深秋天凉，建议身体虚的朋友，少碰这3种“凉性茶叶”
导语：深秋天凉，建议身体虚的朋友，少碰这3种“凉性茶叶”
最近朋友圈里都在秀自己家里的最低温度，很多都已经到了零下，窗外的树叶纷纷变黄，早上出门到处是寒霜，已经到了深秋天气转凉，怕冷的人早已穿上了厚衣服，比较在意身体的人也做了滋补的饭菜，天气和温度对人们的影响实在太大了。
随着深秋天凉，旁边很多人开始拿出了自己的茶叶，上班或者休息的时候总爱喝一杯茶，提升心脏的同时还可以暖手，喝起来感觉身体里也是暖暖的，不过并不是什么样的茶都能喝，茶叶也是非常有讲究的，不同年龄段的人适合喝的茶叶也不一样，季节变换，茶叶也要有所调整。
天气转凉，如果喝的茶不对，那么身体就会觉得不舒服，那么究竟要喝什么样的茶呢？今天就为大家总结三种“凉性茶叶”，建议身体比较虚的朋友一定要少碰，特别是天冷的时候，喝茶更要注意哦。
第一种凉性茶叶：绿茶。
中国人非常喜欢喝茶，而且很多人拿茶是来交际的，通过产业可以沟通两个人之间的感情，不过茶叶的种类也比较多，特别是绿茶，很多人都非常喜欢。但是绿茶属于凉性茶叶，夏季喝清新爽口还能够补充水分。
不过深秋的时候是不适合的，虽然足够清爽，但是会带给身体负担，特别是对于身体虚弱的朋友，喝多之后会让你感觉浑身不舒服。
第二种凉性茶叶：普洱生茶。
说起普洱相信大家都不陌生，但是你知道吗？普洱也分生普洱和熟普洱，其实也就是我们所谓的红茶，生普洱指的是采摘之后没有经过处理发酵的茶叶，新制的生普洱茶本身是寒凉的，喝太多会让人没有食欲，而且特别怕冷，因此也不建议深秋天冷时过多的饮用。
第三种凉性茶叶：白茶。
酒的白茶要喝的时候也分时间，如果放置三年以上的白茶是可以喝的，白茶不经过杀青揉捻，而是采用文火烘干而成，新制成的茶叶是有一定的刺激性，但是随着时间的发酵，由良性变成了温性的茶叶，放置时间越久的白茶，营养价值和饮用价值就越高，因此在喝白茶的时候也一定要了解清楚。
已经进入了深秋，天气逐渐变冷，因此身体虚的人在喝茶的时候一定要多多注意，上面这三种良心茶叶要少碰，如果特别喜欢喝茶，那么深秋季节，不妨尝尝下面这两款茶，口感特别好，而且都是天然无添加的好茶，并且对身体相当友好。
硒将军皇菊茶
大家都知道深秋季节非常适合喝菊花，菊花能够明目还能去除秋季多余的燥火，江西明月山的硒将军皇菊茶是地道的农家菊花茶，当地的硒元素十分富饶，而且拥有独特的地下温泉，在这里长出来的菊花每一朵都饱满，而且富含多种矿物质和微量元素，特别适合深秋季节饮用。
天冷的时候抱着一杯菊花茶，放一些冰糖甜甜蜜蜜地喝着，身心都会感到无比愉悦。而且入口带着菊花的清香，它的口感更加细腻清透，放几个能搭配枸杞等滋养身体，给你的味蕾一种别致的体验，让你在寒冷的深秋季节喝到满意又对身体好的茶叶。
英红
广东的英红茶是红茶的一种，特别适合天冷的时候喝，每天都让你浑身暖暖的特别舒服。这款茶叶生长时都是用的泉水浇灌，土壤是粘性沙质土壤，特别适合茶树的成长，肥料也是采用农家肥，纯正的天然有机农家茶，都是非常珍贵的。
茶叶的原料都是采用人工采摘优质嫩芽，再经过多道工序杀青揉捻干燥，成型的茶叶条索紧实，开水冲泡后香气扑鼻，茶汤清亮红润有光泽，入口特别甘甜，并且口感变化丰富，醇和且鲜嫩清爽，值得细细品味，泡一整天味道也不会变淡，可以说是很难得了。
如今的深秋气温骤降，如果特别喜欢喝茶，更要注意茶叶的挑选和品质，适合夏天的“凉性茶叶”就赶紧收起来吧，特别是身体本身虚的朋友，别让茶叶越喝越难受，上面的2款口感非常好喝，并且对身体有益，适合深经常喝，现在你喝对茶叶了么？
导语：深秋天凉，建议身体虚的朋友，少碰这3种“凉性茶叶”
最近朋友圈里都在秀自己家里的最低温度，很多都已经到了零下，窗外的树叶纷纷变黄，早上出门到处是寒霜，已经到了深秋天气转凉，怕冷的人早已穿上了厚衣服，比较在意身体的人也做了滋补的饭菜，天气和温度对人们的影响实在太大了。
