今天是断舍离的一天 断掉一个自以为关系很好，我每年祝她生日快乐但是她从来没给我生日快乐的“朋友” 认识了快七年但一直不肯承认她是一个那么假的人 很多时候看破不说破她的小心思 我是付出了得不到同等回报就会断掉的人 以前很多时候觉得她很好是因为她爱装老好人 看上去好像跟谁都可以很好 但其实算盘打得比谁都精 为什么今天才断 每一年她都没有记得我的生日 今天一整天都在等她的生日祝福 意料之中 就好像没有把你放在心上的男朋友 每次都说好 我下次记得 因为太忙了忙成狗 fine 既然不是一路人 这样的朋友不要也罢 生活工作本来就累 不想再维持这种没必要的社交了
反而是认识才半年的人还不知道算不算朋友的朋友 不知道什么时候随口的一句就记住我的生日 说实话收到祝福的那一刻还是很感动的
anyway 生活本来就是在不断的丢掉和寻找
从新的一年开始 不要再让不必要的人影响自己的情绪 希望自己每天开开心心快快乐乐[心]

职场上人心凉薄
起初我认为同事之间有真友谊，后来发规错了，他们个个戴着假面具，对领导毕恭毕敬也就罢了，对能给他带来好处的同事也热情积极，哪怕工作能力一般的同事，他们也玩得好。职场中，最廉价的是关心，人家不缺你这点关心，哪怕你对人家再好，人家也不把你当回事。
以我自己为例，昨天上午大概九点多的时候我痛经，疼得厉害，脸色煞白，直冒冷汗，坚持不住了我就跟同事打招呼去休息室休息会，因为简易门诊就我一个人，我走了会有许多患者等着，我要同事帮我看一会，他们不愿意。因为实在疼得厉害，连说话的力气都没有，坐也不是躺也不是，我就找药房借了一粒止疼片吃。我瘫坐在休息室椅子上，从我身旁经过的同事，都不问我为何在这躺着，如果我是领导，他们不会不闻不问。我跟同事们说了肚子疼想找个人顶班，他们开始找不到其他同事，过了好久没办法才去喊人来。外面的患者等不及问我去哪了，没有一个人解释我干嘛了。有个同事说：“疼就吃止疼片不就完了。”意思是吃了止疼片继续工作，还说：“外面有患者等看呢。”
痛经的痛苦只有自己知道，同样是女人都不理解，她们认为这不影响工作。大家都很忙，能帮忙是情分，我原本以为和她关系好，看你躺在那却视而不见。还有的同事，我平时主动跟她打招呼，给她带点小零食，我生病，她就当没事人一样，我就坐在她身后她怎么会不知道呢？她曾经说过：“我是不会给自己找事做的。”
我不知道职场是不是都这样，对不喜欢的人表现冷漠，就算他对你热情，也是觉得你能帮到他，如果非要接触就装热情。极少有人真心希望你好，主动关心你的人廖廖无几。同事的关系就是利益关系，大家为了升职加薪都不得不与讨厌的人接触。我如果不喜欢一个同事，不会表现出来，平时还是会找她说话，但是人家不把你当回事，甚至你找她她都爱答不理，久而久之我也不想找她了，这叫“热脸贴人冷屁股”，我感觉这样不值得。有些同事，你自以为和她关系不错，其实她对每个人都好，当你有困难，她是不会帮你的，她不想给自己找麻烦。
有的人，你说她不会表达，懒得表达，那她在领导面前为何那么热情，那么能说？你没有错，她只是没把你当做重要的人。工作中，大家遇到困难都自己解决，靠谁都不如靠自己，都不想给人家添麻烦，也不想别人麻烦自己。大家能玩到一起百分之九十久都与工作内容无关，无非是兴趣相同。能和老板玩到一起，也不是工作能力出色，是有眼力见和灵活的头脑、好的口才。许多事不是你表面上看到的那么简单，看破不说破，免得破坏了同事间的关系，对你的工作没好处。

被爱，是一种怎样的感觉？

@央视新闻 #爱的世界#

被爱，是人真实的情感需求。

生活中，你有哪些被爱直接触动的时刻呢？

你又是如何定义被爱的感觉呢？

被爱是一种怎样的感觉？

1、内心就像被温柔抚摸了一下。

不是所有的爱都发出轰轰烈烈的巨响，有些爱臣服于细小的温柔本身。它可能是一句抚慰的话语，一个理解的表情，一个充满善意的举止；它可能来自亲人、爱人、朋友，又或是某个行色匆匆的陌生人。

当温暖发生时，你感到内心像被一张柔软的毯子接住了，稳稳地着陆。

2、能安心地感知，有人在我背后，我可以放心走很远。

因为被爱，所以有恃无恐。

对方的存在，就是你闯荡的底气，让你前所未有地勇气高涨，愿意开拓生活更多可能性。你知道，即使你铩羽而归，回头看，也起码会有一个不会离弃你的人，一个不会排挤你的场所，去接纳你，帮扶你，直至你“伤愈”后，重新找到出发的方向。

被爱，让你确信：在这起伏的世界中，有些情感是恒常的，是不动如山的。

3、原来，我比我以为的要好很多。

遇到他之前，你可能会卷入某种世俗评判中自我度量，会给“被爱”加上许多硬性达标的“前提”。但他会让你明白，你的存在就是爱的条件本身。即使没有耀眼的姿貌，没有显赫的家境，没有过人的本领，你也可以因为自己是自己，而收获专属的美好与幸福。

被爱，是把你弄丢的自信与光彩重新赋予你。相信有人爱你，有人因为你是你而爱你，或更确切地说，尽管你是你，有人仍然爱你。

4、被尊重、被关照、被包容、被回应。

真正的爱，不是道德绑架，不是情绪勒索，而是彼此间平等且安心。如某位网友所写：我的人格被尊重而不是被否定；我的需求被关照而不是被嘲笑；我的失败被包容而不是被打击；我的交流被回应而不是被忽略。

5、只羡自己，不羡旁人。

被爱大概就是，对当下的拥有感到踏实与知足。你认定对方就是你最好的适配，有他在，你没有羡慕过旁人。

你祈祷岁月对你最大的庇护，就是让你在这份波澜不惊的爱里，走完此生此世。

6、允许自己露出孩子的一面。

可能从前的你严肃拘谨，少年老成，自以为看破世事而缺乏真情流露。但是在被爱的氛围中，会忽而发现自己童心未泯，也会撒娇，也会天真，也会放下包袱没心没肺地笑、真情真性地哭。

7、因为被爱，更懂得什么是爱。

被爱的人，都会被宠坏的，这是大家对被爱最大的偏见和误解。相反，被爱给一个人的受益是无穷的。在足够的爱的滋养下，你的配得感、安全感、自我价值感会增加；你的思维方式会越来越积极，整个人充满活力与创造力。

因为被爱，你由此明白谁爱着自己，而自己又爱着什么，如何去爱，以及如何爱得更深。一个在爱的氛围中成长的人，也会把承接的爱自然地溢出流向身边的人。

文 | 央视新闻《夜读》整编、撰写