真正有智慧的人，只过1%的生活
1%的生活
有一个很奇怪的现象，以前七八十年代的人物质上并不能得到满足，他们的需求还停留在生存阶段，但是那个时代的人都普遍很快乐。
而现在经济得到了发展，人们的物质选择也更加多样化，早已经脱离了求温饱的年代，但大家似乎没有以前的快乐了，抑郁症、孤独症、焦虑症多种心理疾病的患病率越来越高，这是为什么呢？
其实原因很简单，社会是发展的，人也是在变化的。以前的年代是物质很匮乏的，所以那时候的物品都是很珍贵的，一颗大白兔奶糖或是一串冰糖葫芦那便是人生的乐趣。
人体的感觉阈限（外界的刺激物能够引起个体产生感觉的范围值）是比较低的，而人们对这种微弱刺激的觉察能力，叫做我们的感受性。
通常情况下，感受阈限范围越广，人们人体对事物就越容易迷失自己的判断能力，所以感受性会偏小，而当感受阈限的值偏小时，人们可选择的事物的范围就偏大，因为没有什么可选性。
这也是为什么贫穷的年代人们更容易感到快乐，那是因为可选择的东西并不多，所以人们容易感到满足，但现今，物品的多样性也提高了人们的感受性。
人们不再那么敏感的感受物品带给我们的快乐，因为选择多了并不是一种好事。你会消耗更多的时间与精力成本对你能选择的东西进行相应的判断、比较。
虽然，看上去，选择的增加是给人们多元化的选择，但实际更容易限制人们的选择。而这个社会还是不缺开心快乐之人，他们是真正有智慧的人。
因为他们懂得用七八十年代的思想来过二十一世纪的生活，即只过1%的生活。
什么是1%的生活？
也就是人们日常所说的极简主义生活。你的大多数的不快乐，都是源于生活多方面事情的复杂性。你拥有的物品越多，被占据的其实也更多。
有时候的拥有不等于幸福，那些你舍不得在生活中扔掉的物品，你始终抱有总有一天它会派上用场的想法，结果等到它满身灰尘，你也未曾动过它。
因为它的存在，反而让自己的家变小了不少，有时候人们总感觉到自己心很累，那也是与物品堆放的道理一样，生活中你把什么事情都看得太过重要。
旁人的话语、自己未来的抉择等多件事情都累积到心里一起思考，心是有其一定承受力的，你都放进去，它怎么装得下？
而极简生活的真谛在于大胆摒弃那些占据人们位置的物品，只留下真正的必需品，为自己做减法。
人们很难意识到，其实来到这个世界对物质的累积并不是人生的全部，他只是我们的附属，人最终不都是该回归做自己吗？
清楚生命中那99%对自己无用的东西，然后集中精力去过好那1%，你会拥有更广阔的人生。人的注意力是有限的，所以人们对物品的选择只会看到能让自己产生最敏感刺激的那一个。
一心的确不能二用，与其不停的各方面都去追求，把自己搞得身心疲惫到最后却啥都没捞着，倒不如专心致志的完成一件事，过好自己的生活，剩下的留不住就潇洒的放掉吧。
越简单，越美好
往往那些最打动人心的不是天崩地裂的传奇故事，而是再普通不过的日常小事。最高贵的食材大厨们都会选择最简单的烹饪方式来展现其原汁原味。
人们在面对物欲横流的世界只会产生自己需要不停的去追逐那些未曾拥有的物品，却经常忘记回头看，自己已经有了什么。
正是因为这样，人们总是有来自内心的缺失感，让你恐慌、焦虑和不安。这样还能快乐得起来吗？
极简生活的意义是让人们对自己内心的重新整理，把生活简单化，把你的注意和思绪拉回来。
只活在此时此刻，关注自己现有的东西。关注的事物少了，包袱自然就了，你会开始真正的了解自己想要的是什么。
如何极简？
你得从改变自己的思维开始，懂得时间即金钱的道理，人们不能总是把时间消耗给无用之事，有一个合理的计划对你的人生有着很重要的意义。
