#刷题组[超话]#周记
今天的模考不想提,好好复盘!!!
本周新成就:开始早起、常识提上日程
这一周是饮料达人本人了,二厂汽水又美貌又美味,之前去武汉时竟然没有get,真的太可惜了
iPad内胆到了,很满意,里面软软的绒绒的,而且有单独放pencil的地方,再也不用提心吊胆的怕丢了
几乎同时下单的支架,到现在还没有给我发货,搞得我天天用自制支架…
没有综艺看的我,这周一吃饭就扒以前的剧看,从大宋提刑官到猫和老鼠,跨度极其之大[笑cry][笑cry][笑cry]
入手了丸子的新手账,对于拼贴无能又话痨的我很实用,下周要记得记录体重,希望可以督促我增肥,唯一一点就是to do list有点少,不过挤挤完全OK!总之,入坑不亏!
手账模板来自@丸子头的肉肉脸 日付来自@Jiamian233 字体来自@阿秋秋秋啾-
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几乎同时下单的支架,到现在还没有给我发货,搞得我天天用自制支架…
没有综艺看的我,这周一吃饭就扒以前的剧看,从大宋提刑官到猫和老鼠,跨度极其之大[笑cry][笑cry][笑cry]
入手了丸子的新手账,对于拼贴无能又话痨的我很实用,下周要记得记录体重,希望可以督促我增肥,唯一一点就是to do list有点少,不过挤挤完全OK!总之,入坑不亏!
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#电子手帐[超话]# #每周打卡#
焦虑代谢日志
是@阿秋秋秋啾- 的花信笺
目前主要是借鉴APP焦虑日志的方法:先把焦虑写下来,然后等等看结果。最后你会发现很多你的焦虑结果都没有那么糟,远高于你的预期。这样坚持下去,相信焦虑的心态也会慢慢得到缓解[微风]
后来突然想到@酷炫脑科学 微信上讲恐惧的这篇文章和https://t.cn/A678Tgus这个演讲,恐惧可能的确是拖延的一个主要原因,所以以后可能融合一下变成恐惧管理?(有了类纸膜之后,发现以前的字真的好难看啊
另外演讲者提到的斯多葛学派,播客节目不可理论的上一期做了很棒的介绍
焦虑代谢日志
是@阿秋秋秋啾- 的花信笺
目前主要是借鉴APP焦虑日志的方法:先把焦虑写下来,然后等等看结果。最后你会发现很多你的焦虑结果都没有那么糟,远高于你的预期。这样坚持下去,相信焦虑的心态也会慢慢得到缓解[微风]
后来突然想到@酷炫脑科学 微信上讲恐惧的这篇文章和https://t.cn/A678Tgus这个演讲,恐惧可能的确是拖延的一个主要原因,所以以后可能融合一下变成恐惧管理?(有了类纸膜之后,发现以前的字真的好难看啊
另外演讲者提到的斯多葛学派,播客节目不可理论的上一期做了很棒的介绍
#电子手帐[超话]##电子手帐[超话]#
三月
花花都开了
春天到了
换新本本吗?
三月本用了粉色和猫猫
图片来自@设计目录
字体来自@阿秋秋秋啾-
其他素材来自微博…(我也不记得在哪里抱走的了)
制作:ipad mini5keynote
☞每页都有超链接
装饰不多方便自我发挥
有两张空白页
五张周计划
三十一张日计划(时间轴版)☜
春天不能出去看花花就在手账里赏花吧
希望大家喜欢[太开心]
那还是点赞到20我就放链接啦[羞嗒嗒]
链接在评论里
禁二传二改和商用,手账制作很不容易哒~
(☞另外,链接失效的话不补啦,拿到的小姐妹都是缘分呀!☜)
三月
花花都开了
春天到了
换新本本吗?
三月本用了粉色和猫猫
图片来自@设计目录
字体来自@阿秋秋秋啾-
其他素材来自微博…(我也不记得在哪里抱走的了)
制作:ipad mini5keynote
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装饰不多方便自我发挥
有两张空白页
五张周计划
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春天不能出去看花花就在手账里赏花吧
希望大家喜欢[太开心]
那还是点赞到20我就放链接啦[羞嗒嗒]
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(☞另外,链接失效的话不补啦,拿到的小姐妹都是缘分呀!☜)
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