晨读《脾胃论》下

阴阳升降论

《易》曰：两仪生四象，乃天地气交，八卦是也。在人则清浊之气皆从脾胃出，荣气荣养于身，乃水谷之气味化之也。

清阳为天，清阳成天。地气上为云，天气下为雨。水谷之精气也，气海也、七神也、元气也、父也。清中清者，清肺以助天真。清阳出上窍，耳、目、鼻、口之七窍是也。清中浊者，荣华腠理。清阳发腠理，毛窍也。清阳实四肢。真气充实四肢。浊阴为地，垒阴成地。云出天气，雨出地气。五谷五味之精，是五味之化也。血荣也，维持神明也，血之府会也，母也。浊中清者，荣养于神。降至中脘而为血，故曰心主血，心藏神。浊阴出下窍，前阴膀胱之窍也。浊中浊者，坚强骨髓。浊阴走五脏，散于五脏之血也，养血脉，润皮肤、肌肉、筋者是也，血生肉者此也。浊阴归六腑。谓毛脉合精，经气归于腑者是也。

天气清静光明者也，藏德不止，故不下也。天明则日月不明，邪害空窍，阳气者闭塞，地气者冒明。云雾不精，则上应白露不下；交通不表，万物命故不施，不施则名木多死。恶气不发，风雨不节，白露不下，则菀藁不荣；贼风数至，暴雨数起，天地四进不相保，与道相失，则未央绝灭。唯圣人从之，故身无奇病，万物不失，生气不竭。

此说人之不避大寒伤形，大热伤气，四时节候变更之异气，及饮食失节，妄作势役，心生好恶，皆令元气不行，气化为火，乃失生夭折之由耳。

这一篇的意思是：

《易经》说，天和地两仪，衍生出金木火水四象（春夏秋冬四时），这是自然界的天气与地气交融的结果，四象再衍化为八卦，如此一分为二地发展，变化出万事万物。在人体而言，体内上升的清气和下降的浊气，都来源于脾胃中的水谷精微，化生血液并荣养全身的营气，也来自于水谷气味所化生的精微。

自然界中的清阳之气上升，就形成了天，对人体来说，脾胃中的水谷精微，清中清者，上升并清养肺气，助养生命，布散于头面部，则耳目口鼻等七窍才能通利。清中浊者，可以润泽肌肤腠理毛孔。充实四肢。自然中的浊阴之气下降，就形成了地。在人体就表现为脾胃中的水谷精微，其浊中清的精华部分化赤为血，滋养脏腑，荣养精神。浊中的糟粕部分和多余的水液通过肛门和膀胱排出体外，蛋白一类则充实骨髓，流入五脏六腑。

天地是清净光明的，无限的承受能力，故长生不灭，如果天上阴霾笼罩，则日月不能放射光明，邪气就会侵害人的孔窍，天上阳气闭塞，地上阴气不能萌发升腾，遮蔽光明。云雾不升，露不正常下降，阴阳不交，则万物生长发育不能按时进行，即使是生存能力很强的大树也免不了干枯而死，像这样恶气不散发，风雨不调和，再加上狂风暴雨无规律地侵袭，导致自然界的秩序紊乱，使天地四时不能保持平衡，与常规相违背，万物未及寿数的一半便夭折了。这种情况下，只有精通养生之道的圣人才能适应环境，不发生疾病。万物只有适应此类变化，生命才不会枯竭。

这就是说，人们如果不注意大寒大热的刺激，大寒就会冻伤形体，大热就会损伤元气。当遇到四季气候异变，或者非时之气，再加上饮食没有节制，劳倦过度，心中常生好恶之心。这些因素都会损伤脾胃，使元气不升，阴火上行，阴火炽烈，又会损伤元气，这便是致使人夭折短命的原因。

朋友圈文案の「小众高级句子」☾

❶ 零碎的岛屿会找到海。
❷ 斯为泰山而不骄，我们都是泰山。
❸ 陪你积攒走最灿烂一番。
❹ 试炼的终点是花开万里。
❺ 日子常新，未来不远。
❻ 追赶日出就算我献给自己的一场浪漫。
❼ 放松点，就当漫游地球。
❽ 会者定离一期一祈。
❾ 要等春风得意，等时间嘉许。
❶⓿ 要去追寻月亮，即使坠落也是掉进浩瀚星河。
❶❶ 前路漫漫愿你南风拂满袖。
❶❷ 星星温柔泛滥，人间至善。
❶❸ 快餐感情肆意横行的年代我真想和你慢慢来。
❶❹ 畢竟一生很短少有圓滿。
❶❺ 理想生活需要一点热爱和心动。
❶❻ 把烦心事丢掉，腾出地方装鲜花。
❶❼ 当末日的烈火烧烫海洋，我们一起咆哮着升上海面死亡。
❶❽ 预祝你我有数不尽的鲜花和浪漫。
❶❾ 只有家人才是神赐福的完美艺术。
❷⓿ 我也觉得冷可我不会拥抱别人。
❷❶ 百事快乐难。
❷❷ 要在人海里爱我。
❷❸ 包裹在温柔教养里的是我的阴暗偏激极端嫉妒。
❷❹ 爱与不爱都要坦诚。
❷❺ 山行野宿，孤身万里。
❷❻ 我陪你俯瞰大地，看遍爱和失去。
❷❼ 好坏都忍住，也算是进步。
❷❽ 山茶花的红终究抵不过大海的深蓝。
❷❾ 人谓橘仙，实则橘奴。
❸⓿ 你是一池捞不起的波光粼粼。
❸❶ 月亮又重置想念你的沙漏。
❸❷ 我七零八落，你捡一下我。
❸❸ 反正这个世界只来一次。
❸❹ 远赴人间惊鸿宴。
❸❺ 是好是坏，思想使然。
❸❻ 与人间寥寥月色，长眠一场。
❸❼ 爬上山巅布满烈烈朝晖之时。
❸❽ 抬头看月亮我们就对眼了。
❸❾ 不被坚定选择就及时放手。
❹⓿ 跨过垭口，就是平原。
❹❶ 黄昏吹着风的暖。
❹❷ 我是腐烂了花期的凶手。
❹❸ 平荒尽处是春山。
❹❹ 下次见面会是什么时候呢。
❹❺ 想要躲雨却一直站在暴雨里。
❹❻ 浪漫多一点。
❹❼ 不要预支明天的烦恼。
❹❽ 希望山城不再有奔跑的黑夜。
❹❾ 允许存在误解，接纳和不喜欢。
❺⓿ 我会在次日清晨醒着眼睛。

文案，语录，美食，鲜花，壁纸
蛋糕，玫瑰花，郁金香，星空，#壁纸#

#momo平井桃1109生日快乐#
致亲爱的小桃子

2015—2022，一颗青涩的小桃子悄悄地、慢慢地长大了，成为了园子里最甜、最可爱的那一颗。小桃子受了很多很多苦，从一声淘汰入耳，到那些充满不信任的话语，从在突如其来的暴雨下演出，到四十多度的高温依然坚持彩排……这个世界常给她带去痛苦。但勇敢的小桃子永远坚定、乐观，永远怀抱善意对待一切。总有一场甘霖为你而来。桃花开过，桃树又长，桃子宝宝好好地长大了。谢谢你，成为了最好的平井桃。

你说，即使脚跳坏了，也不会停止跳舞。我相信你。但我希望你健康平安。最棒的小桃子会快乐幸福的。

生日快乐，我的宝宝，谢谢你来到这个世界。希望你能看到，这个世界永远爱你。