封控四十一天了。在这期间体会了太多的情绪变化，紧张，放松，惦记，感恩，纠结，牵挂，愤怒，冷静，欣慰，感动，无力无奈，信心倍增……疫情期间，所有人都很难，小到母亲腹中的胎儿，还没到人世间便跟随母亲体会这令人紧张的外部世界；老到耄耋之年的独居老人，不会微信不会抢菜不会网络支付，没米没面的日子很难，但也很温暖，因为邻居们纷纷伸出援手把物资送至门口。然而，我看到了最难的是我的学生娃，他们的难是我们封控在家的人难以想象的：一舍六人，一阳俱阳，每天做核酸抗原登记表格，做志愿者，一层楼一层楼一户一户送饭送物资，一个月没睡过一天安稳觉，随时随刻被恐惧焦虑和不确定性笼罩着。不止一次地转运隔离，不止一地的颠簸迁徙，他们拉着行李箱的身影那么惹人心疼，然而，他们的坚强懂事更令人敬佩。起初，我以为，乐观向上的心里鸡汤可以暖暖他们的精神，然而，当有的学生进入方舱，有的终于熬到明天可以回家，晚上却通知同舍出阳，情绪波动后告诉我，老师，我平静下来了，您别担心，有的返乡之路三十多个小时，没吃没喝，到隔离酒店的第一件事是和我讨论第二天要分享的作业，那一刻，我破防了，哭的稀里哗啦，确切地说是被这女娃的乐观和坚强感动。我以为我一直在给予他们精神上的力量和滋养，其实，是他们在我无法想象的艰难境地下赋予我信念和力量。“老师，这一切堆积起来促成了我们的成长”，“老师，特别感恩学校和老师们给予的保护和照顾，立冬我们每人一盒饺子”“老师，我觉得没心没肺挺好的，总会过去的，总会回家的”……他们安慰着我的安慰，他们坚定着我的坚定，他们是可以顶天立地的国之栋梁。
一场冬雨过后，空气中弥漫着春的味道。我相信，疫霾很快会散去，忍受了各种流言蜚语的我的城，会在坚韧中更加清亮。

洗牙-定期洗牙，定期检查(每年1-2次）好处是为您省下很多补牙，治牙，鑲牙，种牙的钱。温馨提示：现根据上海市卫健委要求口腔科所有医护人员及客户和陪同人员一律需要持24小时核酸检测阴性报告才能上岗及就诊！疫情防控人人有责，不便之处敬请谅解！

　在国外，洗牙是众所周知的高性价比口腔医疗项目，牙医戏言“洗牙洗掉了我们自己的生意”，原因是洗牙能够显著增进牙龈的健康，能够去除牙石菌斑这些龋齿、牙周病的“大本营”，还能够发现早期的浅龋及时治疗。牙医因此损失的收入难道不正是您省下的钱吗?

　　在高福利的北欧国家，除了医疗费用全民买单，每个人每年有两个半天的法定带薪假专门去洗牙。因为作为社会经理人的政府要考量如何把税收最合理地“取之于民用之于民”，洗牙是政府选定的高性价比项目之一。

　　天天刷牙，为什么还要洗牙?

　　很多人认为认真刷牙就能解决问题，其实这是错误的。刷牙再仔细，也只能清除口腔50-70%的细菌、牙垢，长此以往，牙垢越积越多，便会形成坚硬的牙结石堆积在牙齿及牙龈周边。

　　牙结石之顽固是用水冲和刷牙带不走的，需要更大的机械力量来清除它。超声波洁牙采用平滑和无创的高频振动，使牙结石受到震动而松脱。另外，一些日常刷牙的“死角”也在洗牙大扫除中一并解决了。

　　洗牙会伤牙，使牙缝变大吗?

　　许多人顾虑洗牙会磨损牙釉质，其实洗牙会在牙齿表面留下只有显微镜下才能看到的微小划痕，但牙齿组织不会受到损伤。洗牙后一般都会进行抛光处理，可以弥补细微的粗糙面，减少色素、牙垢沉着。

　　还有些人担心会把牙缝洗大，这只会在牙石较多的人身上出现。牙齿天生就是有缝隙的，牙龈萎缩更会造成牙缝变大，但由于牙石堆积、牙龈炎症会导致牙龈红肿从而填塞牙缝，因此看上去牙间密实。一旦洗牙去除牙石后，牙龈红肿消退，牙缝就明显了。

　　洗完牙，牙齿酸痛是怎么回事?

　　洗完牙短时间内，有人会对冷热刺激敏感，这是正常的。因为对于不常洗牙的人来说，厚厚的牙结石阻挡了外界的刺激，牙石去除后，牙齿暴露会产生敏感。如果是健康的牙齿，通常在洗牙后一周左右，敏感症状就会逐渐消失。

　　如果长时间敏感不消失，很可能是牙龈萎缩造成的牙颈部暴露，导致牙本质外露，这时就需要及时就医治疗了，长时间刺激会损伤牙髓，引起牙髓炎。

　　应该多久洗牙一次?

　　牙菌斑是牙周病的罪魁祸首，在洗牙后还会不断重新累积。如不定期清除，加上唾液中矿物盐逐渐沉积，日积月累就会形成坚硬的牙结石，造成牙龈肿痛、牙龈萎缩、牙周炎等问题。

　　因此，牙医建议每一年定期洗牙一次。如果牙周情况较差的朋友，建议半年洗牙一次。

上海德赫口腔门诊部经营范围：

诊疗科目：口腔科、牙体牙髓病专业、牙周病专业、口腔粘膜病专业、儿童口腔专业、口腔颌面外科专业、口腔修复专业、口腔正畸专业、预防口腔专业、/医学影像科：X线诊断专业

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你是不是总羡慕别人的幸福，却常常忽略了自己生活中的美好。其实，幸福的人并非拥有了世界上最好的东西，而是珍惜了生命中的点点滴滴。学会用感恩的心面对生活，你就可以体味到更多的幸福。
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