职场小常识：

1. 不要抖腿。

2. 尽量多回应别人的善意评价。

3. 不要一有机会就唠叨你的不满。

4. 团队氛围低落时，你要乐观和积极。

5. 做不到的事情不要说，说了就努力做到。

6. 人无高低，工作中不要一副拽拽的样子。

7. 不要一上来就说自己感受，先说事实的情况。

8. 万不得已要站队，请站在对公司有利的那一队。

9. 办公室不要用音响放歌，哪怕是午休或者加班。

10. 不要过多评价同事的私事，家家有本难念的经。#职场八卦#

包贝尔透露拒录《婆婆和妈妈》，自曝母子曾为剩菜吵架吓哭包文婧

俗话说得好，家家有本难念的经，婆媳关系只是家庭矛盾中的一种就有很多表现形式。《婆婆和妈妈》第十一期中，包贝尔作为飞行嘉宾登场，浅谈了自己的家事。

麦迪娜和包贝尔说"下一季《婆婆和妈妈》你也可以来参加"，包贝尔的回答是"之前邀请过我，反正就都拒绝了，而且我也怕我太太和跟我妈在一起"。

姜潮询问原因，包贝尔表示切完水果坐下来说，麦迪娜和姜妈妈相视一笑，双双嗅到了瓜的味道。

包贝尔分享自己的故事，前不久被一个八卦号造谣在外边儿欠下千万债务。包妈妈哭着打电话来询问情况，并拿着房本说"我现在把房子卖了，我现在能帮你还多少先还多少"，最后在儿子的澄清之下哭着走了。

之后大姨又打来电话说："你不敢跟你妈说你跟我说，这些新闻你妈都发给我们看了，你有事儿你就真跟我们说"。

当真是造谣一张嘴，澄清跑断腿，文章的正主被中伤大都无所谓，主要是家人担心。

包贝尔总结说："后来发现是因为，我没有跟我妈生活在一起。我跟我妈的距离很远，所以我妈不知道我每天在干什么，我也不知道我妈每天在干什么。这导致我和我妈一见面就吵架"

"有一回我和我妈大吵了一架"，包贝尔再次陷入回忆，"我早上起来，热了红烧肉吃。我妈早上起来去我们家，看到锅里在热红烧肉就特别生气，就扣到垃圾桶里。"

包贝尔自称气哭了，自己当时在床上闻了一小时红烧肉的香味儿。姜潮和麦迪娜都不理解包妈妈的举动，还是姜妈妈解释说"营养的角度"。

毕竟早上吃油腻的不合适，一边是为期待落空生气，一边是儿子和媳妇吃早餐不营养生气，说白了还是生活理念的问题。

包贝尔母子双双发怒，两人对着喊吓哭了包文婧。包文婧觉得没有关系，老公早上想吃什么就热点什么，反正也是昨天晚上的剩菜。然而包妈妈非常严厉地回应"你这样下去，你早晚死得快。"

加上包妈妈偶尔会说包文婧，包贝尔就觉得妻子夹在中间很难受，所以包贝尔的处理方法是"两个人少在一起"。

包贝尔接到节目组的多次邀请悉数拒绝，真正怕的不是婆媳矛盾，而是没有生活在一起的母子矛盾。

如果大家都是家庭没有矛盾了才上节目，那么综艺不就失去意义了吗？反过来说，如果包妈妈的后半辈子都不会加入包贝尔的小家庭，那么亲情关系有必要劳心劳力修复吗？

不管怎么说，还是期待包贝尔能参加《婆婆和妈妈》第二季。

【门诊故事希望对你有帮助，多些理解，少些责备！】
我的科普一般是以自己门诊故事，门诊病历比居多。
希望通过我的这些真实身边事告诉朋友们
如果遇到这样类似问题要引起重视，不要耽误了！
然而最近发现有些不知情的网友在带节奏责备孩子们的父母，看的实在让人伤心。
家家都有本难念的经，没有哪个父母不希望自己孩子长得好。
可能家庭经济条件导致，可能信息不通顺导致
还有些父母一直在到处寻医治疗，一直没有改善等等原因
很多找我问诊的孩子父母告诉我
“邱医生，希望您这里是我的最后一站了!"
每次听到这句话深感责任重大！
多换位思考，多些理解，少些指责！
站在陌生人的角度，将心比心
懂得别人的不容易，多一份宽宥
少一点指责，这是一个人最大的善良。#健康生活#