#每日一善[超话]#
｜#每日一善#｜#阳光信用#
播种爱心希望，成就未来梦想。公益献爱心，真情暖人心。传递爱的真心，延续爱的希望。用爱心的沃土，助希望的青苗茁壮成长。光大慈善心，共建文明城。慈善献红心，真情华夏人。奉献爱心，收获希望。奉献一份爱心，点燃一片希望。奉献您的爱心，延续爱的希望。
善良是黑夜的月光，给夜行的人照亮前行的路；善良是寒冬的暖阳，给寒冷的人些许温暖的光；善良是酷暑的微风，给闷热的人一丝期待的凉。
˙Ꙫ˙ 居居铝孩
每天捧个手机电脑(●･̆⍛･̆●)
(❁ᴛ ʏ ᴛ❁)*✲ﾟ*撒花
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善良是黑夜的月光，给夜行的人照亮前行的路；善良是寒冬的暖阳，给寒冷的人些许温暖的光；善良是酷暑的微风，给闷热的人一丝期待的凉。
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富养的童年
做生意要用杠杆，人的成长也要用杠杆。人生有两大杠杆，第一根是富养的童年。什么是富养的童年？
情感的富足。人有七情，喜怒哀惧爱恶欲，这是根性。幼儿除了吃喝拉撒，最需要情感的满足，唯如此才能长成有生命力的个体。父母对孩子的微笑、抚摸、交流胜过昂贵的奶粉和衣服。微笑让他们感受到喜悦，继而更敢于尝试；抚摸让他们感受到安全温暖，相信自己美好亦能创造美好；交流让他们变得聪慧，感受到深情厚谊，良好的关系是成长的引擎。给孩子时间、耐心和温柔，情的丰沃、感的敏锐将塑造最结实的心灵内核。
体验的丰富。认知来源于体验，还有眼界和视野。丰富的体验有助于接收信息、比对信息、连接信息。人能向古时候看多远多深，能在当下能看多高多真，这决定了思考的深度、认知的准确和生命的广度。在体验中总结第一手信息，形成新知、验证已知、巩固真知。君子坦荡荡，因为真知让人循理而行，理所当然，免于许多诱惑。
物质的富有。“富有”的本意是需求得到满足。幼儿的物质需求很少，食物、玩具、书籍等，再贵也贵不到哪里，父母在力所能及的范围内及时满足，也是传递爱的力量。若物质的需求不被压抑，其实特别少，因为真正的需求本来就很少，而不被满足产生的虚妄的欲望特别多。富有的孩子安于当下，不累于需求；匮乏的孩子可能一生被欲望裹挟，也不得幸福。
富养的童年和内心是否丰盛饱满大有关系。富养是养育者愿意蒙养富足的情感，愿意创造丰富的体验，愿意慷慨地满足需求。若养育者内心匮乏，很容易把匮乏感传染给孩子，孩子再用漫长的时间修复匮乏感。想创造富养的童年，请先富养自己，成为一个丰盛饱满的人。
欢迎关注️宫号GeniusArt阅读原文https://t.cn/A6GzCU3t
做生意要用杠杆，人的成长也要用杠杆。人生有两大杠杆，第一根是富养的童年。什么是富养的童年？
情感的富足。人有七情，喜怒哀惧爱恶欲，这是根性。幼儿除了吃喝拉撒，最需要情感的满足，唯如此才能长成有生命力的个体。父母对孩子的微笑、抚摸、交流胜过昂贵的奶粉和衣服。微笑让他们感受到喜悦，继而更敢于尝试；抚摸让他们感受到安全温暖，相信自己美好亦能创造美好；交流让他们变得聪慧，感受到深情厚谊，良好的关系是成长的引擎。给孩子时间、耐心和温柔，情的丰沃、感的敏锐将塑造最结实的心灵内核。
体验的丰富。认知来源于体验，还有眼界和视野。丰富的体验有助于接收信息、比对信息、连接信息。人能向古时候看多远多深，能在当下能看多高多真，这决定了思考的深度、认知的准确和生命的广度。在体验中总结第一手信息，形成新知、验证已知、巩固真知。君子坦荡荡，因为真知让人循理而行，理所当然，免于许多诱惑。
物质的富有。“富有”的本意是需求得到满足。幼儿的物质需求很少，食物、玩具、书籍等，再贵也贵不到哪里，父母在力所能及的范围内及时满足，也是传递爱的力量。若物质的需求不被压抑，其实特别少，因为真正的需求本来就很少，而不被满足产生的虚妄的欲望特别多。富有的孩子安于当下，不累于需求；匮乏的孩子可能一生被欲望裹挟，也不得幸福。
富养的童年和内心是否丰盛饱满大有关系。富养是养育者愿意蒙养富足的情感，愿意创造丰富的体验，愿意慷慨地满足需求。若养育者内心匮乏，很容易把匮乏感传染给孩子，孩子再用漫长的时间修复匮乏感。想创造富养的童年，请先富养自己，成为一个丰盛饱满的人。
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#朴再兴[超话]# 20201011 ins live with Loveislouder — From Friends公益的发起和理念
：先来说下你的经历。
：今年4月左右，正好是5月cb前夕，在拍摄结束坐的士回去的路上，毫无任何征兆，突然感觉呼吸困难。潜意识里可能是长久以来积攒的压力突然爆发，导致生理上都感觉喘不过气，像心脏病发作的症状。
当时正好corona流行，心里紧张担心自己中招，赶紧让司机载我去医院，那时感觉很绝望…
