在币圈经历了2022年不管是赚钱还是亏钱只要你能坚持下来，你就是一个成功者：
其实在币圈炒币炒的就是心态！！！
心态决定你的命运，态度决定深度，炒币心态决定成败。
币圈交易是一种心理博弈，也是大资本之间的博弈，是千百万人智力的角逐，是一场激烈的心理战。币市的波动在一定程度上反映出交易双方的心理变化过程，从某种程度上讲，炒币博的就是心理素质。从长期看，币圈市场中最终的赢家大多数是那些心理素质较高和心态较平和的人。
炒币开始是炒好奇，炒兴趣，后来是炒技术，再就是炒出其不意，炒独到的眼光，炒判断力，炒智慧，最终是炒心态，炒境界。
币圈谚说得好，“炒币最重要的第一是心态，第二是心态，第三还是心态。”
成功在心态，失败也在心态。在一定时期，参与者的情绪、参与者的疯狂与理智，对币市的买卖会起到决定性的作用。若无良好的心理素质与平和的心态，最终很难成为大赢家。
有时盘面走势事后才能看得很明白，为什么事前没有看明白?为什么总是亏损?除了技术原因之外，可以在心态上找找原因———上涨时总是涨了还想涨，贪欲取代了理智;下跌时心态不稳定，总是怕跌了还跌，恐惧蒙蔽了眼睛。有的人往往在过分自信和缺乏自信之间摇摆，往往是过分自信时出错，缺乏自信时也出错，后来可能会彻底丧失信心。
有人说，炒币的好心态就是不以涨喜，不以跌悲，不以赚喜，不以赔悲。这话说说容易做起来难，进币圈市场的人大多是凡人，见买对方向就高兴，买错方向就烦恼，这也是人之常情。追求的应是一种心态的平和。买对了，不盲目乐观，忘乎所以。买错了，赔钱了，不为赔钱盲目悲观失望，增加心理负担，以致丧失判断力，错上加错。
要保持良好的心态，不管发生了什么，心态都不应受到影响。这样就多了一分平静，少了一分急躁，多了一分理智，少了一分盲目，使大脑始终保持清醒，不为市场的变化而影响心态。有好心态，就会有好成绩，没有好心态，最终就不会有好成绩。
人的行为是受心理支配的，有时也是受利益支配的。要在币圈市场上成功地操作，首先就要认清币圈市场的复杂与风险，自我培养良好的心态。有的散户很少注意心理素质的自我训练，心理素质总是停留在一个较低的水平上徘徊。比如指导别人交易时比较准确，一旦自己买卖就容易出问题。
币圈市场需要冷静而不是犹豫，需要谨慎而不是恐惧，果断而不是盲动，大胆而不是贪婪。若能做到手中有单，心中无单，手中无单，心中有单，悟性基本上就到了七八分。
谋定而后动，知止而有得，最主要是要有一颗平常心。不要总是受胜负心、得失心的影响，未战先已输给了自己。
只有懂得币圈市场内在规律、头脑冷静的少数人，不盲从市场的孤独者，才能最终获得盈利。只要比别人多一分冷静，便能在股市中脱颖而出。
拥有一定的实战经历和看盘经验及丰富的炒币技术知识，才会拥有好的心态。在涨跌不定的市场中，要永远保持平和的心态，平和地对待币圈市场中的涨涨跌跌，就不会作出错误的判断和决策。赚自己能赚的钱，做自己能做的事。
心平，才能平和地对待市场的浮躁;心静，才能冷静地认识到纷纷扰扰表象背后的本质。盈，不为所骄；亏，亦能吸取教训。真正平静地对待一切之后，投资观甚至世界观都能得到升华。平静中积蓄的是一种力量，是不断奔向成功的力量。为了更好地适应交易，更好地完善个性，要逐渐地了解和掌握自己的心理特点，学会对心理的调节能力、自我调节方法，随时调整情绪、思维、意志等心理。性格决定命运，良好的心态与和善的性格必定会使你在币市上有所收获。