其次，在物品上，你得学会断舍离，挑选出自己真正会用到的东西，把那些早已成摆设的物品舍弃掉。拒绝那些多余的身外之物，去过好那1%的生活。
1%的生活
有一个很奇怪的现象，以前七八十年代的人物质上并不能得到满足，他们的需求还停留在生存阶段，但是那个时代的人都普遍很快乐。
而现在经济得到了发展，人们的物质选择也更加多样化，早已经脱离了求温饱的年代，但大家似乎没有以前的快乐了，抑郁症、孤独症、焦虑症多种心理疾病的患病率越来越高，这是为什么呢？
其实原因很简单，社会是发展的，人也是在变化的。以前的年代是物质很匮乏的，所以那时候的物品都是很珍贵的，一颗大白兔奶糖或是一串冰糖葫芦那便是人生的乐趣。
人体的感觉阈限（外界的刺激物能够引起个体产生感觉的范围值）是比较低的，而人们对这种微弱刺激的觉察能力，叫做我们的感受性。
通常情况下，感受阈限范围越广，人们人体对事物就越容易迷失自己的判断能力，所以感受性会偏小，而当感受阈限的值偏小时，人们可选择的事物的范围就偏大，因为没有什么可选性。
这也是为什么贫穷的年代人们更容易感到快乐，那是因为可选择的东西并不多，所以人们容易感到满足，但现今，物品的多样性也提高了人们的感受性。
人们不再那么敏感的感受物品带给我们的快乐，因为选择多了并不是一种好事。你会消耗更多的时间与精力成本对你能选择的东西进行相应的判断、比较。
虽然，看上去，选择的增加是给人们多元化的选择，但实际更容易限制人们的选择。而这个社会还是不缺开心快乐之人，他们是真正有智慧的人。
因为他们懂得用七八十年代的思想来过二十一世纪的生活，即只过1%的生活。
什么是1%的生活？
也就是人们日常所说的极简主义生活。你的大多数的不快乐，都是源于生活多方面事情的复杂性。你拥有的物品越多，被占据的其实也更多。
有时候的拥有不等于幸福，那些你舍不得在生活中扔掉的物品，你始终抱有总有一天它会派上用场的想法，结果等到它满身灰尘，你也未曾动过它。
因为它的存在，反而让自己的家变小了不少，有时候人们总感觉到自己心很累，那也是与物品堆放的道理一样，生活中你把什么事情都看得太过重要。
旁人的话语、自己未来的抉择等多件事情都累积到心里一起思考，心是有其一定承受力的，你都放进去，它怎么装得下？
而极简生活的真谛在于大胆摒弃那些占据人们位置的物品，只留下真正的必需品，为自己做减法。
人们很难意识到，其实来到这个世界对物质的累积并不是人生的全部，他只是我们的附属，人最终不都是该回归做自己吗？
清楚生命中那99%对自己无用的东西，然后集中精力去过好那1%，你会拥有更广阔的人生。人的注意力是有限的，所以人们对物品的选择只会看到能让自己产生最敏感刺激的那一个。
一心的确不能二用，与其不停的各方面都去追求，把自己搞得身心疲惫到最后却啥都没捞着，倒不如专心致志的完成一件事，过好自己的生活，剩下的留不住就潇洒的放掉吧。
越简单，越美好
往往那些最打动人心的不是天崩地裂的传奇故事，而是再普通不过的日常小事。最高贵的食材大厨们都会选择最简单的烹饪方式来展现其原汁原味。
人们在面对物欲横流的世界只会产生自己需要不停的去追逐那些未曾拥有的物品，却经常忘记回头看，自己已经有了什么。
正是因为这样，人们总是有来自内心的缺失感，让你恐慌、焦虑和不安。这样还能快乐得起来吗？
极简生活的意义是让人们对自己内心的重新整理，把生活简单化，把你的注意和思绪拉回来。
