#抑郁症[超话]#不知道大家会不会和我一样 总觉得自己配不上很好的东西 不知道是不是骨子里的自卑。
我一直觉得我们家不算什么很富有的家庭 买衣服什么的也比较少追求名牌 前段时间想换个苹果手机当备用机 原本只打算买11或者12 和父母说后 爸爸妈妈都建议买13pro 然后原本的安卓机当备用机。爸爸说转钱让我买 但是我自己不敢 然后就有了下图的对话 现在已经买到手了 但是我每次看到那么贵的手机都是想起爸爸妈妈辛苦上班时的样子[泪][悲伤]拿到新手机并没有很开心 反而感觉很内疚 大家能不能告诉我应该怎么改变这个想法呀[泪][泪][泪]
ps.爸爸妈妈都知道我这几年病情不稳定 吃过药 看过医生 不过最近一年好多了

第一次心理咨询
我说了很多 医生一直在耐心听我讲
偶尔提问和引导
最后我问他 有什么可以获得快乐的方法
他反问我看过那么多书有没有试过书上的方法
我说运动和躺在床上什么也不想 但是我好像无法真的放任思想 总是想琢磨
他说 允许自己琢磨 我说不去对抗吗 他说 如果你做的到的话
医生说我可以去看心理门诊用药 也可以继续心理咨询
如果继续只是心理咨询 当我的情况不乐观的时候 会告诉我必须去看门诊医生
心理医生成为了我的情绪监控器
亭宝啊 要相信自己啊

今日份牙科受难记[苦涩][苦涩][苦涩]
当主治医师叫来的带教老师对着我的牙“哇塞”出声的时候我就知道大事不好，在随后的两个小时里我的眼泪就没停过，几度挣扎都被医生按住然后骗我“马上就要结束了”。
坏消息是为了这颗牙我还得来一次。
更坏的消息是有一颗比它还要棘手的牙正在等待治疗。
毁灭吧，烦了。