#每日一餐分享#
慢腾腾起床洗漱，慢是周末的精髓所在，不然体现不了周末的悠闲，我真正意义上享受了双休，不用周六上班了。也
热了昨天的烤红薯，昨天的花卷馒头，新做了一碗黑豆鸡蛋花，就又是简简单单的一餐，看着买的馒头与自己做的馒头放在一起，对比之下，才知道买的馒头的皮肤多么的白，这是用了多少美白护肤的面膜和面霜啊？我做的馒头虽然黑一点，但是胜在健康啊！连健身都在崇拜小麦色，看，我的馒头就拥有真正的健康小麦色。哈哈
天越来越冷，年越来越近，时间匆匆忙忙，疫情反复无常，愿我们都平安无恙，早安啊，新的一天！

1.凌晨5点的日出

人间皆是浪漫
2.重要的不是日出 是一起看日出的人
3.所有的文案都不及日出這一刻的浪漫
4.爱意东升起，浪漫至死不渝
5.每一次日出都是太阳给天空最初的温柔.
6.眼前的美和温柔 不枉一夜未眠的等待 人家值得7..云破日出 你是那道光
8.像日出一样 越来越好 所有的一切
9.有空一起去看日出啊 我说的是一起
10.明天的日出和你都值得期待
11.你在我眼里日出日落都是你
12.日出是每日的心动时刻
13.我想和你一起看日出到日落天气
14.在等待日出的时候心里也是格外的满怀期待
15.那就在一次次破云而出的日出中 再爱一次人间

#阳光信用# [许愿星]#每日一善#
善良是心照不宣的给予，是若水如风的感动，而不是口若悬河的自我吹捧，是替人着想给对方的坦荡，真诚与光明，一切以方便他人为目的的自我约束行为，都是这世上最宝贵的善良。
“慈心”为但愿他人获得快乐，“慈行”为辅佐他人获得快乐。“悲心”为但愿他人扫除疾苦，“悲行”为辅佐他人扫除疾苦。
彩虹，在大雨后出现；腊梅，在风雪中吐蕊；雄鹰，在险峰上空盘旋；人，在困境中弥坚。
人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而取决于途中的坚持， 纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去。能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录或心灵鸡汤，而是身边积极、充满正能量的人同行 。
向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有。善良之歌，需要人人唱和。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音，让幸福在平凡，平淡中盛开如兰，让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱，微笑着，走过季节的轮回。
善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。