到了医院后，做了各种检测，结果一切正常，就觉得很奇怪，刚刚明明难受得要命…之后又做了一系列MRI、CAT等检查，都没有问题。最后跑去看了精神科，因为是第一次碰到这种情况，内心觉得不可思议，抱着半信半疑的心态…但服了医生开的药后，的确有所改善，才意识到心理问题的真实存在。
我一直都很倡导心理健康，也很支持在克服这些问题的人群，但这次经历让我真正亲身体验到经受这些困扰人的感受。
：不管是焦虑、恐慌或其他问题，除了面对那些痛苦的症状，像呼吸困难、不能行动、无力起床，还需要应对那些无法理解的人，大家总是以自己的标准来衡量。如果没有经历过，是很难真体会到那种可怕的感觉。自那次以后，经过治疗有所好转了么？还是依然反复？
：有反复。第一次面诊后回家的路上，所有症状暂时都消失了，在车上泪流满面，觉得是身体接受了这个事实，在慢慢释放那些情绪。一周后，又经历了一次，心想不妙。之后的两个月里，往返好几趟医院去做各种检查。在头几个星期里，几乎每周都会有一次，之后演变成每天一次。当时觉得超级绝望。（抱抱鸡仔[泪]）好在最后找到了对的药方，才逐渐好转。
：现在回想一下，是否有当时觉得没什么，其实在慢慢积攒成压力的情况。
：完全有。大家倾向回避自己的焦虑和恐惧，会去压抑自己的感受。所以我才想做这次From Friends的公益活动。买那些周边是可以筹善款，但理念上是想倡导大家在周围的人遭遇此类困难时伸出援手。筹集到的资金会用于开展对话活动，打破心理问题在当今社会上是种禁忌的现状。当然也不是建议大家一味地跟身边的朋友诉苦，那样可能最后会失去他们（笑）是希望大家在需要倾诉的时候，不会觉得难以开口。不要因为社会的排斥，去压抑自己的感受，独自面对那些负面情绪，然后对外假装自己很坚强。
：另外，还想说，身处偶像这个行业，大家越来越专业化，只向大众展现完美的一面，这种形象需要打破。灌输偶像都是完美的，所以自己也要变得完美这种观念和审美标准是畸形的，这对年轻的一代并不是个好榜样，到头来大家都只是普通人。所以我在和粉丝互动的过程中会更多展现自己平常真实的一面，通过各大直播平台还有音乐创作等，这是大家需要知道的事实。
（朴你真棒 我们都要好好爱护枝几的心灵，相互传递爱❤️
*完整talk可以在loveislouder的IGTV康或蹲蹲兴吧的中字撒
：先来说下你的经历。
：今年4月左右，正好是5月cb前夕，在拍摄结束坐的士回去的路上，毫无任何征兆，突然感觉呼吸困难。潜意识里可能是长久以来积攒的压力突然爆发，导致生理上都感觉喘不过气，像心脏病发作的症状。
当时正好corona流行，心里紧张担心自己中招，赶紧让司机载我去医院，那时感觉很绝望…
到了医院后，做了各种检测，结果一切正常，就觉得很奇怪，刚刚明明难受得要命…之后又做了一系列MRI、CAT等检查，都没有问题。最后跑去看了精神科，因为是第一次碰到这种情况，内心觉得不可思议，抱着半信半疑的心态…但服了医生开的药后，的确有所改善，才意识到心理问题的真实存在。
我一直都很倡导心理健康，也很支持在克服这些问题的人群，但这次经历让我真正亲身体验到经受这些困扰人的感受。
：不管是焦虑、恐慌或其他问题，除了面对那些痛苦的症状，像呼吸困难、不能行动、无力起床，还需要应对那些无法理解的人，大家总是以自己的标准来衡量。如果没有经历过，是很难真体会到那种可怕的感觉。自那次以后，经过治疗有所好转了么？还是依然反复？
：有反复。第一次面诊后回家的路上，所有症状暂时都消失了，在车上泪流满面，觉得是身体接受了这个事实，在慢慢释放那些情绪。一周后，又经历了一次，心想不妙。之后的两个月里，往返好几趟医院去做各种检查。在头几个星期里，几乎每周都会有一次，之后演变成每天一次。当时觉得超级绝望。（抱抱鸡仔[泪]）好在最后找到了对的药方，才逐渐好转。
：现在回想一下，是否有当时觉得没什么，其实在慢慢积攒成压力的情况。
：完全有。大家倾向回避自己的焦虑和恐惧，会去压抑自己的感受。所以我才想做这次From Friends的公益活动。买那些周边是可以筹善款，但理念上是想倡导大家在周围的人遭遇此类困难时伸出援手。筹集到的资金会用于开展对话活动，打破心理问题在当今社会上是种禁忌的现状。当然也不是建议大家一味地跟身边的朋友诉苦，那样可能最后会失去他们（笑）是希望大家在需要倾诉的时候，不会觉得难以开口。不要因为社会的排斥，去压抑自己的感受，独自面对那些负面情绪，然后对外假装自己很坚强。
：另外，还想说，身处偶像这个行业，大家越来越专业化，只向大众展现完美的一面，这种形象需要打破。灌输偶像都是完美的，所以自己也要变得完美这种观念和审美标准是畸形的，这对年轻的一代并不是个好榜样，到头来大家都只是普通人。所以我在和粉丝互动的过程中会更多展现自己平常真实的一面，通过各大直播平台还有音乐创作等，这是大家需要知道的事实。
（朴你真棒 我们都要好好爱护枝几的心灵，相互传递爱❤️
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