蒙台梭利认为，感官教育的主要目的是通过训练宝宝的注意力、比较和判断能力，让其感受性更加敏捷和准确。
宝宝的感觉往往很敏锐，因此感官教育的黄金期，一旦错过不仅难以弥补，而且其整个精神发展也会受到损伤。
感官是心灵的窗户，对智力发展更是起着头等重要的作用。通过感觉训练，会让宝宝对事物的印象更加纯正和清晰。
感官教育的直接目的是帮助宝宝感官自然发展，并掌握其全面性的自我教育。
法国著名的哲学家、物理学家以及数学家伯斯卡曾经说过人的心理天生就是精确的，一切知识和进步都来自精确的观察。
感官教育的间接目的是帮助宝宝更好地适应现在和未来的生活。感官教育的终极目的是帮助宝宝塑造相对完美的人格，并培养其创造力。
著名教育家的皮亚杰曾经说过，宝宝的教育就是感官的教育。
宝宝的感觉往往很敏锐，因此感官教育的黄金期，一旦错过不仅难以弥补，而且其整个精神发展也会受到损伤。
感官是心灵的窗户，对智力发展更是起着头等重要的作用。通过感觉训练，会让宝宝对事物的印象更加纯正和清晰。
感官教育的直接目的是帮助宝宝感官自然发展，并掌握其全面性的自我教育。
法国著名的哲学家、物理学家以及数学家伯斯卡曾经说过人的心理天生就是精确的，一切知识和进步都来自精确的观察。
感官教育的间接目的是帮助宝宝更好地适应现在和未来的生活。感官教育的终极目的是帮助宝宝塑造相对完美的人格，并培养其创造力。
著名教育家的皮亚杰曾经说过，宝宝的教育就是感官的教育。
【上班第一天两会连开三个“十条”，石家庄高新区瞄准万亿目标“火力全开”】2月7日，春节假期后开工第一天，高新区连续召开了优化营商环境助企强企开门红动员大会和全区招商引资工作大会，从全面优化营商环境助力企业做大做强和动员全区上下奋力开展招商引资工作两个方面进行谋划部署，以奋发有为、真抓实干的工作状态冲刺经济建设发展目标，“火力全开”助力石家庄市经济总量过万亿目标。
在优化营商环境助企强企开门红动员大会上，高新区发布了一个“助企强企开门红”活动方案和三个“十条”措施，分别是优化营商环境、全面提升科技创新能力和全面提升金融服务能力“十条”措施（政策），将服务企业的各项举措落实落细，以最真诚的态度、最严实的举措提振企业发展信心，助力企业做大做强。
高新区工委书记、管委会主任李瑞峰在讲话中强调，高新区全区上下将以坐不住的紧迫感、等不起的责任感、慢不得的危机感，深挖作风上的顽疾，找准工作上的梗阻，查摆机制上的不足，围绕企业发展最现实、最紧迫的问题，开展系统服务、精准服务，营造“亲商”“暖商”“重商”“爱商”浓厚氛围，把资源要素等向想干事、能干事、干成事的企业集聚。在实际工作中，高新区将坚持“三单”精准管理，建立全面的“问题清单”，明确的“责任清单”和精准的“督查清单”，形成问题解决闭环，突出要素保障和政策保障，其实增强企业加大投资、加快发展的信心，与企业同向发力、携手发展，同时要持续开展行政执法“零”罚款行动，杜绝以罚代管，打造有深度、有精度、有速度、有温度、有力度的涉企服务品牌。
招商引资是区域高质量发展的生命线，是推动区域经济社会方方面面发展的基础保障。在高新区招商引资工作大会上，最亮眼的一项是为高新区首批聘任的招商大使颁发了聘任证书，这些招商大使都是高新区各领域知名企业的负责人，这些成功的企业家都是各自行业的翘楚，也同样拥有丰富的优质企业资源，必定能够为高新区的招商引资工作提供智力支持、资源支持。
