亲密关系中的正确的对话内容:
请避免用:评论、责怪、否定、命令
示范:每次我们相处时,你都在玩手机,你有在尊重过我吗。把我当空气?我觉得你根本就不爱我,我是找了一个人偶来陪我吗?如果你一直都这样,那我们就分手吧。
请表达:观察、感受、需要、请求
示范:我发现这这一个月以来,我们两个能排除
工作和杂务好好面对面聊天的时间,好像只有昨天你在家里的那个下午。我感觉有点失落,我很希望你能多陪陪我,那会让我感觉很安心,感觉我们的心灵很靠近。你觉得我们可不可以试试看,以后每个礼拜都尽量安排一个下午这样专注的陪我独处聊天可以吗?
#无恙情感挽回爱情分手复合##无恙情感咨询挽回婚姻##无恙情感导师怎么挽回前男友#
请避免用:评论、责怪、否定、命令
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请表达:观察、感受、需要、请求
示范:我发现这这一个月以来,我们两个能排除
工作和杂务好好面对面聊天的时间,好像只有昨天你在家里的那个下午。我感觉有点失落,我很希望你能多陪陪我,那会让我感觉很安心,感觉我们的心灵很靠近。你觉得我们可不可以试试看,以后每个礼拜都尽量安排一个下午这样专注的陪我独处聊天可以吗?
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我们都曾经是孩子,我们也都懂得孩子在面对恐惧时会害怕、会想要逃避、会抗拒那些让他们害怕的人事物。但我们也知道,孩子们终将要学会去战胜恐惧、勇敢地成长。
作为父母,作为孩子成长路上的老师,我们可以怎么鼓励孩子战胜恐惧呢?我们可以怎么让孩子保持心底里的善良呢?我们可以怎么让孩子接纳新来的人和新体验呢?
今天,我在翻看美国吉尔•特威斯所写的、EG•凯勒所绘制的绘本《森林里来了新朋友》,突然有所感悟。或许我们都曾忽略了孩子在面对新事物可能存在的恐惧,没有深究背后的原因,而是单纯地鼓励孩子去面对、去接纳。结果可能适得其反,既失去了孩子对我们的信赖,也加深了孩子独自面对的痛苦。
绘本的主人公是花栗鼠小吉,她希望周围的人事物都能保持一成不变,一旦周围出现了新的人事物,她就会感到紧张和害怕。这样想法一直深深得困扰着她。
这跟我们现在所说的“社交恐惧症”有点像,对于与陌生人打交道都会让人感到紧张和害怕。他们也抗拒去到新的环境、接纳新来的人,更倾向于待在让自己感到安心的地方。
这天是暴风雨过后,小吉一觉醒来就感觉到好像有什么不一样了,感觉森林里有了新的变化。焦虑不安的她开始感到不舒服,但她还是决定出去看看,验证一下自己内心的猜想。
她沿路跟蝴蝶吐司妹打招呼,跟大鹅阿泽打招呼,跟水獭达达和纳纳打招呼。这些都跟平时一样,没有什么新的改变。
这时,她发现了森林里来了一个新的伙伴,它让小吉再次感到紧张和不舒服。新来的小伙伴是蜗牛布丁,它的家被洪水淹没了,而它好不容易来到了这个森林。
布丁想要留下,小吉脑海里闪过各种布丁留下来可能发生的后果,她心里一急,拒绝了布丁留下来的请求。
布丁走后,小吉默默松了一口气,可大家纷纷向小吉说道他们也曾是新来的,只是因为跟小吉慢慢成了朋友,她就忘了自己的恐惧,接纳了他们。他们还告诉了小吉,善良可以战胜恐惧。
小吉这才幡然醒悟,急忙跑去追布丁,想让它留下来。故事的尾声,布丁和小吉他们一起愉快地在森林里生活下去。
看完这个故事,我们似乎就可以想到孩子在面对新来的人、新的体验的感受,他们并不是不善良、不友好,他们只是太紧张、太害怕了。
如果有人能告诉他们新来的人、新的体验并不可怕。这些就跟他们生活中熟悉的人事物一样,那是朋友的感觉。为了朋友,我们甚至会更勇敢,我们会保护我们的朋友。
这个故事并不复杂,但故事留给我们和孩子的思考却有很多。当孩子去到新的环境,他可能会不适应,会害怕,会紧张。这都是正常的现象,作为家长,我们需要做的是肯定孩子的情绪,肯定他的紧张和害怕,然后才是陪着孩子理解和融入新的环境。
对于接纳新来的人,也是一样,孩子的本性都是善良的,只是需要正确的引导。孩子也会努力克服自己的一时不适,接纳新的小伙伴。
跟孩子共读绘本,陪孩子一起成长,做孩子的好朋友。
作为父母,作为孩子成长路上的老师,我们可以怎么鼓励孩子战胜恐惧呢?我们可以怎么让孩子保持心底里的善良呢?我们可以怎么让孩子接纳新来的人和新体验呢?