随着深秋天凉，旁边很多人开始拿出了自己的茶叶，上班或者休息的时候总爱喝一杯茶，提升心脏的同时还可以暖手，喝起来感觉身体里也是暖暖的，不过并不是什么样的茶都能喝，茶叶也是非常有讲究的，不同年龄段的人适合喝的茶叶也不一样，季节变换，茶叶也要有所调整。
天气转凉，如果喝的茶不对，那么身体就会觉得不舒服，那么究竟要喝什么样的茶呢？今天就为大家总结三种“凉性茶叶”，建议身体比较虚的朋友一定要少碰，特别是天冷的时候，喝茶更要注意哦。
第一种凉性茶叶：绿茶。
中国人非常喜欢喝茶，而且很多人拿茶是来交际的，通过产业可以沟通两个人之间的感情，不过茶叶的种类也比较多，特别是绿茶，很多人都非常喜欢。但是绿茶属于凉性茶叶，夏季喝清新爽口还能够补充水分。
不过深秋的时候是不适合的，虽然足够清爽，但是会带给身体负担，特别是对于身体虚弱的朋友，喝多之后会让你感觉浑身不舒服。
第二种凉性茶叶：普洱生茶。
说起普洱相信大家都不陌生，但是你知道吗？普洱也分生普洱和熟普洱，其实也就是我们所谓的红茶，生普洱指的是采摘之后没有经过处理发酵的茶叶，新制的生普洱茶本身是寒凉的，喝太多会让人没有食欲，而且特别怕冷，因此也不建议深秋天冷时过多的饮用。
第三种凉性茶叶：白茶。
酒的白茶要喝的时候也分时间，如果放置三年以上的白茶是可以喝的，白茶不经过杀青揉捻，而是采用文火烘干而成，新制成的茶叶是有一定的刺激性，但是随着时间的发酵，由良性变成了温性的茶叶，放置时间越久的白茶，营养价值和饮用价值就越高，因此在喝白茶的时候也一定要了解清楚。
已经进入了深秋，天气逐渐变冷，因此身体虚的人在喝茶的时候一定要多多注意，上面这三种良心茶叶要少碰，如果特别喜欢喝茶，那么深秋季节，不妨尝尝下面这两款茶，口感特别好，而且都是天然无添加的好茶，并且对身体相当友好。
硒将军皇菊茶
大家都知道深秋季节非常适合喝菊花，菊花能够明目还能去除秋季多余的燥火，江西明月山的硒将军皇菊茶是地道的农家菊花茶，当地的硒元素十分富饶，而且拥有独特的地下温泉，在这里长出来的菊花每一朵都饱满，而且富含多种矿物质和微量元素，特别适合深秋季节饮用。
天冷的时候抱着一杯菊花茶，放一些冰糖甜甜蜜蜜地喝着，身心都会感到无比愉悦。而且入口带着菊花的清香，它的口感更加细腻清透，放几个能搭配枸杞等滋养身体，给你的味蕾一种别致的体验，让你在寒冷的深秋季节喝到满意又对身体好的茶叶。
英红
广东的英红茶是红茶的一种，特别适合天冷的时候喝，每天都让你浑身暖暖的特别舒服。这款茶叶生长时都是用的泉水浇灌，土壤是粘性沙质土壤，特别适合茶树的成长，肥料也是采用农家肥，纯正的天然有机农家茶，都是非常珍贵的。
茶叶的原料都是采用人工采摘优质嫩芽，再经过多道工序杀青揉捻干燥，成型的茶叶条索紧实，开水冲泡后香气扑鼻，茶汤清亮红润有光泽，入口特别甘甜，并且口感变化丰富，醇和且鲜嫩清爽，值得细细品味，泡一整天味道也不会变淡，可以说是很难得了。
如今的深秋气温骤降，如果特别喜欢喝茶，更要注意茶叶的挑选和品质，适合夏天的“凉性茶叶”就赶紧收起来吧，特别是身体本身虚的朋友，别让茶叶越喝越难受，上面的2款口感非常好喝，并且对身体有益，适合深经常喝，现在你喝对茶叶了么？
约饭日常 2022.10.13
路过一家新店T97
点了杯桃桃手摇茶 属实不敢喝咖啡了
原本想喝的白日萝那家店关门了
搞不懂搞不懂 也就两个月没去的样子吧
还是一味小火锅
很有默契的是 两个人四份肥牛
也没交流就一人两份 笑哭了
她还是她爱的虾滑两份
我还是我爱的老几样 就是吃不腻
浅看了一下友家双囍
人有点多 还是下次再见吧
最近直感觉手痒痒
做了心心念念的芝士玉米
味道一般 玉米很好吃
想起了以前住校的时候