高新区工委书记、管委会主任李瑞峰在讲话中要求，全区上下要对照《全员招商综合考核奖励办法》，明确各自的招商任务和奖惩措施，自我加压，真正把招商引资作为分内之责、头等大事，要瞄准世界500强、全国100强和产业龙头企业，千方百计争引跑办，着力招引大项目、好项目；要坚决摈弃“等”“靠”思想，大力发扬不怕苦、不怕累精神，大胆主动“走出去”洽谈项目，善于动用一切关系和资源开展招商引资，并做好全周期、全流程帮扶指导，以大招商促进大发展。
2022年是党的二十大召开之年，是贯彻落实全市第十一次党代会决策部署，推动全市经济总量过万亿的支撑之年、关键之年，作为推动全市高质量发展的主阵地、主战场，高新区将动员全区上下进一步提高政治站位，转变思想观念，切实把思想和行动统一到市委、市政府工作部署上来，与企业同向发力，同频共振，以实际行动助力经济增长，坚决当好省会高质量发展的排头兵，为省会经济总量过万亿的发展目标贡献高新力量。(郭星，刘富伟)
在优化营商环境助企强企开门红动员大会上，高新区发布了一个“助企强企开门红”活动方案和三个“十条”措施，分别是优化营商环境、全面提升科技创新能力和全面提升金融服务能力“十条”措施（政策），将服务企业的各项举措落实落细，以最真诚的态度、最严实的举措提振企业发展信心，助力企业做大做强。
高新区工委书记、管委会主任李瑞峰在讲话中强调，高新区全区上下将以坐不住的紧迫感、等不起的责任感、慢不得的危机感，深挖作风上的顽疾，找准工作上的梗阻，查摆机制上的不足，围绕企业发展最现实、最紧迫的问题，开展系统服务、精准服务，营造“亲商”“暖商”“重商”“爱商”浓厚氛围，把资源要素等向想干事、能干事、干成事的企业集聚。在实际工作中，高新区将坚持“三单”精准管理，建立全面的“问题清单”，明确的“责任清单”和精准的“督查清单”，形成问题解决闭环，突出要素保障和政策保障，其实增强企业加大投资、加快发展的信心，与企业同向发力、携手发展，同时要持续开展行政执法“零”罚款行动，杜绝以罚代管，打造有深度、有精度、有速度、有温度、有力度的涉企服务品牌。
招商引资是区域高质量发展的生命线，是推动区域经济社会方方面面发展的基础保障。在高新区招商引资工作大会上，最亮眼的一项是为高新区首批聘任的招商大使颁发了聘任证书，这些招商大使都是高新区各领域知名企业的负责人，这些成功的企业家都是各自行业的翘楚，也同样拥有丰富的优质企业资源，必定能够为高新区的招商引资工作提供智力支持、资源支持。
高新区工委书记、管委会主任李瑞峰在讲话中要求，全区上下要对照《全员招商综合考核奖励办法》，明确各自的招商任务和奖惩措施，自我加压，真正把招商引资作为分内之责、头等大事，要瞄准世界500强、全国100强和产业龙头企业，千方百计争引跑办，着力招引大项目、好项目；要坚决摈弃“等”“靠”思想，大力发扬不怕苦、不怕累精神，大胆主动“走出去”洽谈项目，善于动用一切关系和资源开展招商引资，并做好全周期、全流程帮扶指导，以大招商促进大发展。