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游资动向总览：

赵L哥：买入万科8700万，买入文一科技2100万，卖出天地在线

朱雀大街：扫板众生药业8700万，日内被套20%

小鳄Y：卖出康希诺1.3亿，卖出荣联科技

隐秀路：买入荣联科技7900万，卖出榕基软件1.1亿

养家：买入大港股份1.2亿

作手新一：卖出众生药业1.2亿，卖出力盛体育

北向资金合计净流入147亿

简评：

1、周五的龙虎榜比较热闹，上榜过亿的一大堆，有上亿大买的，也有上亿大卖的，同时，陆股通净流入高达近150亿。

2、看点 朱雀大街 和平路 二纬路 等高位 扫板 众生药业 榕基软件的 大亏，20%的那种；而 隐秀路 新一 等高位砸盘强势股的大赚，差距非常之大的一天 。

3、北向资金净买入 茅台 13 亿 级别；机构 卖出 联泓新科 。 #财经知识分享官#

一个穴位六大功效,，一拍就好，人人都能用得到！

其实大家都不知道在我们的身体里面也是有着非常多的一些神奇的一些穴位的，那么可以通过一些按摩的方式可以改变我们的身体，所以有了一些疾病的情况下，完全可以通过这样的方式去改变，现在我们就应该来看到底应该怎么按摩一个穴位6大功效一拍就好。

膻中穴是心包经经气聚集之处，又是一身宗气汇合之所，因此具有活血通络、止咳平喘、理气开胸、降气通络之功，是治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、咳喘等心肺疾病的要穴。

如果膻中穴穴位不通，可能会造成胸闷、心悸、心烦、心绞痛等种种不适。

取穴：膻中穴很好找也很好记，找到两个乳头，膻中穴就在两乳头连线的中点这个位置了。就是常说的胸口的位置，大家找到了吗~

主治病症：胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、咳嗽、气喘、咯唾脓血;产妇缺乳症、乳腺炎、噎嗝，收缩等。

一个穴位六大功效，一拍就好

1
心脏病、心悸
心悸是指患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适、不能自觉控制的一种症状，可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，缓解心悸，可按膻中穴。

方法：

1.用四指指腹自上而下直推胸骨，约 10~20 次，手法宜轻柔和缓;

2.用手掌顺时针轻摩心前区 3 分钟，约左乳头内下方 2 厘米处;

3.用拇指点按膻中穴 1 分钟;

4.用手掌轻拍心前区所对应的后背部 2~3 分钟即可。

2
胸闷、憋气、气喘
心脏病、抑郁、植物神经紊乱、围绝经期(女性更年期)，经常会出现胸闷、气短、憋气的症状，此时就很适合通过疏通膻中穴来治疗和缓解。

判断是否是膻中穴堵塞的方法也很简单，当感到胸闷、憋气的时候，点按膻中穴通常会有明显痛感。而此时配合按揉的方法，就能有效缓解胸闷、气喘等症状。

揉按法：用一手拇指或中指螺纹面着力，定在膻中穴上，其余四指轻扶体表或握空拳，腕关节轻轻摆动，有节律地回旋揉动。

3
呃逆、胃胀
很多人脾胃不和，吃东西吃不对就容易打嗝，就是呃逆，胃胀、消化不良，这个时候，点按或者用空拳轻打膻中穴，就能马上感觉到舒服很多，胀气会慢慢排出，呃逆也会慢慢停止。此外，如果是配合艾灸或者热敷膻中穴，效果也很不错。

推按法：平时可用掌根上下摩擦该穴，以透热为度；再用拇指点按膻中穴 1 分钟。

4
恶寒、咳嗽
恶寒发热、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状比较常见，捶打膻中穴可宣发肺气、宽胸理气降逆，减轻咳嗽、哮喘、气短、胸闷等症状，还能增强心肺功能。

锤打法：左右空拳轮流捶打膻中穴，每次 100 下，力量不宜过大，以胸部有震动感即可。

5
心绪烦燥
很多人会莫名的烦躁，这时候也可以通过膻中穴来调理。

指刮法：用双拇指螺纹面桡侧着力，对称地分置患者胸骨两侧，紧贴皮肤，自内上向外下沿肋间隙呈斜形作单方向快速推刮。

6
理气宽胸
人体的气，是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络，无处不有，时刻推动和激发着人体的各种生理活动。

若由于某种原因，影响到气的流通，形成局部或全身的气机不畅或阻滞，从而导致某些脏腑、经络的功能障碍，称作“气滞”，气滞于某一局部，可以引起胀满、疼痛，甚至血淤、水停，形成淤血、痰饮等病理产物。气滞最典型的症状就是情绪抑郁、低落、脾气暴躁、精神不振。所以如果出现以上症状，也可以通过膻中穴来治疗和调理。

摩擦法：用右手食、中、环、小四并拢之指面着力，附着于膻中穴上，以腕关节稍悬屈作主动的环转运动，连同前臂和着力部分作环形抚摩运动。

我们都知道了吧，因为这个膻中穴真的是非常不错的，而且如果是每天坚持通过按摩的方式可以改善我们的身体，现在可以更快的去治疗一些胸痛胸闷，而且对一些咳嗽了，或者是对一些心脏疾病的患者来说都是非常好的，如果是找到这样的穴位，可以每天按摩一下。