#时空中的绘旅人[超话]#
奇了怪了，一堆人在那儿强调这是乙女游戏，大家有谁不同意这是乙女游戏嘛？要吵这个游戏定位直接私信客服或者官博，再不济填问卷会填吧？不要忘记了，不管这是个什么游戏，它首先得是个游戏，而游戏是由制作组创造出来的，在剧情，人设，画面以及音乐上都带有制作组想要表达的东西，甚至还有她们对玩家的美好祝愿和希冀，绘旅人因爱而生是所有小画家都知道的吧，怎么一到不符合自己心里要求的就大骂绘旅人没有初心了？它因爱而生和它是资本的产物有什么冲突的地方嘛？只要玩家把握好定位不和资本共情，把自己作为主动方，它甚至都影响不到你的生活，毕竟它只是一款手游。
不知道小画家们有没有看游戏中心关于绘旅人的采访（有兴趣的可以搜一下，帖主ID：泡面博士），制作组想要传递出来的不过是“爱生活，爱自己，爱人”而已，你们是真的感受不到嘛？制作组给的免费绘卷也许只是来自她们一个细小而温暖的心意：“深秋天冷，有没有更好的爱自己呢？希望小画家每天漂漂亮亮，开开心心～”
仅此而已
（激动得我跑偏了）
你玩一款游戏，你可以记得它的故事，为那些同频共振的瞬间感动，为某些熟悉的物件驻足，如果更加幸运点儿，你可能会在犹豫踟蹰的时候回想到什么再做出一个自己不后悔的决定，这就足够了啊。互联网确实放大了一部分激进冲动的情绪，但屏幕背后仍然是一群鲜活而炙热的生命，无意义的戾气发泄只能结出恶果。
再说回来这个免费绘卷，不喜欢甚至讨厌真的可以不拿，觉得这个游戏已经让你得不到好的情绪价值也可以卸载，再次强调它只是一款游戏，再好也只是一款游戏而已，yq当前大家都已经很难了，没必要让自己更不开心。
奇了怪了，一堆人在那儿强调这是乙女游戏，大家有谁不同意这是乙女游戏嘛？要吵这个游戏定位直接私信客服或者官博，再不济填问卷会填吧？不要忘记了，不管这是个什么游戏，它首先得是个游戏，而游戏是由制作组创造出来的，在剧情，人设，画面以及音乐上都带有制作组想要表达的东西，甚至还有她们对玩家的美好祝愿和希冀，绘旅人因爱而生是所有小画家都知道的吧，怎么一到不符合自己心里要求的就大骂绘旅人没有初心了？它因爱而生和它是资本的产物有什么冲突的地方嘛？只要玩家把握好定位不和资本共情，把自己作为主动方，它甚至都影响不到你的生活，毕竟它只是一款手游。
不知道小画家们有没有看游戏中心关于绘旅人的采访（有兴趣的可以搜一下，帖主ID：泡面博士），制作组想要传递出来的不过是“爱生活，爱自己，爱人”而已，你们是真的感受不到嘛？制作组给的免费绘卷也许只是来自她们一个细小而温暖的心意：“深秋天冷，有没有更好的爱自己呢？希望小画家每天漂漂亮亮，开开心心～”
仅此而已
（激动得我跑偏了）
你玩一款游戏，你可以记得它的故事，为那些同频共振的瞬间感动，为某些熟悉的物件驻足，如果更加幸运点儿，你可能会在犹豫踟蹰的时候回想到什么再做出一个自己不后悔的决定，这就足够了啊。互联网确实放大了一部分激进冲动的情绪，但屏幕背后仍然是一群鲜活而炙热的生命，无意义的戾气发泄只能结出恶果。
再说回来这个免费绘卷，不喜欢甚至讨厌真的可以不拿，觉得这个游戏已经让你得不到好的情绪价值也可以卸载，再次强调它只是一款游戏，再好也只是一款游戏而已，yq当前大家都已经很难了，没必要让自己更不开心。
中医讲究药食同源，在运用药物的同时，辅助食疗，可以促进疾病的痊愈，增强体质。
首先要区分咳嗽的性质，才能来决定采取相对应的食疗方。从而起到事半功倍的效果。细致询问整理归纳了一下，大概可以分为以下几种：
1、风寒咳嗽：
主要临床表现：咳嗽的时候吐稀痰，大部分是因为外感风寒所引起的咳嗽，常见于冬季风寒感冒的初期。这类人患者的痰色多白，质地清稀，同时伴有鼻塞、流清鼻涕、嗓子发痒、头痛、怕冷等风寒感冒症状，舌苔薄白，脉浮或者浮紧。
食疗方：
姜枣莱菔子汤：取生姜20g、莱菔子30g、红枣8-10颗,放入水中煮沸后文火慢煮20分钟,莱菔子具有止咳化痰、辛香、消食导滞作用，适合儿童感冒后咳嗽，风寒感冒兼咳嗽者。
