#时尚健康生活资讯# 【节气】#小暑# 你知道古代有何民俗吗？ https://t.cn/A6aXuOY2
【小暑雅事 /饮茶】
小暑饮茶，宋代晁补之有很出名的一句诗：一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。饮茶，是一种仪式，也是一种风俗，越是天热，越是离不开一碗热茶。喝热茶，有助于体表散热。热茶入口后，皮肤毛孔会受到刺激张开，散发热量，自然能凉快下来，心情也会随之平静下来。
【小暑民俗 /饮冰盏】
古代有伏日颁冰的仪式，唐宋至明清帝都京师，入夏即有皇家赐冰之举。宋代朝廷从初伏日开始，“每日赐近臣冰，人四匣”。明代还会在立夏日，赐冰给文武大臣。明代文学家钟惺《夏冰》即是对此事的记载。京城入夏有敲击冰盏、沿街叫卖凉冰的小贩，直到清代仍存。

漾一浠涟漪，看碧影清波，
月洒湖畔，星列宿张，
闻一曲离殇，饮一杯乡酒，
执剑天涯，四海为家。
暖一壶热茶，燃一盏青烛，
相思落幕，人走茶凉，
画一景陌上，书一纸秋光，
枯荷听雨，叶落田上。
弄一卷墨宝，抒长烟十里，
西风塞北，红尘摆渡，
望乱花飞絮，取一袭花香，
十里青巷，莫失莫忘。 ​​​

漾一浠涟漪，看碧影清波，
月洒湖畔，星列宿张，
闻一曲离殇，饮一杯乡酒，
执剑天涯，四海为家。
暖一壶热茶，燃一盏青烛，
相思落幕，人走茶凉，
画一景陌上，书一纸秋光，
枯荷听雨，叶落田上。
弄一卷墨宝，抒长烟十里，
西风塞北，红尘摆渡，
望乱花飞絮，取一袭花香，
十里青巷，莫失莫忘。 ​​​