2022年是党的二十大召开之年，是贯彻落实全市第十一次党代会决策部署，推动全市经济总量过万亿的支撑之年、关键之年，作为推动全市高质量发展的主阵地、主战场，高新区将动员全区上下进一步提高政治站位，转变思想观念，切实把思想和行动统一到市委、市政府工作部署上来，与企业同向发力，同频共振，以实际行动助力经济增长，坚决当好省会高质量发展的排头兵，为省会经济总量过万亿的发展目标贡献高新力量。(郭星，刘富伟)
忙乱早晨如何吃到健康早餐#张淋琳健康频道[超话]#
想在争分夺秒的早晨从容不迫地吃好早餐，又吃得健康对味，同时还不占用过多宝贵的时间，是考验智力和毅力的一件头等大事选择早餐的原则其实很简单：早餐尽量选择营养丰富的东西，但不要吃太多，感觉不饿即可，要避免过饱影响一上午的工作效率。
忙乱早晨如何吃到健康早餐
1、健康早餐的原则
的确，想在争分夺秒的早晨从容不迫地吃好早餐，又吃得健康对味，同时还不占用过多宝贵的时间，是考验智力和毅力的一件头等事情。
选择早餐的原则其实很简单：早餐尽量选择营养丰富的东西，但不要吃太多，感觉不饿即可，要避免过饱影响一上午的工作效率。
早餐组合内容应包含碳水化合物，蛋类和少量肉类基本饮料可选果汁。
中餐合口更实惠
忙人指数：★★
出门准备花费半小时，路上花45分钟，晚上睡觉前有1小时闲暇时间
早餐要求：简单方便 口味香咸
早餐计划1：豆浆250毫升+素包子一个+苹果
早餐计划2：豆腐脑200毫升+ 肉馅饼一个
只需要提前一天购买好放入冰箱过夜，第二天早上微波炉加热。如果遗忘了，可以在沿途卫生过关的食品小店或小摊上稍等5分钟左右，购买新鲜豆浆，边走边吃。
饮品以豆制品为主，主食以米面类的馅饼包子为主。这样热量释放缓慢，馅料可选一部分蔬菜纤维素和肉类。
上午加餐：仍缺乏维生素和蔬果。可考虑在上午十点钟加一个香蕉或者苹果，或者自带一根黄瓜或者西红柿。去一些咖啡店购买一个玉米杯也是不错的选择。
营养提醒：吃得太咸容易增加高血压的发病风险，还会产生身体的肿胀，还要注意外购食品的卫生条件。
2、西式快餐带着走
忙人指数：★
出门花费15分钟时间，路上花费50分钟，晚上睡觉前30分钟空闲
早餐要求：营养方便 热量充足
早餐计划1：咖啡250毫升+火腿煎蛋+2个猕猴桃
早餐计划2：柳橙汁250毫升+全麦面包2片+烟熏火鸡肉片+花生酱或奶酪片
热爱西式早餐的人，往往爱的是西式早餐的那种氛围，一般的西式早餐具有健康营养和轻松方便的特点。白领女性工作繁忙导致的精神紧张，也可以在享受早餐的过程中得到缓解。
饮品以果汁、咖啡为主，主食以全麦面包、蛋饼、松饼等为主。一般都会加入烟熏牛肉片或者火鸡肉片和奶酪片。这些在超市都找得到，一次购买3-5 天的量最适宜，放入冰箱冷藏，早上花2分钟时间，用初榨橄榄油热锅，煎蛋和火腿，或提前做好三明治第二天带着边走边吃。
上午加餐：早餐计划1可酌情在上午加半份碳水化合物，如1片全麦面包，2片全麦高纤饼干或1条谷物(麦)条(在超市进口食品货架有售，国产的可购雀巢)。计划2 可加一份水果杯，含西瓜、桃子和哈密瓜，或者一把坚果如大杏仁、核桃花生等，不但补充不饱和脂肪酸保护心脏，还可以垫补午餐前的饥饿。