功效：温热抗风寒和止咳。
2、风热咳嗽：
主要表现：咳嗽的时候大部分吐黄痰。患者多见于风热咳嗽，患者一般还会有咽喉肿痛、口干、发热、大便干结难解、舌苔发黄的现象。
食疗方：
罗汉果茶：罗汉果营养价值很高，味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效。取罗汉果20g，沸水泡闷15分钟后代茶饮。
煮萝卜水：白萝卜切4-5片，放入锅内，加大半碗水，烧开后，再改用小火煮5分钟即可，水稍凉后再喝。
功效：清热宣肺和止咳。
3、风燥伤肺：
主要表现：咳嗽痰少，或者痰中带有血丝燥热咳嗽是感冒之后发热，伤害阴津所致的咳嗽；它的特点是咳嗽的同时痰特别少，或者痰中带有血丝。还有的患者甚至干咳，痰虽然有但是很难排出来。患者咳嗽的时候往往有胸痛、鼻腔干燥、咽喉肿痛的现象。舌质红干而少津，苔薄白或薄黄，脉浮数或小数。
食疗方：
银耳百合沙参汤：将银耳10克，百合15克，北沙参10克，冰糖适量，一同放入砂锅中，用水熬煮沸后，改为小火再煎一分钟，放置温热后，即可服用。
川贝雪梨羹：川贝母3g，雪梨1个洗净切块，冰糖10g，清水300ml，小火蒸20分钟，即可服用。
功效：滋阴清肺和润肺止咳。
4、气虚咳嗽：
主要表现：咳痰清稀，咳嗽的同时又气短，仿佛气不够用，有呼出的气，但没有吸进去的气，说话声音低微，免疫力差，易感冒和怕冷，容易出汗。老年人多有这种类型的表现。
食疗方：
白果山药粥：山药30g，白果10g，党参15g，新鲜的粳米90g，加适量清水，用武火煮沸后，转为文火煲粥，最后放入适量盐即可。白果就是银杏的种仁，味甘、微苦，性温，有小du。明代李时珍曾说它:“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”它还是具独特风味的果品，熟食口感软糯、味道甘美，可食药同源。要注意的是，白果有小du，每次食用以10-15克为宜或者可以再减少一些。
功效：益气健脾补肺。
5、痰湿咳嗽：
主要表现：咳嗽时有大量粘痰 ，而且痰多，质地十分粘稠，这个时候要考虑是不是痰湿所致。它是脾脏功能不强，痰湿内积所致的典型症状。患者往往胸闷，食欲减退，容易疲劳。
这种是现在最常见的咳嗽类型，在今天的社会，我们大众的身体，除了阴虚血虚，气虚等问题之外，往往还有一个问题，就是痰湿壅盛。这里所讲的痰并不单单是咳嗽而出的痰，还有体内各种的液体逐渐凝结，无法流通而形成的黏稠状的物质，这在中医里面也叫痰。
这种痰和我们今天所讲的营养过剩，血脂高和血液黏稠等，是有着一定的密切关系的。所以今天的那些经常食用肥甘厚味，身体肥胖，感觉痰多，血液黏稠，血脂紊乱的人，可以采用化痰的方式来调理。
中医认为脾生痰，肺储痰。一旦脾失健运，就易致痰湿滞肺，出现着凉就感冒，整天痰多涕多，咽炎频繁甚至咳嗽不愈的症状。在咳嗽这个问题上，提醒大家别只关注止咳，致咳的源头也该了解下，尤其是脾虚致咳的那种。
咳喘痰多和食欲不好，有一个既经济又实惠，又有效的方子，叫三子养亲汤。三味本草都是菜园子里的东西，莱菔子就是萝卜子，苏子是紫苏的种子，白芥子是芥菜的种子。而且这些并不是药，只是菜园子里的菜籽。苏子能宣畅气机，降上逆之气，平咳喘；莱菔子消食导滞，也能降气，还能健胃消食，使人胃口大开，吃东西容易消化；白芥子能理气化痰。
另外一种痰湿咳嗽的食疗方：
紫苏生姜陈皮茶：
紫苏可解表散寒，陈皮可健脾理气，生姜可化痰止咳，三者共同祛风散寒、止咳化痰。
功效：
紫苏叶25g（干品5g），陈皮4g，生姜3～5片。
温水煮姜片、陈皮10分钟，后下紫苏再煮3分钟即可。
有祛风寒和排痰湿的作用。如果外感后咳嗽咳痰难断尾，并伴有痰多而白、舌苔白厚腻症状时也可以饮用。