只活在此时此刻，关注自己现有的东西。关注的事物少了，包袱自然就了，你会开始真正的了解自己想要的是什么。
如何极简？
你得从改变自己的思维开始，懂得时间即金钱的道理，人们不能总是把时间消耗给无用之事，有一个合理的计划对你的人生有着很重要的意义。
其次，在物品上，你得学会断舍离，挑选出自己真正会用到的东西，把那些早已成摆设的物品舍弃掉。拒绝那些多余的身外之物，去过好那1%的生活。
发篇以前的旧文。
如果可以爱你。
文/闵丽 油画/古月江
农村的黄昏有油画般的质感，绛紫的霞光如颜料般在天际涂抹，没有融化的雪在田野铺展如画布，让人有作画的冲动，我蹲下身来用树枝画下你的样貌，幻想可以像动画片里的《神笔马良》只要作品完成就可以变成实体，这样，你就可以和我并肩看夕阳。我双手摩挲取暖，然后插进口袋，田垄间牧归回来的老人和他的羊群变成剪影被夹进时光的相册。
我双手插着口袋慢慢的行走，很寂寥的静，很轻柔的风。我想起小时候第一次对男生心动，那个男孩儿乌黑的头发，明亮的眼睛，他牵着我上学回家过马路，我的手心总会留下一颗大白兔牛奶糖。睡眠模糊了他的脸，胃囊消化了奶糖，只有微妙的感觉被包裹，攥在手心不忍放开。
养了一只猫，用你的名字命名，它有金色的条纹琥珀色的眼仁，它跟我形影不离，我抱着它的时候，它的体温刚好温暖我的心脏，偷偷的想抱着你的时候是什么感觉？
如果可以爱你，我想和你去很多地方；拍很多照片；买很多巧克力；画很多的笑脸；看很多电影；听很多音乐；写很多日记；制作很多盆景；学做很多种饭；但种种计划下来，却又矛盾的害怕精力体力的支付，我怕你累。怕你因此不开心。
太爱一个人终是捧在手里含在嘴里，坐卧难安。
我在微博里写：“不知道是地球在逆转还是我在倒立，我发现人们离我越来越远，于是喜欢的不喜欢了，不喜欢的更讨厌了”。不知道自己是不是一种麻木的表现，在这社会裸露着赤真总会磨出茧子。逐渐对感觉迟钝。但是我想到你就会仰望天空，像《恋爱的犀牛》娓娓唱到的：“你是不同的，唯一的，干净的，柔软的，天空一样的”……
哀伤有时，跳舞有时，程式化的忙碌里突然想起你，心湖漾起粼粼碎碎的都是你的笑，如果可以爱你，一个女子会告诉你，曾如何的暗恋你，不经意投入一颗小石子就让她心潮荡漾起伏不定。
我喜欢一个人走路，特别是不知道终点的路；随着季节的变换路边的景致也在变换着；我路过了紫色的蝴蝶兰，路过了粉色的蜀葵；路过了黄色的洋姜；路过了红色的蓖麻。时间能够供大脑支配的时候眼前便涌现一张又一张的幻灯片，也许是某个电影的桥段；也许是某次我和你的对话；也许是我对未来的假设。如果我一直一直走，走过草原趟过沼泽穿过黑森林，走的筋疲力竭的时候会邂逅什么？会不会遇到一个和我一样的人，他无言的升起一堆篝火我们相互取暖，上帝俯视尘寰的时候，厌倦了浓黑，他说要有光，于是，这苍茫的尘世我有了你。
如果可以爱你。
文/闵丽 油画/古月江
农村的黄昏有油画般的质感，绛紫的霞光如颜料般在天际涂抹，没有融化的雪在田野铺展如画布，让人有作画的冲动，我蹲下身来用树枝画下你的样貌，幻想可以像动画片里的《神笔马良》只要作品完成就可以变成实体，这样，你就可以和我并肩看夕阳。我双手摩挲取暖，然后插进口袋，田垄间牧归回来的老人和他的羊群变成剪影被夹进时光的相册。
我双手插着口袋慢慢的行走，很寂寥的静，很轻柔的风。我想起小时候第一次对男生心动，那个男孩儿乌黑的头发，明亮的眼睛，他牵着我上学回家过马路，我的手心总会留下一颗大白兔牛奶糖。睡眠模糊了他的脸，胃囊消化了奶糖，只有微妙的感觉被包裹，攥在手心不忍放开。