营养提醒：西式早餐用的原材料是关键，所以尽量选择信任的国外品牌，烟熏肉类尽量勤买，注意保质期。找一款路上售卖的，同时又糅合营养与美味的早餐产品是救急绝招。好在Tracy 工作公司在市区，可以考虑西式早餐，注意要选用高品质原料。营养专家建议大忙人Tracy 为了在上午保证足够的精力，早餐组合内容应包含碳水化合物，蛋类和少量肉类;基本饮料可选果汁，从家中带一罐利乐包装的橙汁，虽不如鲜榨果汁那么新鲜，但基本的维生素都可以保障。
3、边洗漱边准备
忙人指数：★★★
出门花费6分钟时间，路上花费30分钟，晚上睡觉前20分钟空闲
早餐要求：方便方便方便 保证吃上
早餐案例：对于忙人指数达到了★★★的那些大忙人们，基本上都是早上睁开眼就出门，从来不吃早餐，而且午餐都不一定按时吃，只在晚餐安排一次饕餮大餐。对他们来说，从容地享用每一个早餐似乎变成很遥远和奢侈的事情。事实上你仍然有可能拯救你糟糕的早餐。
其实早餐时间并不占用你太多时间，简单加工早餐时间不会长于10 分钟就可以端出厨房，而且还可以一边处理早餐一边做洗漱工作。
牛奶加烤全麦面包片，只需要买一个烤面包机，烤3分钟，同时把牛奶从冰箱里拿出来微波炉热1分钟，3分钟之内就可以吃完。一共只花费6分钟。
热2分钟的牛奶，泡上速食燕麦片或混合谷物片，在6分钟之内吃完。
中式的食品，头一天晚上就备好包子、软煎饼、什锦蛋炒饭之类食物，早上起来热一下，同时用微波炉热一碗豆浆，也就是5 分钟的时间。急救锦囊：实在忙得连3 分钟时间都没有，你还可以在厨房里准备些应急的食品，带着上路或在公司弥补没空吃早餐的营养缺憾，记住，不完美的加餐弥补也胜过不做任何补救措施。
洗净水果和黄瓜番茄等。盒装或袋装的牛奶、酸奶和豆奶，速食麦片芝麻糊豆粉奶粉之类， 一小袋剥好的坚果类。
#健康过冬指南# #健康养生# #健康一冬# #早餐# #早餐打卡#
想在争分夺秒的早晨从容不迫地吃好早餐，又吃得健康对味，同时还不占用过多宝贵的时间，是考验智力和毅力的一件头等大事选择早餐的原则其实很简单：早餐尽量选择营养丰富的东西，但不要吃太多，感觉不饿即可，要避免过饱影响一上午的工作效率。
忙乱早晨如何吃到健康早餐
1、健康早餐的原则
的确，想在争分夺秒的早晨从容不迫地吃好早餐，又吃得健康对味，同时还不占用过多宝贵的时间，是考验智力和毅力的一件头等事情。
选择早餐的原则其实很简单：早餐尽量选择营养丰富的东西，但不要吃太多，感觉不饿即可，要避免过饱影响一上午的工作效率。
早餐组合内容应包含碳水化合物，蛋类和少量肉类基本饮料可选果汁。
中餐合口更实惠
忙人指数：★★
出门准备花费半小时，路上花45分钟，晚上睡觉前有1小时闲暇时间
早餐要求：简单方便 口味香咸
早餐计划1：豆浆250毫升+素包子一个+苹果
早餐计划2：豆腐脑200毫升+ 肉馅饼一个
只需要提前一天购买好放入冰箱过夜，第二天早上微波炉加热。如果遗忘了，可以在沿途卫生过关的食品小店或小摊上稍等5分钟左右，购买新鲜豆浆，边走边吃。
饮品以豆制品为主，主食以米面类的馅饼包子为主。这样热量释放缓慢，馅料可选一部分蔬菜纤维素和肉类。
上午加餐：仍缺乏维生素和蔬果。可考虑在上午十点钟加一个香蕉或者苹果，或者自带一根黄瓜或者西红柿。去一些咖啡店购买一个玉米杯也是不错的选择。
