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AM1470 的「#週六品味圈#」（Sat 9am）每个月的第三个星期六都请来 UBC 医学院教授 #何建韜醫生#（Dr. Kendall Ho）在「生活杂志」环节中讲解医学常识。 在 10 月份，何医生讲解了 BC 省卫生厅属下的 24 小时医疗热线 811 以及医护信息网页 healthlinkbc.ca; 而在 11 月，何医生更向大家推介由他主理的 #安康健康網# 所主办的脑退化症线上讲座「掌管您的健康：脑退化症全面睇」（Take Charge of Your Health： Dementia 360）。

這個講座將於 12 月 11 日及 12 日於網上舉行（Zoom），完全免費，講座以粵語為主，但會提供國語和英語同步傳譯。 主講的嘉賓除了何建韜醫生,還有 #馬如茵醫生#(家庭醫生)、#黃耀明醫生#（年老科醫生）、#劉鄧瑞瑩#（註冊精神科護士）、#凌以洋#（註冊藥劑師）、#楊碩昌博士#（註冊心理治療師）、#林嘉兒#（職業治療師）、#汪棗兒#（註冊營養師）、#黃鄭倩兒#（註冊精神科護士），屆時將教大家如何識別腦退化症,與腦退化症共存,並改善健康和生活質素。家有腦退化症的患者,又或擔心自己是不是有此癥兆的朋友,真心向你們推薦。

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在80年代的香港TVB，曾有着一个人数比较多的组合，名为“银河十星”。他们之中的每一个人都有着独当一面的才能，可是随着时间的推移，各自有着不同的归宿，而要说到其中混得最为凄惨的，还要属“肥版梁朝伟”李中宁了。
说起李中宁可能很多人并不是十分熟悉。但要说到其同父异母的妹妹叶童（许仙“赵雅芝版新白娘子传奇”），相信诸多人都会知道，不过虽然两人有着血缘关系，但却极少见面。而李中宁之所以不被熟知，除了现在不在娱圈之外，亦是和曾经的经历有着主要的关系。
1986年加入TVB的李中宁因为外貌酷似梁朝伟，所以有着“肥版梁朝伟”之称，起初的时候和郭富城、邱淑贞、李婉华等艺人被TVB力捧，参演了诸多剧集。可是后来伴随着各种问题的出现，李中宁并没有像其他人那样幸运，反而是被TVB炒鱿鱼。
90年代的时候更是参与拍摄风月片，由于其敢作敢为的性格，很快成为当时这个领域的一线明星。一部影片都可破千万，这在当时是非常高的票房收入，其后的时间，李中宁接连拍摄了诸多风月片。1995年拍完最后一部时，自觉娱乐圈的纷杂，于是便退出娱圈前往英国开餐馆。
于英国神隐近20年后，2014年，李中宁回流到香港，大约2016年的时候，李中宁被发现现身北角一幢商业大厦做保安，每天工作12小时。虽然状况与以前相比有着“天差地别”，但自力更生、能屈能伸的态度却让诸多网友深感佩服。当时他在接受媒体采访的时候，坦诚自己生意失败，年老无依，但无意复出拍戏，还称保安的工作足够糊口。
同时他还自曝患上初期脑退化症，需要靠药物缓解压力。虽然一切都显得那么无力苍白，但李中宁却没有放弃，始终靠着自己的努力坚强的对抗生活的磨难。直到近日再被港媒发现已经转到豪宅屋苑，工作环境得到改善，除了获得网民送上祝福，还得到昔日荧幕情侣拍档李婉华力撑，赞他一向心地善良、脾气好，为自己努力不放弃。
虽然现在的李中宁仍然在豪宅附近做保安，但对于生活，他坦言“每个人际遇都不同，做这个职业并没有什么问题，我好尊重每个工种，最紧要的是肯做。”如此心态怪不得能够承受如此大的巨变，回归自然生活，也是一种改变和美好。