早餐吃个创意吧，自制汤圆咖啡，很简单汤圆煮熟-沥水捞出-加入冲好的咖啡。总结：汤圆吃起来没那么甜了。
赶在午餐前，做了个南瓜咖啡，南瓜煮好-加奶酪搅拌成泥-打底第一层-冲好咖啡-打第二层-打发奶泡-缓慢倒入第三层-撒点沫茶粉。完美！很美的层次感，第一口有点茶的涩香味，顺着奶香流入了咖啡的淡苦味，最后合着南瓜和咖啡的味觉，品完！

每周碎碎念 这次带了图 显得生动
爷爷今天打趣说 都21了 一感冒就哭鼻子 什么时候才能长大 收到姑姑的信息有点吃惊 家里人真的在好好爱我
我也很想你们 想跟你们一起喝酒一起谈天说地第二天起来吃一碗牛肉面
偶然抽到 遇见你是惊鸿一瞥
喝了三碗椰子鸡汤 出了一身汗 这是一个阿姨告诉我的治感冒办法 绝对不是因为我想吃
今天诊断随堂小测 题目在ppt上 答案写在试卷上 好难 脑子里一片空白 btw还是做对了几个 很简单的题目但我暗自窃喜了好久
罗蒂第一次吃是在益阳女人街里面 旁边是个冒菜店 一碗冒菜一个面包加在一起是小时候很难得的人间美味 随后沅江也开了一个 七块钱一个的咖啡味 小时候觉得贵 长大了12块钱一个也觉得贵 果然 长大的不止是我
如果可以 记得想我

11/11号

·午餐时刻起床/给自己做早餐（咖啡燕窝、家里还有一个牛油果，果断用掉）
·每天都可以看到的一份绿
·面包脑袋（买不买不重要，就是喜欢逛面包店，有种幸福感）
·家里的苹果很多，每天解决一个（逛面包店的时候还是买了一份榴莲卷）
·下午出去发货（回来买了芋头给自己安排一份芋头西米露糖水）
·姐姐做的生蚝（用空气炸锅烤的，很方便很简单很好吃，朋友圈好多朋友要教程）
·小时候不喜欢的食物长大了会喜欢（比如菠菜、茄子、豆角）
·炖个鱼胶，明天早上的早餐（或许起床的时候已经是中午了）
·最近循环的歌（怎么了～）

出去发货后回来泡脚、敷面膜
最近没有化妆，刚好可以养养皮肤
晚上运动了1个小时（专注自己，专注当下）
好像这样就会少很多很多的焦虑
要让自己有“定性” https://t.cn/ReN5aUi