早读：心宽无烦恼，心静人则安
人的这颗心，是情绪的制造厂，它既可以制造快乐，又可以生产忧烦。
常言道：情由心生，境由心造。心宽无烦恼，心静人则安。
如果说一个人的心能够装得下整个世界，那么这个人一定特别大度，特别心宽，特别通透，特别乐观。一年三百六十五天，快快乐乐是一天，忧忧戚戚也是一天，我们为何偏要和自己过不去，天天不肯丢弃忧和烦？
人这一辈子，要让心灵的天空阳光明媚，风轻云淡，切不可人为地制造阴霾，让乌云遮天。
心灵也会经历人生的四季，四季皆有风。当春风拂面时，你就让心中的花儿盛开，春景常在；当夏风熏人时，你就要不惧烈日，让自己在热烈中发光；当秋风送爽时，你就要充分享受秋韵，喜摘秋果；当寒风凛冽时，你就要具有寒梅的品格，斗霜傲雪。
当一个人心胸宽、看得淡时，不仅所有的快乐都是快乐，就连烦恼也不是烦恼了，甚至烦恼或许可以转变为快乐！
比如你正在兴致勃勃地游览一座名山时，忽然下起了小雨，心中或许顿生烦恼，埋怨天不作美。可转念一想，雨中赏景也是一种特有的惬意，一种别致的享受，因为你此时此刻看到了山间云雾迷蒙，飘然若仙，气象万千，或许你的一切不愉快都会随风飘散！
再比如你一边玩手机一边走路，不小心与对面的来人撞了一下，此时你的烦恼与快乐就在一念之间，或许心里暗暗责骂别人不睁眼，还或许双方相视一笑，互道一声“对不起”！心中的烦恼即刻飞到了天边。
在人生的旅途中，人人都难免会经历挫折和磨难，因此也难免产生一些烦恼和忧愁，但这在心态阳光的人们看来算不了什么，它能够让人变得更加坚强，能够让人好好体味生活的酸甜苦辣，能够让人深深懂得成功来自于心血和汗水，它还能够让人学会对生活的感恩和珍惜。
若想把人生的烦恼、忧愁和磨难都抛却到九霄云外，就必须学会遗忘。若想快乐多一点，就要学会遗忘所有忧烦；若想潇洒多一点，就要学会遗忘伤痛恩怨；若想轻松多一点，就要学会遗忘坎坷磨难；若想幸福多一点，就要学会遗忘一切不满缺憾；若想自信多一点，就要学会遗忘胆怯寡断。
心宽则无忧，心喜则不烦。若把心放宽，你的感觉里，天更蓝，云更淡，地更阔，山更青，水更绿，人更亲，心里更舒坦。你生活的世界里，触目一切皆美，随处风光无限！摘自百草园书店
人的这颗心，是情绪的制造厂，它既可以制造快乐，又可以生产忧烦。
常言道：情由心生，境由心造。心宽无烦恼，心静人则安。
如果说一个人的心能够装得下整个世界，那么这个人一定特别大度，特别心宽，特别通透，特别乐观。一年三百六十五天，快快乐乐是一天，忧忧戚戚也是一天，我们为何偏要和自己过不去，天天不肯丢弃忧和烦？
人这一辈子，要让心灵的天空阳光明媚，风轻云淡，切不可人为地制造阴霾，让乌云遮天。
心灵也会经历人生的四季，四季皆有风。当春风拂面时，你就让心中的花儿盛开，春景常在；当夏风熏人时，你就要不惧烈日，让自己在热烈中发光；当秋风送爽时，你就要充分享受秋韵，喜摘秋果；当寒风凛冽时，你就要具有寒梅的品格，斗霜傲雪。
当一个人心胸宽、看得淡时，不仅所有的快乐都是快乐，就连烦恼也不是烦恼了，甚至烦恼或许可以转变为快乐！
比如你正在兴致勃勃地游览一座名山时，忽然下起了小雨，心中或许顿生烦恼，埋怨天不作美。可转念一想，雨中赏景也是一种特有的惬意，一种别致的享受，因为你此时此刻看到了山间云雾迷蒙，飘然若仙，气象万千，或许你的一切不愉快都会随风飘散！
再比如你一边玩手机一边走路，不小心与对面的来人撞了一下，此时你的烦恼与快乐就在一念之间，或许心里暗暗责骂别人不睁眼，还或许双方相视一笑，互道一声“对不起”！心中的烦恼即刻飞到了天边。
在人生的旅途中，人人都难免会经历挫折和磨难，因此也难免产生一些烦恼和忧愁，但这在心态阳光的人们看来算不了什么，它能够让人变得更加坚强，能够让人好好体味生活的酸甜苦辣，能够让人深深懂得成功来自于心血和汗水，它还能够让人学会对生活的感恩和珍惜。
若想把人生的烦恼、忧愁和磨难都抛却到九霄云外，就必须学会遗忘。若想快乐多一点，就要学会遗忘所有忧烦；若想潇洒多一点，就要学会遗忘伤痛恩怨；若想轻松多一点，就要学会遗忘坎坷磨难；若想幸福多一点，就要学会遗忘一切不满缺憾；若想自信多一点，就要学会遗忘胆怯寡断。