☆此外对于温燥咳嗽，可以适当食用些梨、甘蔗、枇杷、百合、沙参、莲藕、荸荠等清凉滋润的食物以润肺养阴和清热止咳［因为天气比较冷，这些可以做成水果茶或者蔬菜汤］；也可以用罗汉果、胖大海等泡水饮用。另外对于凉燥的咳嗽，可以在滋润的基础上，加些健脾行气化湿的药食材，如芡实、萝卜、金桔、茯苓、陈皮、莲子、淮山、苏叶等。
☆注意：对以上里面的药食材有过敏的人，就不要选这种药食材或者去掉。另外温燥和凉燥并不是按照节气的温和凉而绝定的，可以根据个人体质、阴阳寒热、饮食作息等而发生变化。如果自己把握不准，还是建议去请教专业的中医哦~
首先要区分咳嗽的性质，才能来决定采取相对应的食疗方。从而起到事半功倍的效果。细致询问整理归纳了一下，大概可以分为以下几种：
1、风寒咳嗽：
主要临床表现：咳嗽的时候吐稀痰，大部分是因为外感风寒所引起的咳嗽，常见于冬季风寒感冒的初期。这类人患者的痰色多白，质地清稀，同时伴有鼻塞、流清鼻涕、嗓子发痒、头痛、怕冷等风寒感冒症状，舌苔薄白，脉浮或者浮紧。
食疗方：
姜枣莱菔子汤：取生姜20g、莱菔子30g、红枣8-10颗,放入水中煮沸后文火慢煮20分钟,莱菔子具有止咳化痰、辛香、消食导滞作用，适合儿童感冒后咳嗽，风寒感冒兼咳嗽者。
功效：温热抗风寒和止咳。
2、风热咳嗽：
主要表现：咳嗽的时候大部分吐黄痰。患者多见于风热咳嗽，患者一般还会有咽喉肿痛、口干、发热、大便干结难解、舌苔发黄的现象。
食疗方：
罗汉果茶：罗汉果营养价值很高，味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效。取罗汉果20g，沸水泡闷15分钟后代茶饮。
煮萝卜水：白萝卜切4-5片，放入锅内，加大半碗水，烧开后，再改用小火煮5分钟即可，水稍凉后再喝。
功效：清热宣肺和止咳。
3、风燥伤肺：
主要表现：咳嗽痰少，或者痰中带有血丝燥热咳嗽是感冒之后发热，伤害阴津所致的咳嗽；它的特点是咳嗽的同时痰特别少，或者痰中带有血丝。还有的患者甚至干咳，痰虽然有但是很难排出来。患者咳嗽的时候往往有胸痛、鼻腔干燥、咽喉肿痛的现象。舌质红干而少津，苔薄白或薄黄，脉浮数或小数。
食疗方：
银耳百合沙参汤：将银耳10克，百合15克，北沙参10克，冰糖适量，一同放入砂锅中，用水熬煮沸后，改为小火再煎一分钟，放置温热后，即可服用。
川贝雪梨羹：川贝母3g，雪梨1个洗净切块，冰糖10g，清水300ml，小火蒸20分钟，即可服用。
功效：滋阴清肺和润肺止咳。
4、气虚咳嗽：
主要表现：咳痰清稀，咳嗽的同时又气短，仿佛气不够用，有呼出的气，但没有吸进去的气，说话声音低微，免疫力差，易感冒和怕冷，容易出汗。老年人多有这种类型的表现。
食疗方：
白果山药粥：山药30g，白果10g，党参15g，新鲜的粳米90g，加适量清水，用武火煮沸后，转为文火煲粥，最后放入适量盐即可。白果就是银杏的种仁，味甘、微苦，性温，有小du。明代李时珍曾说它:“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”它还是具独特风味的果品，熟食口感软糯、味道甘美，可食药同源。要注意的是，白果有小du，每次食用以10-15克为宜或者可以再减少一些。
功效：益气健脾补肺。
5、痰湿咳嗽：
主要表现：咳嗽时有大量粘痰 ，而且痰多，质地十分粘稠，这个时候要考虑是不是痰湿所致。它是脾脏功能不强，痰湿内积所致的典型症状。患者往往胸闷，食欲减退，容易疲劳。
这种是现在最常见的咳嗽类型，在今天的社会，我们大众的身体，除了阴虚血虚，气虚等问题之外，往往还有一个问题，就是痰湿壅盛。这里所讲的痰并不单单是咳嗽而出的痰，还有体内各种的液体逐渐凝结，无法流通而形成的黏稠状的物质，这在中医里面也叫痰。
这种痰和我们今天所讲的营养过剩，血脂高和血液黏稠等，是有着一定的密切关系的。所以今天的那些经常食用肥甘厚味，身体肥胖，感觉痰多，血液黏稠，血脂紊乱的人，可以采用化痰的方式来调理。
