#乳房是情绪的靶向器官##乳腺结节到底是怎么产生的##生气真的会长乳腺结节#

“不要生气，不要生气”女生们一生气或者是烦闷、忧虑、抑郁等等的不良负面情绪的时候，是会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，从而影响乳房健康，孕酮减少，使雌激素相对增高，从而影响乳房健康。

乳腺结节主要是乳房肿块、乳房疼痛、个别的还有乳头溢液。

乳房疼痛常常不稳定，有时候会在月经前加重，也会在情绪变化、劳累、天气变化时加重；假如疼痛超过了3个月，并且影响到了日常生活，就需要去医院找医生进行药物干预了。

什么样的女生容易有乳腺结节？

乳腺增生主要是因为女性自身内分泌失调，雌激素和孕激素比例不平衡，刺激乳腺增生过度而复元不全。

符合下列情况的女性易患乳腺增生：
13岁即有月经初潮或至50岁还未停经的；
1、未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚；
2、多次人工流产的；
3、长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒；
4、长期精神压抑或受过剧烈精神刺激的；

关于饮食的忌口

1.忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
2.饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
3.女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。
4.忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

刚刚看到某大学食堂阿姨不堪压力跳楼，让我想起上学期吹笛子的那位饭堂大叔。

当时我们关了四个月，所有工作人员和我们一起关了四个月，他们负责饭堂的、宿舍的、安保的、维修的日常工作…是他们日复一日坚守岗位，为我们提供了生活所需，让我们能够在人人惶恐不安，甚至有人无法维持基本生存的时候正常生活下去。

从三月初到六月，他们原本应该轮班休息了，却因为猝不及防的灾难，以不到平时一半的人手坚持工作了四个月。听说有饭堂阿姨承受不住压力哭了，在形势严峻到所有人都焦虑不已、自顾不暇的时候，一个食堂工作人员哭了似乎算不得什么大事，精神崩溃后哭了的同学更是数不胜数，我听了之后依然感到很难过。

那位饭堂大叔就是在这种情况下，在某一天开始吹笛子的。吹的多是一些老歌，我并不全部知道，只记得其中一首是《秋意浓》。每天饭点之后，宿舍楼不远处就开始传来笛声悠扬，在寂静的校园里显得格外清晰。大家都挺喜欢他吹的笛子，亲切地称他为“笛子大叔”。

后来看了采访时拍的照片，吹笛子的是一位两鬓斑白但精神矍铄的大叔，在依依垂柳下站得板正。他说他的笛子和口琴都是自学的，没有谱子，喜欢在闲暇之余吹奏一曲，很感谢大家的喜欢。

在大家过着枯燥无味的生活、精神内耗严重的时候，他吹的那一首首曲子无疑给许多人带来了些许慰藉。

那个时候校园里各色鲜花争相绽放，河边嫩绿的柳枝随风摇曳，一切都是那么生机勃勃，而我们只能闷在宿舍里，错过了一整个春天。

笛子大叔就站在我们看不到的春光里，用他的笛声给我们沉闷的生活带来一丝美好。

也许我一辈子都不会忘记，某一个和往常一样在烦闷中度过的下午，笛子大叔吹的那一首曲调悠扬的《秋意浓》。

【#生气真的会长乳腺结节#】#新都服务.生活资讯##乳腺结节到底是怎么产生的# 在社交媒体上，与“生气”一词相关的话题里，「乳腺增生」占有一席之地。当女性处于生气、烦闷、忧虑、抑郁等不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，从而影响乳房健康。#乳房是情绪的靶向器官# ，要想乳腺健康，就要保持平稳的情绪，不要压抑情感。（生命时报） https://t.cn/R2WxuoH