#阳光信用[超话]#[浮云]#阳光信用# [浮云]#每日一善#
早安[航天员]
情绪就像大海一样，时而暴风骤雨，时而阴晦黑暗；波涛汹涌过后，会再度归于风平浪静。
有时候，思维方式是我们最大的敌人。
情绪没有好坏之分，它们只是传递信息的信使。
我用给予他人的爱和仁慈来对待自己是很值得的。
别让你的忧虑躲在暗处，敢于直面它。越是逃避，你就越会感到恐惧。
当你发现自己被无法掌控的担忧所包围时……做个深呼吸，念一句心灵密语，把你的注意力带回到当下。
焦虑虽然让人感到很不舒服，但并不危险。
#姜广涛# 早上好，姜sir！
早安[航天员]
情绪就像大海一样，时而暴风骤雨，时而阴晦黑暗；波涛汹涌过后，会再度归于风平浪静。
有时候，思维方式是我们最大的敌人。
情绪没有好坏之分，它们只是传递信息的信使。
我用给予他人的爱和仁慈来对待自己是很值得的。
别让你的忧虑躲在暗处，敢于直面它。越是逃避，你就越会感到恐惧。
当你发现自己被无法掌控的担忧所包围时……做个深呼吸，念一句心灵密语，把你的注意力带回到当下。
焦虑虽然让人感到很不舒服，但并不危险。
#姜广涛# 早上好，姜sir！
在两天内深刻体会到了什么叫物极必反，在图书馆我自认为已经属于我的位置待太久了已经不新鲜了于是昨天没抢到这个位置的我搬去了另一个位置，虽然只待了一天到旁边的女生屁股长疮（我臆想的）一直扭来扭去连带着桌子晃来晃去，时而趴着睡觉时而敲着巨响的键盘聊微信，而昨天坐在我位置上的姐妹我特意给她留下了我的脚撑子（就是把脚放在上面很舒服也不用跷二郎腿），结果晚上我搬书回去的时候看见这姐妹一脚把它踢的老远，再怎么山猪吃不来细糠你都可以礼貌的把它放在凳子下面也不会碍你的事，你踢她干什么！
当今天我坐回来时，我的幸福感再一次达到顶峰[泪]我希望这一切焊死谢谢！
当今天我坐回来时，我的幸福感再一次达到顶峰[泪]我希望这一切焊死谢谢！
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早安[航天员]
情绪就像大海一样，时而暴风骤雨，时而阴晦黑暗；波涛汹涌过后，会再度归于风平浪静。
有时候，思维方式是我们最大的敌人。
情绪没有好坏之分，它们只是传递信息的信使。
我用给予他人的爱和仁慈来对待自己是很值得的。
别让你的忧虑躲在暗处，敢于直面它。越是逃避，你就越会感到恐惧。
当你发现自己被无法掌控的担忧所包围时……做个深呼吸，念一句心灵密语，把你的注意力带回到当下。
焦虑虽然让人感到很不舒服，但并不危险。
早安[航天员]
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有时候，思维方式是我们最大的敌人。
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我用给予他人的爱和仁慈来对待自己是很值得的。
别让你的忧虑躲在暗处，敢于直面它。越是逃避，你就越会感到恐惧。
当你发现自己被无法掌控的担忧所包围时……做个深呼吸，念一句心灵密语，把你的注意力带回到当下。
焦虑虽然让人感到很不舒服，但并不危险。
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