为什么你的命运线是固化的？
因为从你出生起，你的原生家庭，教育经历，家乡，甚至亲戚朋友，所有的一切都构成一个大的认知圈。
你就在这个圈里，观察着外面的一切，你无法逃脱这个圈．你其至都不知道要脱离这个圈，在这个圈里一切都可以合理的解释，但它就是很诡异的在束缚你的命运。
觉醒过来的狠人，不但废了半条命跳出了这圈，而且把几十年形成的固化思维，完全摧毀掉。唯有如此，才可以在废墟上建立新的独立思考方式，并把以前被颠倒的一切，完全颠倒回来，逃离认知圈，接触更大更广的世界。
因为从你出生起，你的原生家庭，教育经历，家乡，甚至亲戚朋友，所有的一切都构成一个大的认知圈。
你就在这个圈里，观察着外面的一切，你无法逃脱这个圈．你其至都不知道要脱离这个圈，在这个圈里一切都可以合理的解释，但它就是很诡异的在束缚你的命运。
觉醒过来的狠人，不但废了半条命跳出了这圈，而且把几十年形成的固化思维，完全摧毀掉。唯有如此，才可以在废墟上建立新的独立思考方式，并把以前被颠倒的一切，完全颠倒回来，逃离认知圈，接触更大更广的世界。
#生气真的会长乳腺结节#
这不就是我背的心理学吗，合理情绪疗法（情绪ABC理论），音乐调试法，转移注意力法，幽默法，放松疗法，宣泄法，寻求专业心理咨询师方法，色彩法，自我暗示法。
改变参照物（比上不足，比下有余。）
酸葡萄效应（吃不到葡萄说明葡萄就是酸的）
甜柠檬效应（苦中作乐，从不利中找出有利的）
这不就是我背的心理学吗，合理情绪疗法（情绪ABC理论），音乐调试法，转移注意力法，幽默法，放松疗法，宣泄法，寻求专业心理咨询师方法，色彩法，自我暗示法。
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酸葡萄效应（吃不到葡萄说明葡萄就是酸的）
甜柠檬效应（苦中作乐，从不利中找出有利的）
难过得想吐，转移注意力来胡乱剖析童年是问题儿童 13岁开始情绪障碍 14岁开始抑郁症 15岁双相 21岁边缘型人格障碍的大概原因 我知道我是魔怔了 语无伦次胡言乱语 我做不了好的事情 做不了正确的事情 做不了合理的事情 但是让我努力不要在这个时候不要恨我自己存在在这里 我说基因问题什么的，没有在怨什么，只是在想，要是我们每个人从一切开始的时候都幸运一点就好了
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