喜欢吃食堂夜宵的水果玉米
然后就总被吐槽像仓鼠吃玉米
还做了吐司披萨 酸酸甜甜的 很不错呀
吐司蛋奶烤布丁大抵因为不规范 味道一般
烤了红茶戚风蛋糕 开裂了
好可惜 不过味道还不错 下次再来
最近烤甜点的欲望越发强烈
奶油奶酪 淡奶油 芝士 都是我要囤的
随心而走 做自己喜欢的事吧
https://t.cn/A6ofz6Ba
路过一家新店T97
点了杯桃桃手摇茶 属实不敢喝咖啡了
原本想喝的白日萝那家店关门了
搞不懂搞不懂 也就两个月没去的样子吧
还是一味小火锅
很有默契的是 两个人四份肥牛
也没交流就一人两份 笑哭了
她还是她爱的虾滑两份
我还是我爱的老几样 就是吃不腻
浅看了一下友家双囍
人有点多 还是下次再见吧
最近直感觉手痒痒
做了心心念念的芝士玉米
味道一般 玉米很好吃
想起了以前住校的时候
喜欢吃食堂夜宵的水果玉米
然后就总被吐槽像仓鼠吃玉米
还做了吐司披萨 酸酸甜甜的 很不错呀
吐司蛋奶烤布丁大抵因为不规范 味道一般
烤了红茶戚风蛋糕 开裂了
好可惜 不过味道还不错 下次再来
最近烤甜点的欲望越发强烈
奶油奶酪 淡奶油 芝士 都是我要囤的
随心而走 做自己喜欢的事吧
https://t.cn/A6ofz6Ba
格聂大C线6天5夜 重装徒步100KM+
翻过很多的垭口，其中两个最高海拔5000
是光脚丫过溪流最多最虐的一条线，也是感受颇多的一条线。
我们对着雪山扎营，看余晖在雪山淡去；
我们捡到了一颗牛骨，我们一路带着打算之后做装饰；
我们第一次翻越5000海拔陡峭的垭口，庆幸我们都没有高反；
夜幕降至的雨天，遇到邀请我们去她自家营地过夜的牧民，烤着火 喝上热腾腾的酥油茶 真的太幸福了！
有天20多公里水泥公路，我们遇到两位好心大哥载我们，少走了很多路，甚至还用石头帮我们搭过溪流的路；
第五天最让我们最精疲力竭的一天：
一场雪已经将山体覆盖，周围是浓浓的迷雾。海拔越高积雪越厚，能见度仅有十多米。之后翻越了不知道多少个垭口 再次抵达5000海拔的高度，一路上连着有几个海子 。我们通往最后一个海子营地的沼泽和矮树丛路尤为艰辛（此处省略许多苦）。我们第二次摸着黑扎营，扎营地面条件有限，晚上狂风大作……
最后一天庆幸我们度过了安全的五个夜晚！我们收拾完继续上路前往目的地安久村。 在这里顺利找了藏民的车坐到理塘县，六天完全告别网络 深度融入大自然的徒步之旅就此结束。（vlog 依然会有的） https://t.cn/R2Wx1Aq
翻过很多的垭口，其中两个最高海拔5000
是光脚丫过溪流最多最虐的一条线，也是感受颇多的一条线。
我们对着雪山扎营，看余晖在雪山淡去；
我们捡到了一颗牛骨，我们一路带着打算之后做装饰；
我们第一次翻越5000海拔陡峭的垭口，庆幸我们都没有高反；
夜幕降至的雨天，遇到邀请我们去她自家营地过夜的牧民，烤着火 喝上热腾腾的酥油茶 真的太幸福了！
有天20多公里水泥公路，我们遇到两位好心大哥载我们，少走了很多路，甚至还用石头帮我们搭过溪流的路；
第五天最让我们最精疲力竭的一天：
一场雪已经将山体覆盖，周围是浓浓的迷雾。海拔越高积雪越厚，能见度仅有十多米。之后翻越了不知道多少个垭口 再次抵达5000海拔的高度，一路上连着有几个海子 。我们通往最后一个海子营地的沼泽和矮树丛路尤为艰辛（此处省略许多苦）。我们第二次摸着黑扎营，扎营地面条件有限，晚上狂风大作……
最后一天庆幸我们度过了安全的五个夜晚！我们收拾完继续上路前往目的地安久村。 在这里顺利找了藏民的车坐到理塘县，六天完全告别网络 深度融入大自然的徒步之旅就此结束。（vlog 依然会有的） https://t.cn/R2Wx1Aq
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