心宽则无忧，心喜则不烦。若把心放宽，你的感觉里，天更蓝，云更淡，地更阔，山更青，水更绿，人更亲，心里更舒坦。你生活的世界里，触目一切皆美，随处风光无限！摘自百草园书店
张家界+凤凰古城/国庆假期必去的7个景点介
国庆假期，金秋十月，约三五好友♀️，赶赴一场张家界的约
这篇是给大家盘点大家来张家界必去的7个景点
1⃣️凤凰古城
名胜古迹甚多
是湖南十大文化遗产之一
历史文化名城感受湘西地区少数民族文化的魅力
2⃣️十里画廊
这里峡谷奇峰耿立畅怪石林立
组成一副生灵活现的天然雕塑画
3⃣️金鞭溪
随处可见的猴子
投喂时要注意安全
4⃣️芙蓉镇
夜晚的芙蓉镇华丽美轮美奂
两道瀑布锤落，像珠帘入水，虚实如花
5⃣️天门山
乘坐7000+的索道登顶
可看见脚下的丛山峻岭 奇观公路
呼吸到最上层的新鲜空气
6⃣️玻璃栈道
体验悬于峭壁之上
看到脚下的万丈深谷
7⃣️袁家界
大自然的工艺品
山林高耸入云 巍峨而俊俏
感受自然的美妙
Tip：
张家界的路程较多请忽穿高跟鞋，最好建议是穿运动鞋
张家界以山为奇，当然步行的时间比要多，♀️所以行程安排较为轻松
凤凰遍地小商小贩，购物时大家要仔细斟酌
晕车的朋友最好提前买好晕车
张家界虽然是个消费不高的城市，但是“一元游”大家都懂的，当地拉客的导游尽量不要去选择，最好是提前报一个团，♀️不但省时间还省钱省事，旅途中还可以认识到志同道合的旅友，也挺好的。
以下是旅游团的行程安排参考
第一天：各地到达—张家界
第二天：张家界森林公园—天子山—袁家界
第三天： 金鞭溪—十里画廊
第四天：张家界大峡谷玻璃桥—凤凰
第五天：凤凰古城—返回市区
国庆假期有计划去张家界的节目赶紧出发啦，趁这个小长假和家人朋友约起来✌️ https://t.cn/A6ozdd5O
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是湖南十大文化遗产之一
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2⃣️十里画廊
这里峡谷奇峰耿立畅怪石林立
组成一副生灵活现的天然雕塑画
3⃣️金鞭溪
随处可见的猴子
投喂时要注意安全
4⃣️芙蓉镇
夜晚的芙蓉镇华丽美轮美奂
两道瀑布锤落，像珠帘入水，虚实如花
5⃣️天门山
乘坐7000+的索道登顶
可看见脚下的丛山峻岭 奇观公路
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6⃣️玻璃栈道
体验悬于峭壁之上
看到脚下的万丈深谷
7⃣️袁家界
大自然的工艺品
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Tip：
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张家界以山为奇，当然步行的时间比要多，♀️所以行程安排较为轻松
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名胜古迹甚多
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3⃣️金鞭溪
随处可见的猴子
投喂时要注意安全
4⃣️芙蓉镇
夜晚的芙蓉镇华丽美轮美奂
两道瀑布锤落，像珠帘入水，虚实如花
5⃣️天门山
乘坐7000+的索道登顶
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6⃣️玻璃栈道
体验悬于峭壁之上
看到脚下的万丈深谷
7⃣️袁家界
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Tip：
张家界的路程较多请忽穿高跟鞋，最好建议是穿运动鞋
张家界以山为奇，当然步行的时间比要多，♀️所以行程安排较为轻松
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5⃣️天门山
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