给每一位努力前行的人
《浮世烦恼》
作者：[日]尾林誉史
翻译：张铃
出版社：中译出版社
这一两年，生活变得异常艰难，对我个人而言，原本平淡的小日子，也开始压力巨增，烦恼很多。身边的人也是这样，一个好朋友的孩子得了抑郁症，高中了上不了学，天天在家，还有朋友中年换岗，职场不顺……真是浮世烦恼。
这本书可谓及时雨，被誉为“后疫情时代的心灵疗愈宝典”，作者为15家企业担任职业健康医师诊疗超过3万人。
这本书分为五个部分：人生价值与内心的烦恼、人际关系的烦恼、生活的烦恼、工作的烦恼和日常的烦恼，用问答的形式总结了50个我们经常遇到的问题，涵盖了位于职场的我们所能遇到的方方面面。
作者在前言就告诉我们，烦恼和不安是理所当然的，我们需要带着平常心去看待，另外尝试改变看法，有时候烦恼就会消失。
作者总结的50个问题很常见，绝大多数我自己都遇到过，作者就像“知心姐姐”一样，来宽慰处于烦恼中的我们，并以划重点的方式告诉我们应该怎么想怎么做，并无说教，语言不空洞，很容易被接受。
我们不完美，我们的生活也不完美，这并不是什么问题，我们可以尽力发现自己的优点，尝试换个角度思考问题，让自己放松下来，微笑一下，做好当下，烦恼也并不可怕！#红豆阅读##三门峡小蜜蜂阅读小站#

1⃣️下班去买了小蛋糕 本来我是想看看他家出没出新品的（最近栗子不是很多嘛）想看看他家有没有出关于栗子的小蛋糕 但是并️然后我就买了这两个（其实还有一个红豆乳酪 但在我走进我家的时候在沙发上就给吃掉了[馋嘴]那个也很好吃 中间有一大块红豆泥）
2⃣️第一张的小蛋糕包浆了！！！ 我纯纯巧克力脑袋太好吃了 后面巧克力都流出来了！[哇]
3⃣️我煮的面最好吃！ 没有反驳的权利 今天就很想吃一个面 晚上买了就回来煮点了 好好吃！
4⃣️天气好冷 我已经围起围巾了 有没有什么更好看的围巾 能不能让我瞧一瞧
5⃣️看到月亮了吗4点半的月亮
6⃣️调了色调 感觉不自然了 但是树叶都掉了 冬天马上就到！！！
7⃣️今天中午家里没有人 妈妈让我去买麻辣烫吃 我也想吃好久了 一称重20 救命吓死人 可我又不知道拿掉什么都是我爱吃了
8⃣️哈哈哈哈 眼大肚子小的剩了真多 管管我这个毛病吧 什么都想吃却又吃不了[泪]
9⃣️换了喜欢的壁纸 很好看吧 我好喜欢呢
本人大显身手水煮肉片 我给满分 好吃好吃好好吃
1️⃣1️⃣超市看到的 感觉我应该没喝过 买回来尝试了一下 味道很不错 有意者可以尝试一下哈哈
1️⃣2️⃣中午弄东西没回家 医院买的饭 梦回长春隔离的时候[泪]（不过带鱼好好吃）
1️⃣3️⃣每天我这个强迫症就是摆齐这个管 这是没摆之前 摆完忘记拍照了
这就是11月的事情 一堆乱七八糟

养生爱好者的“一车进货”啦！ 有吃有喝，从内到外，食补才是长久之计呀！
骄慕是新爱上的牌子，之前吃腻的可以来换换口味啦！
它家选用泡发前足足8g的红鱼鱼胶，又大又Q弹，而且不加糖也能一点也不腥！还特别添加了抗性糊精，增加饱腹感，可以作为减肥的代餐来吃老粉都知道它的好我就不多说了，胶原蛋白饮我喝不了每次尝试都会姨妈乱（可能是我太敏感） 我补胶原都是吃鱼胶。连续吃能调节姨妈，养护内膜，慢慢滋养体制抗衰老！三个口味，都搭配了坚果包，代糖也是单独包装，碗内完全不含糖（五红口味加了红糖），甜度自己把握，对我这种一般不加甜度的人特别友好，是它家的小特色哦
‍♀养发王者黑芝麻酥！不添加蔗糖也超好吃！配料干净健康，只有黑芝麻、枣泥、重瓣玫瑰、核桃、鸡蛋、蜂蜜。上下两层酥脆的芝麻配上中间的枣泥玫瑰，到嘴里又脆又糯！告别秃⭕‍➡

六黑一红茶，含有黄精、桑椹、黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞、红枣，配料颗颗分明看得见，不是劣质的粉末和边角料那种。滋养肝肾，补虚黑发，尤其是爱熬夜的我，补气血回元气！ 它家还有桑葚枸杞茶、红豆薏米茶、六黑一红茶三个口味的混合装，不知道喜欢哪个口味可以试试这个。水都喝了，不如多喝点营养（不爱喝水星人的自述）

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