必打卡博物馆丨想象带你走进敦煌石窟的奇妙世界！
[太阳]丝绸之路是古代联通东西方文化的大通道，敦煌作为路上丝绸之路的重要枢纽，敦煌的石窟集建筑、壁画、彩塑艺术在历史长河中延绵千年~
[开学季]今天象象就带大家通过一幅幅精美壁画，去领略历经千年风沙的敦煌石窟艺术之美！

[微风]图二：
南方增长天王（左）——佛教护法四大尊天王，居须弥山腰南天，因能令众生增长善根，故名“增长天王”。
北方多闻天王（右）——佛教护法四大尊天王，居须弥山腰北天，因多闻多识，以福德名闻四方，故名“多闻天王”。
[微风]图三：
莫高窟第285窟（西魏）——是莫高窟现存最早的洞窟纪年，也是早期石窟中唯一的标准窟。
《五百强盗因缘》——此故事画是早期洞窟中重要的壁画题材。
[微风]图四：
莫高窟第220窟（初唐）——具有极高的艺术价值，色彩艳丽如新，此窟壁画以“净土”为主题。
《乐舞图》——这幅乐舞图是莫高窟唐代壁画中规模最大的一幅，表现的是东方药师佛净土世界的伎乐天奏乐，歌舞以娱佛的场景。
[微风]图五
莫高窟第320窟（盛唐）——次洞窟盦内的彩塑群像已不完整，留存的四身造像，虽然变色严重，但主题造型尚存，依然可见盛唐之风采。
《观无量寿经变》——主体画面表现西方极乐世界的恢弘壮丽，种种庄严。
[微风]图六：
莫高窟第45窟（盛唐）——佛陀结跏趺坐于须弥座上说法，两边随侍弟子、菩萨，以及天王等众，围绕听法。
《观音经变》——画面分三部分，正中为观音菩萨像，两侧分别画出观音菩萨救苦救难的场面。
《航海遇难图》——佛经中说，如若在海上遇上风浪或妖怪，只要口念观音名号，即可消灾免难。

[打call]敦煌壁画的美是跨越时代穿越古今的，感受到壁画中的中华文化熠熠生辉，也见识到古代工匠的智慧和精湛技艺！[太开心]而我们作为珍贵的敦煌壁画文化的传承者，也会将它光彩耀眼的故事继续传颂下去~[彩虹屁]

[心]最后送上象象的贴心小tips～

小tips：
坐标：深圳博物馆（市民中心馆）
交通：地铁4号线-市民中心站C出口
[星星]门票：免费（需提前在“深圳博物馆”微信小程序预约）
⏰展览时间：2021.12.31—2022.3.20（已闭展）

#每日一餐分享##小白姐的减肥日记##我和儿子的减肥日记#
今天开始周末减脂日，带儿子一家三口➕减脂。

今天我的早餐就是一个爱媛橙➕一个煮鸡蛋➕几片黄瓜拌海蜇➕一杯自制拿铁（黑咖➕脱脂奶），爷俩喝的康宝莱奶昔（郭律师被忽悠了买的，我不信这些单一饮食的减肥方法，全靠饿出来的），然后我们一家三口连人带狗一起出去江边快走锻炼了一个小时。

午餐爷俩要吃炒菜，所以炒了青椒炒黄豆芽➕老公要吃的青蒜炒火腿片➕杂粮饭，给他俩控制着量才能控制热量，要不这爷俩吃菜那是完全没有数的，扫荡型的光盘[汗]

我自己是水煮菜，昨天海底捞打包带回来的蔬菜➕一个水煮蛋➕几个魔芋结，放的“加点滋味”的番茄锅汤底，无油又少盐，定期清肠人真的是会很舒服。

下午睡醒做瑜伽

美好的周末[心]

#看文记录#
《上心》by池总渣
首发：长佩
沈恕（受）x郁松年（攻）
先婚后爱（说是先婚后爱，结婚的时候已经三分之一了，哈哈）
年下小甜文，就是误会看得我好着急，是个但凡话多一点，都不会有这个故事的文儿
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现代架空，背景男男婚姻合法。
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郁松年看着沈恕，苦笑道：“结婚还是得和喜欢的人结吧。”
沈恕：“没想到你这么浪漫主义，我们圈的人不都是商业联姻吗？”
“如果你实在很担心，可以先签合同，确认年限，到时好聚好散。”
他把这当作一场买卖。
而实际上，沈恕觉得自己是捡回一条脏兮兮的小狗，他会把他清理干净，变回曾经漂漂亮亮的样子。
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