#老樊和猫跑到哪了#
100天，3000公里，一个人的马拉松。今天是老樊和小妖跑长城的第54天。
这一周老樊从「龙州堡」跑到了「王圈村」，目前总里程1442公里。
跑步途中，老樊在长城定边段的柳树涧村，思考小镇青年张献忠的成长记；在范仲俺屯兵把守的城垣下，念完一句“衡阳雁去无留意”后，思乡之心油然而生。让老樊印象最深的，还是三种颜色：神木到府谷一带，路边黑色的粉尘；靖边到定边一带，黄色的天然气设备；以及红色的磕头机。
陪着老樊从河北跑到陕西、每天与长城为伴的小妖，体重也从刚离家时的三公斤，长到了四公斤。立冬过后，小妖说，“你们会看到一只屹立在雪中长城上的喵”。
下一周老樊又将遇见哪些奇闻趣事，我们在视频号「三联跑步队长」里拭目以待。https://t.cn/A6o3Wmwk

虽然才来加拿大不久，但是我有一点思乡的情绪了
人啊总是得到一些失去一些的，但不后悔移民这个决定
出国前我还想着，等没有疫情了我就经常回国，但是经历了这16个小时的飞行，整个人疲倦不堪，以后回国的次数肯定不会多了
我又在一个小城市，如果是多伦多温哥华的话，那么吃顿麻辣烫不难，我这里就有点难了[允悲] btw 越南粉很好吃很好吃
那么就拭目以待我来加拿大可以瘦多少吧，保守估计我可以瘦三十斤，考虑到我现在的大基数，瘦一些对我的身体健康来说也是好事情。
这里风景也是真的不错，家旁边就是很大的公园，这里的房子街道都跟美剧里一样。第一代移民总是不容易的，如果我有孩子的话，她不会明白什么叫思乡这种情绪了。那么也好。 https://t.cn/A6fy6q7l

【C罗曾在葡体被霸凌+放弃学业，而为增肌疯狂想办法偷偷训练】前往虎扑App，查看最全、最快的足球资讯：https://t.cn/A6of6znE

还是这本由华尔街日报著名记者联合撰写的书—Messi vs Ronaldo: One Rivalry, Two GOATs，太阳报记者Rob Maul再次独家披露了书中的部分内容。

该书称：

—C罗曾因为他浓重的Madeiran口音被其他男孩无情地取笑。

—在校园里发生了一系列的斗殴和打架事件。

—有一次，当他觉得一位老师在取笑他说话的方式时，他非常生气，就向她扔了一把椅子过去。

—几个月来，他每天都在哭，因为他想念他的家人和当地的朋友。

这些事情是发生在他从葡萄牙体育加盟曼联青训之前，C罗曾考虑过直接退役，最直接的原因是不断受到欺凌、孤独和思乡。

据报道，时任体育主管还威胁说，如果他的态度不改善，就把他送回家，因为他在课程上的成绩很差，而且经常缺课。最终在将近一年后，双方达成了一项协议，允许C罗安静地放弃学业，专注于足球。

正如他后来解释的那样：“我一直觉得自己不适合上学。那么这有什么意义呢？”

C罗以其无可挑剔的体格而闻名，但在青少年时期，他最初不被允许进入体育馆。进官他在14岁时就可以全身心地投入到足球中，但他的增重增肌计划——这样他就不会轻易失去球权——却被葡萄牙豪门的高层阻止了。当时，俱乐部的青训学校对年轻球员的训练时间有严格的限制。

因此，C罗开始在晚上偷偷溜出宿舍去健身房举重。C罗曾对他的同龄人说，他有一天会成为“世界上最好的”。

葡萄牙体育的青训教练抓住了他，罚他留校。其他时候，他们不得不在晚上用挂锁锁住体育馆。C罗拒绝停下来，他甚至在训练结束后把水桶带进淋浴间，装满水作为下蹲和俯卧撑的器具来使用。

当水桶被拿走后，他开始把重物绑在脚踝上，在街上的红绿灯前开始疯跑。葡萄牙体育的体能教练卡洛斯-布鲁诺回忆起C罗的奉献精神：“他总是想要更多。大多数球员，当训练时间过长时，他们会说：‘嘿，教练，太多的水会杀死植物，你知道吗？’克里斯蒂亚诺是一个总是想给植物中增加水分的人。”