中医认为脾生痰，肺储痰。一旦脾失健运，就易致痰湿滞肺，出现着凉就感冒，整天痰多涕多，咽炎频繁甚至咳嗽不愈的症状。在咳嗽这个问题上，提醒大家别只关注止咳，致咳的源头也该了解下，尤其是脾虚致咳的那种。
咳喘痰多和食欲不好，有一个既经济又实惠，又有效的方子，叫三子养亲汤。三味本草都是菜园子里的东西，莱菔子就是萝卜子，苏子是紫苏的种子，白芥子是芥菜的种子。而且这些并不是药，只是菜园子里的菜籽。苏子能宣畅气机，降上逆之气，平咳喘；莱菔子消食导滞，也能降气，还能健胃消食，使人胃口大开，吃东西容易消化；白芥子能理气化痰。
另外一种痰湿咳嗽的食疗方：
紫苏生姜陈皮茶：
紫苏可解表散寒，陈皮可健脾理气，生姜可化痰止咳，三者共同祛风散寒、止咳化痰。
功效：
紫苏叶25g（干品5g），陈皮4g，生姜3～5片。
温水煮姜片、陈皮10分钟，后下紫苏再煮3分钟即可。
有祛风寒和排痰湿的作用。如果外感后咳嗽咳痰难断尾，并伴有痰多而白、舌苔白厚腻症状时也可以饮用。
☆此外对于温燥咳嗽，可以适当食用些梨、甘蔗、枇杷、百合、沙参、莲藕、荸荠等清凉滋润的食物以润肺养阴和清热止咳［因为天气比较冷，这些可以做成水果茶或者蔬菜汤］；也可以用罗汉果、胖大海等泡水饮用。另外对于凉燥的咳嗽，可以在滋润的基础上，加些健脾行气化湿的药食材，如芡实、萝卜、金桔、茯苓、陈皮、莲子、淮山、苏叶等。
☆注意：对以上里面的药食材有过敏的人，就不要选这种药食材或者去掉。另外温燥和凉燥并不是按照节气的温和凉而绝定的，可以根据个人体质、阴阳寒热、饮食作息等而发生变化。如果自己把握不准，还是建议去请教专业的中医哦~
隱修歲月集雞足蓮花山頭陀見寛於2022年11月6日修行心得體悟！
山重重水復重重，行到山窮水盡處。
過往因缘心頭現，柳暗花明疑無路
蓦然回首來時路，那人卻在山林隱修中！
頭陀見寬慚愧啊。雖然結茅住山隱修多年，經歷了雞足蓮花山上夏秋濕氣多雨及嚴冬霜雪之酷冷！依舊感受到寒冬之冰冷啊。
古德云:去年貧實未貧，今年貧錐亦無
又云:不經一番寒澈骨，怎得梅花撲鼻香啊
頭陀見寬年年難過，年年過啊。去年冷實未冷，今年冷冷亦無！話雖如此，但是面對即將到來之寒冬，依舊會有些許的畏懼啊
這其中的酸甜苦辣，只有親身體驗過人，才能刻骨銘心啊。
古德云:欲知山中路，須問過來人。很多人響往山中隱修的時光，是美好清静的。但是當自己親臨聖山時，會發覺跟自己想像中的似乎有很大的落差的。
諸位知識，大德，護法們。眼見耳聞，不如有空親自上山體驗一下，這山中的風光及所要面對的一切善惡境界及日常生活所需的一切。
同鍋吃飯各修來因
因缘際會共住一處
無上佛道何處得覓
不離當下眼見耳聞
切莫用分别妄想觀
當思現前粥飯難消
山重重水復重重，行到山窮水盡處。
過往因缘心頭現，柳暗花明疑無路
蓦然回首來時路，那人卻在山林隱修中！
頭陀見寬慚愧啊。雖然結茅住山隱修多年，經歷了雞足蓮花山上夏秋濕氣多雨及嚴冬霜雪之酷冷！依舊感受到寒冬之冰冷啊。
古德云:去年貧實未貧，今年貧錐亦無
又云:不經一番寒澈骨，怎得梅花撲鼻香啊
頭陀見寬年年難過，年年過啊。去年冷實未冷，今年冷冷亦無！話雖如此，但是面對即將到來之寒冬，依舊會有些許的畏懼啊
這其中的酸甜苦辣，只有親身體驗過人，才能刻骨銘心啊。
古德云:欲知山中路，須問過來人。很多人響往山中隱修的時光，是美好清静的。但是當自己親臨聖山時，會發覺跟自己想像中的似乎有很大的落差的。
諸位知識，大德，護法們。眼見耳聞，不如有空親自上山體驗一下，這山中的風光及所要面對的一切善惡境界及日常生活所需的一切。
同鍋吃飯各修來因
因缘際會共住一處
無上佛道何處得覓
不離當下眼見耳聞
切莫用分别妄想觀
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