营养提醒：吃得太咸容易增加高血压的发病风险，还会产生身体的肿胀，还要注意外购食品的卫生条件。
2、西式快餐带着走
忙人指数：★
出门花费15分钟时间，路上花费50分钟，晚上睡觉前30分钟空闲
早餐要求：营养方便 热量充足
早餐计划1：咖啡250毫升+火腿煎蛋+2个猕猴桃
早餐计划2：柳橙汁250毫升+全麦面包2片+烟熏火鸡肉片+花生酱或奶酪片
热爱西式早餐的人，往往爱的是西式早餐的那种氛围，一般的西式早餐具有健康营养和轻松方便的特点。白领女性工作繁忙导致的精神紧张，也可以在享受早餐的过程中得到缓解。
饮品以果汁、咖啡为主，主食以全麦面包、蛋饼、松饼等为主。一般都会加入烟熏牛肉片或者火鸡肉片和奶酪片。这些在超市都找得到，一次购买3-5 天的量最适宜，放入冰箱冷藏，早上花2分钟时间，用初榨橄榄油热锅，煎蛋和火腿，或提前做好三明治第二天带着边走边吃。
上午加餐：早餐计划1可酌情在上午加半份碳水化合物，如1片全麦面包，2片全麦高纤饼干或1条谷物(麦)条(在超市进口食品货架有售，国产的可购雀巢)。计划2 可加一份水果杯，含西瓜、桃子和哈密瓜，或者一把坚果如大杏仁、核桃花生等，不但补充不饱和脂肪酸保护心脏，还可以垫补午餐前的饥饿。
营养提醒：西式早餐用的原材料是关键，所以尽量选择信任的国外品牌，烟熏肉类尽量勤买，注意保质期。找一款路上售卖的，同时又糅合营养与美味的早餐产品是救急绝招。好在Tracy 工作公司在市区，可以考虑西式早餐，注意要选用高品质原料。营养专家建议大忙人Tracy 为了在上午保证足够的精力，早餐组合内容应包含碳水化合物，蛋类和少量肉类;基本饮料可选果汁，从家中带一罐利乐包装的橙汁，虽不如鲜榨果汁那么新鲜，但基本的维生素都可以保障。
3、边洗漱边准备
忙人指数：★★★
出门花费6分钟时间，路上花费30分钟，晚上睡觉前20分钟空闲
早餐要求：方便方便方便 保证吃上
早餐案例：对于忙人指数达到了★★★的那些大忙人们，基本上都是早上睁开眼就出门，从来不吃早餐，而且午餐都不一定按时吃，只在晚餐安排一次饕餮大餐。对他们来说，从容地享用每一个早餐似乎变成很遥远和奢侈的事情。事实上你仍然有可能拯救你糟糕的早餐。
其实早餐时间并不占用你太多时间，简单加工早餐时间不会长于10 分钟就可以端出厨房，而且还可以一边处理早餐一边做洗漱工作。
牛奶加烤全麦面包片，只需要买一个烤面包机，烤3分钟，同时把牛奶从冰箱里拿出来微波炉热1分钟，3分钟之内就可以吃完。一共只花费6分钟。
热2分钟的牛奶，泡上速食燕麦片或混合谷物片，在6分钟之内吃完。
中式的食品，头一天晚上就备好包子、软煎饼、什锦蛋炒饭之类食物，早上起来热一下，同时用微波炉热一碗豆浆，也就是5 分钟的时间。急救锦囊：实在忙得连3 分钟时间都没有，你还可以在厨房里准备些应急的食品，带着上路或在公司弥补没空吃早餐的营养缺憾，记住，不完美的加餐弥补也胜过不做任何补救措施。
洗净水果和黄瓜番茄等。盒装或袋装的牛奶、酸奶和豆奶，速食麦片芝麻糊豆粉奶粉之类， 一小袋剥好的坚果类。
#健康过冬指南# #健康养生# #健康一冬# #早餐# #早餐打卡#
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