今天,我在翻看美国吉尔•特威斯所写的、EG•凯勒所绘制的绘本《森林里来了新朋友》,突然有所感悟。或许我们都曾忽略了孩子在面对新事物可能存在的恐惧,没有深究背后的原因,而是单纯地鼓励孩子去面对、去接纳。结果可能适得其反,既失去了孩子对我们的信赖,也加深了孩子独自面对的痛苦。
绘本的主人公是花栗鼠小吉,她希望周围的人事物都能保持一成不变,一旦周围出现了新的人事物,她就会感到紧张和害怕。这样想法一直深深得困扰着她。
这跟我们现在所说的“社交恐惧症”有点像,对于与陌生人打交道都会让人感到紧张和害怕。他们也抗拒去到新的环境、接纳新来的人,更倾向于待在让自己感到安心的地方。
这天是暴风雨过后,小吉一觉醒来就感觉到好像有什么不一样了,感觉森林里有了新的变化。焦虑不安的她开始感到不舒服,但她还是决定出去看看,验证一下自己内心的猜想。
她沿路跟蝴蝶吐司妹打招呼,跟大鹅阿泽打招呼,跟水獭达达和纳纳打招呼。这些都跟平时一样,没有什么新的改变。
这时,她发现了森林里来了一个新的伙伴,它让小吉再次感到紧张和不舒服。新来的小伙伴是蜗牛布丁,它的家被洪水淹没了,而它好不容易来到了这个森林。
布丁想要留下,小吉脑海里闪过各种布丁留下来可能发生的后果,她心里一急,拒绝了布丁留下来的请求。
布丁走后,小吉默默松了一口气,可大家纷纷向小吉说道他们也曾是新来的,只是因为跟小吉慢慢成了朋友,她就忘了自己的恐惧,接纳了他们。他们还告诉了小吉,善良可以战胜恐惧。
小吉这才幡然醒悟,急忙跑去追布丁,想让它留下来。故事的尾声,布丁和小吉他们一起愉快地在森林里生活下去。
看完这个故事,我们似乎就可以想到孩子在面对新来的人、新的体验的感受,他们并不是不善良、不友好,他们只是太紧张、太害怕了。
如果有人能告诉他们新来的人、新的体验并不可怕。这些就跟他们生活中熟悉的人事物一样,那是朋友的感觉。为了朋友,我们甚至会更勇敢,我们会保护我们的朋友。
这个故事并不复杂,但故事留给我们和孩子的思考却有很多。当孩子去到新的环境,他可能会不适应,会害怕,会紧张。这都是正常的现象,作为家长,我们需要做的是肯定孩子的情绪,肯定他的紧张和害怕,然后才是陪着孩子理解和融入新的环境。
对于接纳新来的人,也是一样,孩子的本性都是善良的,只是需要正确的引导。孩子也会努力克服自己的一时不适,接纳新的小伙伴。
跟孩子共读绘本,陪孩子一起成长,做孩子的好朋友。
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