『 你们杨减脂营成效 』
果吸奶片一周：瘦❹.❸斤
腰围瘦的也太明显了，本来穿上腰腹部鼓鼓的裙子，现在看平坦了许多，腿都看出来变细了！
学生党的吸收，是我们这些老阿姨们羡慕不来的，减肥就是要趁年轻啊～
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張振朗要先衝事業 未計劃結婚

被看好與女友楊偲泳好事近

香港文匯報訊（記者 達里）張振朗、戴祖儀、孔德賢等前晚參與《開心無敵獎門人》節目，並與「獎老」錢嘉樂組成「不可能任務」隊。振朗與女友楊偲泳愈愛愈高調，日前振朗更與女友一起為大嫂慶生，似乎楊偲泳已經融入了張家，但前晚振朗被問到二人是否好事近時卻否認，他自言事業仍未有成，想趁年輕先在事業上打拚，故未有結婚計劃。

以往曾上獎門人節目的振朗，只記得當時在很多人面前玩遊戲很緊張，希望今次會有好表現，他自知手部與口部不協調，所以最擔心要玩「口不對心」遊戲，反而不怕吃「辣辣壽司」。

振朗與女友楊偲泳拍拖多年感情穩定，日前女友更到振朗家中替大嫂慶祝生日，被外界看好他們好事近，振朗笑道：「未，放心。向來大家都有一齊吃飯，暫時未有結婚計劃，工作為上，事業仍未有成。」振朗稱長輩們也支持他趁年輕，先在事業上打拚。今年大部分時間在內地工作的振朗，要到明年才接拍新劇，而台慶劇也沒有他的份兒，他說：「我都有看台慶劇，《超能使者》好好看，公司很少拍超能力題材，所有人都做得好，好尊敬陳山聰，他在兩部劇（《超能使者》及《美麗戰場》）角色都好不同。《下流上車族》的林敏驄做得好有驚喜，我又好鍾意《美麗戰場》的阿Bob（林盛斌），他根本就做返自己一樣富貴，所以我都叫他做爸爸，將來有什麼事都捐身家給我。」

戴祖儀玩遊戲唔怕濕身

戴祖儀與孔德賢都是首次玩獎門人遊戲，二人同樣緊張又興奮，祖儀笑稱最想玩「彈遮」環節，因為每次的問題都令她長知識，更稱以往從節目中學到泰文。問她不怕玩遊戲時濕身，祖儀說：「不怕，因為我穿了深色衫，而且濕透都沒東西看，我們目標是不要輸得太難看。」日前，祖儀與吳若希、鄭衍峰去泰國旅行，她即場展示新學的泰文，問她此行有沒有艷遇時，她笑道：「我都想有，可能我自我感覺良好，穿了泰國衫以為自己好索，但結果無人找我傾偈。」祖儀大讚泰國男生高大靚仔，不排除將來到當地發展，因她對泰文很有興趣。剛拍完劇集《本尊就位》的孔德賢，表示會報復式大吃大喝去增肥，因為拍劇期間瘦了10公斤，現在已約定朋友盡情玩樂和迎接世界盃。

最近一直在家，没有多少烦心事儿了，能好好睡觉好好吃饭了，胖了不少但是真的好幸福。不过还是不喜欢跟别人一样，不过好在在家眼不见心不烦。想吃啥吃啥购物卡随便刷零食想吃就吃不用关心胖瘦的日子蛮快乐的。
看过医生也吃了不少药，补气血也罢调节心态也罢，其实好多抑郁都是被身边人卷出来的，所以干脆不去关注好了，可能不会想得那么明白，那就从想吃啥吃啥开始吧。
每天都是崭新的一天，也希望小于可以一直快乐。生活自主权在自己手里，你不是我所以也没必要和我一样，没必要卷我，毕竟我有我的规划我也有我的想法。想做什么就去做，趁年轻别留太多遗憾，就像现在我也可以胡吃海喝一天胖了瘦了都无所谓。不希望任何人打乱我的生活方式也别学我的生活方式。
其实思想钻了牛角尖蛮可怕的，很幸运我有爱我的爸妈和哥哥姐姐，不错的经济条件以及一起长大的好朋友。她们说别人卷你学你让你乱了阵脚错的不是你，只需要远离就好了。
生活其实蛮有意思的，祝小于天天开心