很喜欢一个词叫不破不立
有些东西必须摧毁 必须放弃 才能迎来新生 不管是消耗你的人 还是让你恐惧和焦虑的事 又或者是脆弱敏感的你 你必须打破他们 才能重获新生
人都怕变动 包括以前的我也是这样 我会怕未知的恐惧 陌生的环境 未知的人 所以不愿意去改变自己 但我现在才明白 变动才意味着进步和机会
审视自己 审视过往 复盘总结 摧毁重塑 涅槃重生 虽然过程可能会痛苦 但也是我们蜕变的必经之路 当我们越是恐惧什么的时候 越是要勇敢的面对 因为勇敢的人才能迎来更好的生活
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英超13轮过后，纽卡6胜6平1负位居第四位，球队13轮丢掉10球全英超最少。著名解说詹俊认为，纽卡有钱但花钱很有眼光。

詹俊写道：英超14轮过后丢球最少的球队是---纽卡斯尔联队。他们的面孔恐怕很多球迷还比较陌生，俱乐部引进这条防线的球员一共花了近7000万镑。瑞士中卫舍尔是更换老板之前就来到纽卡的，转会费仅300万镑，其他四位都是上季冬窗与今年夏窗加盟。#世界杯##欧冠##英超#

爷爷奶奶
​不得不说我爷我奶年轻时候真滴好帅好美
​打我出生就没有见过我奶奶 看着照片陌生又熟悉 听身边人说奶奶是个很好的人 爸爸也常常说你奶这一辈子不容易 你奶对我们是真的好 只可惜你没见过你奶
​我记得我爷爷很爱听戏曲唱戏曲 他唱的确实蛮好哈哈 我经常会说爷爷给我唱一曲 我就跟着唱 他还会给我讲戏曲的一些东西 他经常骑小三轮带着小小的我去他的戏曲聚集地玩 那里好多爷爷 我就坐那听他们唱 拉二胡唱戏曲 唱够了就带我回去
​每一次去爷爷家我就坐在小沙发上和他一起看电视 看的是戏曲或是我爱的动画片 我想看多久看多久 所以每次我爸妈拉我走的时候我都不乐意 他看戏曲偶尔也嚎几嗓子 他也会带着我骑小车去大街上玩 给我买好吃 我爷攒废品 卖了的钱还会给我一点告诉我买零嘴别告诉爸妈他给我钱也算是我俩的小秘密了 想买零嘴几乎都是找爷要不找爸妈
​小时候大部分都是我爷带着我 放学就直接去爷爷家在那里待着玩 受委屈不高兴了也是去爷爷家 他挺宠我的 他是个好爷爷
​在印象里我爷好像没对我发过脾气 他去世好多年我都有些忘记他陪在我身边的时候了 哦对 他还爱喝酒还贪嘴爱吃哈哈小时候跟着我爷吃了不少好吃的 后来我爷躺着不能起的时候我就在他床上打扫 扫扫地擦擦桌子打扫打扫床上
​其实要是爷爷奶奶还在 我们家过年的时候也会热闹一点 估计我也能感受感受我奶的好 还能听我爷唱他那爱听的戏曲#老照片[超话]##我的心情日记##老照片#