生活化减脂第1⃣ 5⃣ 天(生理期第四天)
早餐:一个韭菜盒子,一个水煮蛋,一碗无糖豆浆
午餐:半碗米饭(大概一拳),一碟炒鸡丁,一碟西葫芦炒鸡蛋,一碟芹菜炒豆干,一个肉松小贝
晚餐:一个烤大鸭腿(吃一大半了才发现忘了拍照[二哈]),一个肉松小贝,一根黑巧的蛋白棒,一碟炒包菜(几乎没吃,太难吃了实在是)
下午把蛋白棒拿回来,玲玲尝了个白巧的,我蹭了一半
今日饮水量:2000ml+
今日运动:校园活动7300步左右+欧阳春晓沙漏腰
今天首次尝试蛋白棒,咱就是说也不靠它减肥,听说不甜就买来试试,真的吼吼吃啊!不甜的威化,我的心头爱[抱一抱]
早餐:一个韭菜盒子,一个水煮蛋,一碗无糖豆浆
午餐:半碗米饭(大概一拳),一碟炒鸡丁,一碟西葫芦炒鸡蛋,一碟芹菜炒豆干,一个肉松小贝
晚餐:一个烤大鸭腿(吃一大半了才发现忘了拍照[二哈]),一个肉松小贝,一根黑巧的蛋白棒,一碟炒包菜(几乎没吃,太难吃了实在是)
下午把蛋白棒拿回来,玲玲尝了个白巧的,我蹭了一半
今日饮水量:2000ml+
今日运动:校园活动7300步左右+欧阳春晓沙漏腰
今天首次尝试蛋白棒,咱就是说也不靠它减肥,听说不甜就买来试试,真的吼吼吃啊!不甜的威化,我的心头爱[抱一抱]
上周日记
吃了好多大鸡腿子 还一周吃了两顿麦当劳 对我这种永远把麦当劳当备选但永远没有去吃的人来说 浓度过高[融化]
香港的糖水真的是有点东西的 都好吃哇好吃哇
周二约了个1v1的career consultation 不要钱的(算进学费)的羊毛该薅就得好 虽然感觉没有啥实质性的帮助 但是还是一定程度上缓解了我的精神内耗 不错子!
和室友一周跑了两次海港城 打卡维港 咱就是说 一点不能闲在家里哦[融化]
特地去找了网红的肉松小贝店 人家叫香港小熊 这不是纯纯在喊我嘛!味道也是不错的 虽然没有鲍师傅好吃 但是也够甜够解馋!打消了我要从内地集运鲍师傅的想法哈哈哈
昨晚还和一个姐姐吃了饭 虽然就大我一岁 但是真的会很温柔啊很会鼓励人[泪]又很大方会帮助我的感觉 我好爱[泪]祝她工作顺利稳定下来!!
总结这周 前半周没吃到肉疯狂馋 后半周吃太多肉疯狂顶 心态平和中向下躺平 以及 真的有多睡觉!下周想要多运动一点(srds感觉很难动起来[跪了]
吃了好多大鸡腿子 还一周吃了两顿麦当劳 对我这种永远把麦当劳当备选但永远没有去吃的人来说 浓度过高[融化]
香港的糖水真的是有点东西的 都好吃哇好吃哇
周二约了个1v1的career consultation 不要钱的(算进学费)的羊毛该薅就得好 虽然感觉没有啥实质性的帮助 但是还是一定程度上缓解了我的精神内耗 不错子!
和室友一周跑了两次海港城 打卡维港 咱就是说 一点不能闲在家里哦[融化]
特地去找了网红的肉松小贝店 人家叫香港小熊 这不是纯纯在喊我嘛!味道也是不错的 虽然没有鲍师傅好吃 但是也够甜够解馋!打消了我要从内地集运鲍师傅的想法哈哈哈
昨晚还和一个姐姐吃了饭 虽然就大我一岁 但是真的会很温柔啊很会鼓励人[泪]又很大方会帮助我的感觉 我好爱[泪]祝她工作顺利稳定下来!!
总结这周 前半周没吃到肉疯狂馋 后半周吃太多肉疯狂顶 心态平和中向下躺平 以及 真的有多睡觉!下周想要多运动一点(srds感觉很难动起来[跪了]
再看《蜗居》才明白,一个男人愿意为你花钱不一定代表他真心爱你,很有可能他只是把你当成了美好青春记忆里的替身,或者是彰显权势和地位的手段。
而那个不愿意把六万块钱借给你的男人,也未必不爱你,正如小贝。小贝拿出了两万块给海藻,剩下的钱他想攒着,为和海藻结婚买房做准备。
六万对宋思明来说,犹如九牛一毛。可对小贝来说,算得上全部家当,是他一块一块省吃俭用才攒下的。
海藻想要宋思明的权势便利,又想要小贝的一片真心实意,到头来一败涂地,一无所有。
而那个不愿意把六万块钱借给你的男人,也未必不爱你,正如小贝。小贝拿出了两万块给海藻,剩下的钱他想攒着,为和海藻结婚买房做准备。
六万对宋思明来说,犹如九牛一毛。可对小贝来说,算得上全部家当,是他一块一块省吃俭用才攒下的。
海藻想要宋思明的权势便利,又想要小贝的一片真心实意,到头来一败涂地,一无所有。
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