养了一只猫，用你的名字命名，它有金色的条纹琥珀色的眼仁，它跟我形影不离，我抱着它的时候，它的体温刚好温暖我的心脏，偷偷的想抱着你的时候是什么感觉？
如果可以爱你，我想和你去很多地方；拍很多照片；买很多巧克力；画很多的笑脸；看很多电影；听很多音乐；写很多日记；制作很多盆景；学做很多种饭；但种种计划下来，却又矛盾的害怕精力体力的支付，我怕你累。怕你因此不开心。
太爱一个人终是捧在手里含在嘴里，坐卧难安。
我在微博里写：“不知道是地球在逆转还是我在倒立，我发现人们离我越来越远，于是喜欢的不喜欢了，不喜欢的更讨厌了”。不知道自己是不是一种麻木的表现，在这社会裸露着赤真总会磨出茧子。逐渐对感觉迟钝。但是我想到你就会仰望天空，像《恋爱的犀牛》娓娓唱到的：“你是不同的，唯一的，干净的，柔软的，天空一样的”……
哀伤有时，跳舞有时，程式化的忙碌里突然想起你，心湖漾起粼粼碎碎的都是你的笑，如果可以爱你，一个女子会告诉你，曾如何的暗恋你，不经意投入一颗小石子就让她心潮荡漾起伏不定。
我喜欢一个人走路，特别是不知道终点的路；随着季节的变换路边的景致也在变换着；我路过了紫色的蝴蝶兰，路过了粉色的蜀葵；路过了黄色的洋姜；路过了红色的蓖麻。时间能够供大脑支配的时候眼前便涌现一张又一张的幻灯片，也许是某个电影的桥段；也许是某次我和你的对话；也许是我对未来的假设。如果我一直一直走，走过草原趟过沼泽穿过黑森林，走的筋疲力竭的时候会邂逅什么？会不会遇到一个和我一样的人，他无言的升起一堆篝火我们相互取暖，上帝俯视尘寰的时候，厌倦了浓黑，他说要有光，于是，这苍茫的尘世我有了你。
图一是没有水的地球，图二是所谓“真实的地球形状”
地球是太阳系八大行星中，唯一一颗表面大部分被液态水覆盖的行星
然而尽管海洋覆盖了地球表面积的71%，但实际上也只是一层“水膜”而已，因为地球海洋最深处的，马里亚纳海沟斐查兹海渊，海拔也才-11034米，而地球的半径是6371km，举个不太符合比例的例子，地球海洋和地球半径相比，就好像包裹大白兔奶糖的那层“纸”，和大白兔奶糖相比一样。
虽然地球严格意义上是一个两极稍扁，赤道略鼓的不规则球体，但事实上地球本身的体量决定了它流体静力平衡做得还是非常不错的，换言之就是说地球其实非常远，并没有图二看起来那么凹凸不平。
如果我们把它缩小成一个直径只有12.7米的大球的话，赤道半径和两极半径的差别，仅仅只有两厘米多点，肉眼根本看不出来，所以图二其实并不是地球的真实形状，而是地球的重力场分布。#微博公开课#
地球是太阳系八大行星中，唯一一颗表面大部分被液态水覆盖的行星
然而尽管海洋覆盖了地球表面积的71%，但实际上也只是一层“水膜”而已，因为地球海洋最深处的，马里亚纳海沟斐查兹海渊，海拔也才-11034米，而地球的半径是6371km，举个不太符合比例的例子，地球海洋和地球半径相比，就好像包裹大白兔奶糖的那层“纸”，和大白兔奶糖相比一样。
虽然地球严格意义上是一个两极稍扁，赤道略鼓的不规则球体，但事实上地球本身的体量决定了它流体静力平衡做得还是非常不错的，换言之就是说地球其实非常远，并没有图二看起来那么凹凸不平。
如果我们把它缩小成一个直径只有12.7米的大球的话，赤道半径和两极半径的差别，仅仅只有两厘米多点，肉眼根本看不出来，所以图二其实并不是地球的真实形状，而是地球的重力场分布。#微博公开课#
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